obezita - jedna z najbežnejších metabolických chorôb. Toto ochorenie sa vyznačuje nadmerným ukladaním tukového tkaniva v orgánoch a podkožnom tkanive, prebytkom normálnej telesnej hmotnosti o 20% alebo viac. Najväčšie nebezpečenstvo nespočíva v samotnej chorobe, ale v možných následkoch rozvoja obezity, ako sú choroby kardiovaskulárneho systému, obličky, pečeň a ďalšie orgány a systémy tela.
Obezita - príčiny
Hlavným dôvodom vedúcim k obezite je narušenie energetickej rovnováhy tela. Hlavnú úlohu hrá systematické prejedanie sa a nedostatok fyzickej aktivity. Telo, ktoré v tomto režime funguje, postupne ukladá nepoužitú energiu vo forme tukového tkaniva.
V potrave obéznych ľudí prevládajú tučné a uhľohydrátové potraviny. Užívanie alkoholických nápojov, ako aj príjem hlavnej časti jedla večer, negatívne ovplyvňuje vývoj ochorenia. Obezita môže byť výsledkom dedičnej predispozície, množstva neuroendokrinných chorôb, mozgovej príhody, encefalitídy, traumatických poranení tela.
Obezita - príznaky
Príznaky obezity môžu byť veľmi rôznorodé. Všetko záleží na závažnosti a trvaní choroby. Najčastejšie sa pacienti sťažujú na zvýšenú únavu, zníženú výkonnosť, dýchavičnosť, potenie, zvýšenú chuť do jedla, nadúvanie, oslabenie libida. Počas externého vyšetrenia sa pozorujú usadeniny tukového tkaniva v bruchu, šli, prsných žľazách, bokoch a zadku.
Pomerne často je obezita sprevádzaná aterosklerotickými zmenami v kardiovaskulárnom systéme a niekoľkými ďalšími orgánmi. Pacienti sa môžu sťažovať na príznaky chorôb, ktoré vyvolávajú obezitu.
Obezita - diagnostika
Diagnóza obezity sa vykonáva na základe externého vyšetrenia a posúdenia sťažností pacientov. Stupeň vývoja choroby sa niekedy dá odhadnúť indexom telesnej hmotnosti. Je definovaná ako kvocient telesnej hmotnosti osoby (v kilogramoch) a jej výška na druhú (v metroch). Hodnoty v rozsahu 20 - 24,9 sú akceptované ako norma, hodnoty od 25 do 40 zodpovedajú prvému a druhému stupňu obezity, s indexom telesnej hmotnosti vyšším ako 40, diagnostikovaná je obezita tretieho stupňa. Pacienti s miernym stupňom zvyčajne nemajú žiadne sťažnosti.
Obezita - liečba a prevencia
Hlavným spôsobom liečby obezity je dodržiavanie prísnej diéty a cvičebného režimu. Odporúčaná strava číslo 8, ktorá zabezpečuje obmedzenie obsahu uhľohydrátov a tukov a používanie veľkého množstva bielkovín. Ovocie a zelenina sa tiež zavádzajú do pacientovej stravy, použitie soli je obmedzené, vylúčené sú dusíkaté látky a ochucovadlá, ktoré môžu vyvolať zvýšenie chuti do jedla. Postupné a bezpečné chudnutie môže byť zaručené iba stálym dodržiavaním prísnej diéty (mesiacov a dokonca rokov).
Nemali by sme zabúdať na potrebu komplexnej liečby. Na liečenie obezity sa používajú terapeutické cvičenia, fyzioterapeutické postupy a hydroterapie.
Niekedy sa používajú lieky, ktoré znižujú chuť do jedla, ale ich používanie často spôsobuje vedľajšie účinky.
Dôležitú úlohu hrá rastlinné liečivo. Používajú sa Cholagogue a diuretické poplatky, ktoré prispievajú k normalizácii metabolizmu a zníženiu chuti do jedla.
Prevencia obezity sa obmedzuje na vyváženú stravu, na konzumáciu malých porcií. Na prevenciu sa odporúča mrkva, brusnice a šalát (vysoký obsah jódu). V prípade metabolických porúch v tele sa uvádza použitie egrešov.
Prevencia obezity nie je možná bez pravidelnej fyzickej námahy a aktívneho životného štýlu.
