Káva je vynikajúci produkt. Voňavý šálka kávy prináša veľa radosti a živosti.
Tonizujúci účinok kávy je známy všetkým. Káva je napriek tomu vynikajúca diuretika.
Ľahko odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela a odstraňuje opuchy.
Účinok nápoja na pokožku nie je príliš prospešný. Ak sa však káva používa externe, nemá cenu! Okrem prínosov pre pokožku a telo je to tiež skvelá kúpeľná liečba.
Zvážte tento zázrak podrobnejšie - postup ako zábal kávy. V prvom rade je to úžasná príležitosť stráviť doma bez toho, aby ste museli utrácať peniaze za salóny, čo je veľmi príjemná udalosť. Možno, keď sa stretnete s priateľkami v saune, zariadte si kúpele - salón a strávte čas príjemnými rozhovormi a bavte sa teraz, a čo je najdôležitejšie - schudnite!
Balenie kávy: alebo nie
Indikácie pre balenie kávy dosť vážne na to, aby ste mu venovali pozornosť:
• Celulitída. (Táto nenávistná „pomarančová kôra“ bude porazená);
• Oprava postavy (Určenie reliéfu. Presnejšie vymedzenie obrysov, chudnutie na „ťažkých“ miestach);
• Napínacie značky na tele (Po pôrode alebo pri poklese značnej hmotnosti sa zbavte napínavých znakov);
• Zapojte sa do aktívneho športu (po silovom tréningu sa v tele hromadí značné množstvo kyseliny mliečnej);
• opuchy (pri používaní slaných alebo ostrých jedál, ako aj v prípade, že obličky sa nezvládajú nadbytočnou tekutinou);
• Suchá pokožka (máte suchú pokožku alebo vaša pokožka zaschla a po slnku alebo opaľovaní sa odlupuje);
• akné (jav veku alebo periodickej vyrážky v dôsledku cyklu);
• choroby kĺbov (artritída, artróza);
• reumatizmus;
Existujú, samozrejme, kontraindikácie na použitie kávových zábalov, ale to sú ďalšie kontraindikácie na naparovanie, zahrievanie tela, ktoré sa musí vykonať pred použitím hmoty na balenie kávy.
Než začnete schudnúť, uistite sa, že nemáte tieto choroby.
• Nádory. (A tiež podozrenie na akýkoľvek typ nádoru);
• Choroby gynekologického charakteru (je lepšie sa neprehriať bez konzultácie s lekárom);
• Tehotenstvo a obdobie kŕmenia. (Môžu nastať problémy s laktáciou);
• ochorenie obličiek;
• kardiovaskulárna nedostatočnosť a hypertenzná choroba;
• Žilová choroba vrátane kŕčových žíl. (Je lepšie zvoliť studený zábal s kávou a vyhnúť sa treniu a iným manipuláciám.);
• Alergia alebo kožné ochorenia. (Káva nie je príliš alergická, ale zmes pozostáva z niektorých zložiek. Recept si musíte dôkladne prečítať alebo si ho priniesť osobne. Vylúčite alergény a negatívny účinok.)
• Všeobecná nevoľnosť. (Akákoľvek príčina choroby môže byť. Najskôr je lepšie porozumieť povahe choroby.)
• Neistota týkajúca sa endokrinného zdravia (napríklad cukrovky).
Kávový zábal: Príprava
• Pripravte dávku na predpis. Hmota sa lepšie varí vo vodnom kúpeli. Určite si sami prísadu a miešanie v nádobách, zabalte ju do hustej utierky. Ak máte všetko pripravené, budete mať po ruke, nebudete musieť opustiť kúpeľňu pre omše.
• Nezabudnite pokožku napariť. Ideálne, ak vykonávate procedúru vo vani alebo v saune. Môžete to urobiť v sprche, ale potom sa musíte správne zahriať pod prúdom vody alebo ležať v kúpeľni.
• Nepoužívajte penu do kúpeľa ani sprchový gél, pretože káva čistí kvalitu pokožky. Je potrebné póry otvoriť.
• Dobrá nálada. Ochota venovať čas a oddych. Uistite sa, že v nasledujúcu hodinu nebudete požiadaní o pomoc alebo nemusíte chodiť do práce alebo chodiť.
Kávový zábal: Recepty
Existuje široká škála receptov a metód, ktoré si môžete vybrať pre seba, v závislosti od preferencií a zložitosti relácie.
Prísady si musíte zvoliť samostatne. Väčšina receptov obsahuje med, ak ste naň alergický alebo ho jednoducho nechcete používať, môžete ho nahradiť krémom alebo detským sprchovým gélom.
Zvážte dva typy zábalov, ktoré podporujú chudnutie: teplá a studená.
1 horúci recept na prípravu zmesi kávových zábalov. Bojovať proti celulitíde a odstraňovať toxíny.
Bude to trvať:
Tri polievkové lyžice stredne mletej kávy
Tabuľková lyžica medu
Tónová lyžica telového krému
Červené korenie na špičke noža
• Tri polievkové lyžice stredne zomletej kávy na varenie v jazze alebo v panvici. (Začne variť - vypne sa).
• Ochladzujte, kým nie je káva horúca, ale ruka dokáže tolerovať teplotu.
• V nádobe, ktorú môžete zapáliť, namiešajte lyžicu lyžice medu, lyžicu telového krému a papriky na špičku noža.
• Osprchujte sa. Naparujte pokožku do červena.
• Do hrnca s medom a korením pridajte uvarenú mletú kávu a celú hmotu zohrejte vo vodnom kúpeli na teplotu 40 - 50 stupňov.
• Túto hmotu aplikujte lokálne na oblasti, ktoré sa najťažšie schudnú - na brucho, stehná, lýtkové nohavice a zadok.
• Do pokožky trochu vtierajte.
• Oblasti potravinového filmu zabaľte do 2 až 3 vrstiev a navrch utrite uterákom alebo teplou prikrývkou.
• Pohodlne, ak vopred pripravíte na gauči alebo v posteli otvorenú prikrývku alebo župan.
• Po 15 - 20 minútach opláchnite vodou.
•
2 horúci recept na prípravu zmesi kávových zábalov. Bojovať proti strie a celulitíde.
Bude to trvať:
Tri polievkové lyžice stredne mletej kávy
Tabuľková lyžica medu
Polievková lyžica krému
Červená paprika pol lyžičky
Mumiyo (v lekárni sa predáva v tabletách)
• Receptúra sa pripravuje rovnakým spôsobom ako predchádzajúci, ale keďže tu je oveľa viac červeného korenia, nemali by na pokožke byť žiadne rany ani alergie a nie je potrebné vtierať hmotu do pokožky. Len uložte.
• Po zabalení hmoty nanesenej na pokožku lepiacou fóliou by ste mali nosiť domáce odevy a ľahnúť si pod teplé prikrývky. Pocit - v saune je horúci a trochu horúci. TITUL! Ak je pocit nepríjemný - umyte ho. Takže táto možnosť vám nevyhovuje osobne.
• Po 20 - 30 minútach opláchnite hmotu a votrite múmiu do pokožky (predtým rozpustte dve tablety v olivovom alebo ľanovom oleji)
• Oblečili sme si domáce oblečenie. Múmia sa v priebehu času absorbuje spolu s olejom do pokožky. Nedávajte okamžite dobré veci. Olej sa vstrebáva do dvoch hodín.
3 horúci recept na prípravu zmesi kávových zábalov. Na hlboké otepľovanie, čistenie a chudnutie.
Bude to trvať:
Päť až šesť polievkových lyžíc mletej kávy
Tabuľková lyžica medu
Parafín na balenie (predávaný v lekárni a používaný nespočetne krát, pretože nemá priamy kontakt s pokožkou. Správna vec v domácnosti. Je tiež užitočný pri liečbe detí!)
• Pripravte kávu, vypustite tekutinu.
• Pridajte med k silnému, trieť.
• Pripravte parafínový vosk. Najvýhodnejšia - plachta z rúry (môžete si vyrobiť špeciálnu) namažte slnečnicovým olejom, vložte parafín a zahrievajte v rúre do mäkkého stavu. Je lepšie to urobiť pred odchodom do sprchy.
• Po nanesení hmoty na požadované oblasti a zabalení filmom sa uistite, že parafín nemá tekuté časti, nemal by byť priehľadný.
• Vezmite film a naneste na stôl vo viacerých vrstvách. Otočte list s parafínom na fólii. Bude ako vrstva. Dajte na to aj film.
• Túto vrstvu naneste na správne oblasti.
• Je vhodnejšie, ak máte pomocníkov. Pri tomto postupe si môžete zariadiť víkend v kúpeľoch a salónky.
• Pri parafíne a dobrej nálade si ľahnite na prikrývku štyridsať minút.
• Po - odstráňte parafín. Odstráňte až nabudúce, zmes umyte.
4 studený recept na prípravu zmesi kávových zábalov. Kroviny a boj proti celulitíde.
Bude to trvať:
Tri polievkové lyžice stredne mletej kávy (nevarené)
Lyžica medu.
Pomarančový olej - 2-3 kvapky.
• Na naparenú pokožku naneste zmes nevarenej kávy, medu a pomarančového oleja. Dôkladne vydrhnite pokožku. Pocit - husacie hrbole a mierna necitlivosť pokožky rúk.
• Držte pokožku päť až osem minút a opláchnite.
Kávový zábal: postupnosť akcií
• Hmotu vždy pripravte na použitie bezprostredne pred zákrokom. Nevarte v rezerve.
• Pripravte zábal potravín na obaly kávy.
• Dôkladne vmiešajte pokožku do sauny alebo do kúpeľa. V kúpeľni si musíte ľahnúť asi 20 minút.
• Aplikujte kompozíciu podľa receptu a techniky.
• Sedačky zabalte do fólie zabalenej do potravín.
• Na fóliu pripevnite prikrývku alebo uterák na hlboké zahriatie.
• Strávte čas, ktorý je uvedený v recepte, v pokojnej polohe.
• Prepláchnite čas predpísaný v recepte.
Balenie kávy: odborné poradenstvo:
• Osobitnú pozornosť venujte vnútorným stehnám, hýždiam, pásom a lýtkam. Procedúra sa vykonáva lepšie pred procesom depilácie alebo holenia, pretože pokožka je po depilačnej kompozícii poranená a proces nebude taký príjemný. Pocity by mali byť iba dobré.
• Nezabudnite na ruky! Obzvlášť musíte venovať pozornosť vnútornej časti predlaktia, kde je pokožka mäkká a ochabnutá. Vonkajšia strana predlaktia a ramien by sa mala ošetrovať opatrne, pretože tu je koža dosť drsná a najčastejšie náchylná na akné a rôzne zápaly. Balenie kávy, aj keď nie je hlboko vtierané, pomáha výrazne schudnúť a získať úľavu v oblasti bicepsov.
• Neospravedlňujeme sa za pás a oblasť zadku. Krúživým pohybom si tiež trením boky. Tu musíte ušetriť množstvo kávy a silu. Celulitída nemá rada masáž, odreniny a pranie, pretože ide o podkožný jav. Masáž zlepšuje metabolizmus a urýchľuje chudnutie.
• Používajte lacnú mletú kávu. Nevyžaduje si drahé odrody.
• Zhromaždite hrubšie potom, čo vy alebo váš domáci nápoj vypijete kávu v čistej nádobe. V pravý čas môžete jednoducho zmiešať so zvyškom ingrediencií a použiť.
Ak použijete balenie kávy na chudnutie a tonizujete telo, výsledok nebude trvať dlho. Každé sedenie je krokom k pružnosti mládeže a pokožky.
Účinky po zábaloch kávy:
- Čistá a udržiavaná pleť.
- Znižovanie opuchov.
- Výrazné zníženie celulitídy.
- Tón pleti.
- Zoštíhľovanie v dôsledku odstránenia prebytočnej tekutiny z tela.
- Upokojujúca aromaterapia.
- Zdravá farba pleti.
Nikdy vás nepozerajte na príležitosť byť šťastní a udržiavaní.
Urobte si čas a príležitosti. Každý krok, každý pohyb, ktorý ste urobili pre seba a pre svoj vlastný prospech, si všimnú a ocenia ostatní.
Šťastie - šťastní ľudia okolo vás. Milujte seba a svoje telo. To, čo poskytuje potešenie, nie je drahé, ale stojí za to veľa!
