Dojčenie je prírodný fyziologický proces, ktorý prebieha normálne takmer u všetkých mladých matiek.
V prvých týždňoch po objavení sa novorodenca sa laktácia stáva stabilnou a pravidelnou.
Ale niekedy mlieko zmizne.
Našťastie sa to stáva v 3% prípadov, čo je zvyčajne z vážnych dôvodov, a až potom je veľmi ťažké zvrátiť tento proces.
Ale častejšie si mama myslela, že stratila mlieko alebo mu nestačí, aby si sama stanovila spôsob kŕmenia.
Hlavné dôvody, prečo mlieko chýba
Milujúca matka sa snaží dať dieťaťu tú najlepšiu výživu, aby bola zdravá a silná a normálne priberala na váhe. Preto niekedy, najmä matky prvorodeného, sú príliš nervózni a trpia, ak z nejakého dôvodu vidia, že mlieko nestačí. Aj keď sa opakujeme: mama často prežíva zbytočne.
Stáva sa však, že v skutočnosti nie je mlieko - úplne alebo takmer úplne zmizlo. Ukončenie laktácie môže spôsobiť:
• Hormonálna nerovnováha;
• Dôsledky cisárskeho rezu;
• Stres;
• Veľká fyzická námaha matky;
• Psychologické nepohodlie, hádky s manželom;
• zavedenie doplnkových potravín, keď to nie je potrebné;
• Samotná neochota matky dojčiť;
• Nepravidelné pripútania, dlhý nočný spánok, oddelenie počas dňa, predĺženie intervalu medzi kŕmením, použitie figuríny.
Teraz je obvyklé kŕmiť dieťa na požiadanie, ale spravidla jesť prvý mesiac každé 3 hodiny, neskôr sa interval predlžuje. Dieťa môže jesť viac a zje. Nezabudnite na skoré ranné hodiny a nezabudnite kŕmiť dieťa v intervale medzi 3-8 hodinami ráno.
Choroba matky môže spôsobiť zastavenie laktácie. Ak musíte brať liek, dieťa prestane brať prsia. Niekedy sa mlieko po vysokej teplote „vyhorí“. Preto je veľmi dôležité, aby sa ošetrovateľská matka dobre starala o svoje zdravie.
Ako viete, či mlieko skutočne chýba, či je málo alebo nie?
Dieťa intenzívne priberá na váhe až v prvých mesiacoch a potom sa spomaľovanie spomaľuje. Nie je potrebné porovnávať vaše dieťa a vášho suseda: koniec koncov je prírastok na váhe prísne individuálny a normou je dokonca spodná hranica hmotnostnej normy pre daný vek.
V prvých týždňoch, keď sa práve pripravuje dojčenie, sa prsník náhle naplní, naplní mliekom a žena to cíti. Časom, keď dieťa užije do hodiny, je prsník v prípade potreby naplnený mliekom. Neskúsená matka si môže myslieť, že jej mlieko je stratené.
Ak stále existuje podozrenie, že v prsníku nie je dostatok mlieka, musíte to skontrolovať.
Malo by sa zhodovať niekoľko znakov:
1) Dieťa priberá na váhe menej ako 150 g týždenne počas prvých šiestich mesiacov. Od 7 do 9 mesiacov sa prírastok znižuje - tu už mesiac dieťa získava asi 350 g. Vo veku 10 až 12 mesiacov je prírastok hmotnosti 270 g mesačne;
2) Po každom kŕmení dieťa pokračuje v hľadaní hrude ústami, plače, častými pohybmi ústami. Keď je dostatok mlieka, líca sa nafúknu a pomaly sa pohybujú;
3) Dieťa trochu močí a hovno. Množstvo moču je pomerne ťažké vypočítať, ale denná hmotnosť moču je možná. Ak to chcete urobiť, musíte porovnať množstvo použitých plienok a rovnaké množstvo suchej peny za deň. Ak je hmotnosť mokrej najmenej o 400 g viac, nebojte sa. Dieťa dostane potrebné jedlo.
Ak mlieko naozaj zmizne - čo robiť
Po prvé, nepropadajte panike. Teraz je nevyhnutné vypracovať správny režim kŕmenia. Ak dieťa kŕmite podľa prvej požiadavky, telo začne produkovať hormóny reflexne. Oxytocín sa tvorí pri stimulácii bradaviek a je zodpovedný za kontrakciu maternice a odstránenie mlieka z vývodov hrudníka. Vyskytuje sa reťazová reakcia - čím častejšie aplikujete prsník, tým viac mlieka sa uvoľňuje.
Vyvarujte sa stagnácii - dieťa musí úplne nasávať mlieko a späť, aby sa nezhromažďovalo na ťažko prístupných miestach. Zvyknite si, aby ste mali dieťa čo najpohodlnejšie: napríklad v sede, keď držíte dieťa v náručí, by jeho brada mala smerovať na stranu, kde je možná stagnácia. Spravidla sú také miesta bližšie k podpazušiam. V tejto polohe bude dieťa správne nasávať mlieko a nebude sa musieť vyjadrovať.
Masírujte hruď. Na internete nájdete kurzy masáže videa. Je ešte lepšie poradiť sa s odborníkom na dojčenie, ak je k dispozícii vo vašej lokalite.
Aby mlieko nezmizlo, skúste byť pokojný, šťastná mama. Užite si materstvo! Neprechádzajte cez seba všetky problémy a stresy. Koniec koncov, musíte vyrastať ako zdravý a silný človek!
Dostatok spánku. Ak váš spánok nebol narušený v noci, urobte si čas na odpočinok počas dňa.
Jedzte správne a úplne. Teraz nie je najlepší čas na stravovanie. Ak dojčíte, metabolizmus sa zrýchľuje, aktívne fungujú všetky orgánové systémy. Pár kilogramov navyše získaných počas tehotenstva bude postupne a nepostrehnuteľne odchádzať. Nejedzte nič korenené, slané, mastné, vyprážané, limitované sladkosti a alergénne jedlá. Takáto strava dojčiacej matky nedovolí získať prebytok. Toto sú základy správnej výživy.
Poskytnite telu všetky vitamíny a minerály. Jedzte dostatok bielkovín, prírodných tukov a olejov, uhľohydrátov, jesť prírodné potraviny. Pokiaľ je to možné, ovocie a zelenina si vyberajú lepšie domáce, „z dediny“.
Tu je zoznam produktov, ktoré zvyšujú množstvo mlieka:
• čerstvé mlieko;
• zemiaky;
• slivky;
• Hrozno;
• Pažítka;
• Šalát;
• Kôpor;
• Mrkva;
Sleď;
• vlašské orechy;
• hnedá ryža;
• Zmesi typu „Baby“ na dojčenie;
• Čaj s mliekom.
Pite veľa tekutín, ale nepite príliš veľa, najmä počas prvých 3 dní po narodení.
Čo robiť, ak dojčenie nie je možné
Ak vaše dieťa stále potrebuje doplnkové kŕmenie, mali by ste zvoliť zmes správne. V takýchto prípadoch odborníci odporúčajú zmes čo najbližšie k materskému mlieku, aby sa u dieťaťa nevyskytli metabolické poruchy, alergické reakcie, problémy s pokožkou a trávenie. Bližšie k zloženiu ľudského mlieka, upravené zmesi kozieho mlieka s beta-kazeínovým proteínom, napríklad zlatý štandard pre detskú výživu - MD mil SP Goat. Vďaka tejto zmesi dieťa prijíma všetky potrebné látky, ktoré pomáhajú telu dieťaťa správne sa formovať a rozvíjať.
Mlieko zmizne - ľudové liečivá, bylinné a čajové procedúry
V prípade problémov s kŕmením vám môže pomôcť tradičná medicína. Pred použitím bylinných čajov a poplatkov je potrebná konzultácia s lekárom!
Ľudové lieky, ktoré sa osvedčili u dojčiacich matiek:
1. Infúzia harmančeka - vezmite 1 pohár trikrát počas dňa;
2. špeciálne čaje a potravinové doplnky na laktáciu, ktoré sa predávajú v lekárni spolu s pokynmi;
3. Infúzia liečivých rastlín ďateliny (lyžica sa naleje do pohára prevarenej vody). Pohár na pitie počas dňa;
4. Infúzia koreňov púpavy. V pohári vody už je lyžička, pite po celý deň;
5. Infúzia z lekárskeho zbierky č. 1, ktorá obsahuje:
Anýz, kôpor, list žihľavy, ďatelina tráva. Táto zbierka vezme lyžicu do pohára vriacej vody. Pohár na pitie za deň;
6. Zbierka č. 2
Bylina Oregano, semená anízu, kôpru, fenikla. Čajová lyžička ide do pohára vriacej vody, musíte však vypiť 2 až 3 poháre denne;
7. Zbierka č. 3
List Melissa, semená fenikla v rovnakých pomeroch. Nalejte čajovú lyžičku s pohárom vody, vypite 2 poháre denne;
8. Infúzia rasce - neúplná lyžica v pohári vody.
Produkcia mlieka zrejme zlepšuje kôpr, rasce, fenikel, preto tieto koreniny môžu a mali by sa pridávať do potravín, je tu chlieb s rascou. Melissa sa môže pestovať na parapete a pridávať do čaju.
Ak teda mama má problém s materským mliekom a je to skutočné, je dôležité zistiť dôvod, prečo sa to stalo. Potom sa to pokúste odstrániť a podniknite všetky kroky na obnovenie laktácie.
Na vyriešenie problému s laktáciou sú zvyčajne potrebné 3 až 5 dní. V týchto dňoch by ste sa nemali báť, cítite sa vinní. Áno, materské mlieko je cenným produktom, ktorý je dôležitý pre imunitný systém, a sviatočná výživa dáva dieťaťu emocionálne spojenie. Ale ak sa mlieko nedá vrátiť, nezáleží na tom. Môžete si vybrať vhodnú zmes. A nezabudnite, že pre svoje dieťa ste najlepšou matkou na svete, hlavnou osobou pre neho na celý život.
