Najlepší spôsob, ako poraziť depresiu, zmierniť úzkosť a stres, je tancovať vášnivé tango. Toto je záver vedcov z University of New England. Na účasť v experimente prilákali vedci 41 ľudí. Všetci sa sťažovali na nespavosť, nekontrolovanú úzkosť a depresiu. Dobrovoľníci ponúkli dočasne prestať s drogovou terapiou a začali sa venovať tancu a hudbe.
Dva týždne s dvadsiatimi pacientmi, ktorých vek sa pohyboval od 18 do 73 rokov, boli zapojení do profesionálnych tanečníkov. Po ôsmich lekciách po 90 minútach, počas ktorých sa naučili rôzne polohy, zákruty, postavy a kroky, sa duševný stav ľudí zlepšil. U všetkých ostatných respondentov sa klinické ukazovatele nezmenili ani sa nezhoršili.
O mesiac neskôr začali subjekty opäť tancovať tango. U mnohých z nich príznaky depresie zmizli. Tanec a vhodné hudobné sprievody sa ukázali ako účinná psychoterapeutická metóda, pomohli ľuďom získať dôveru a vybudovať spoločenské väzby.
Koniec koncov, tango okrem vášne znamená aj vzájomné porozumenie a dôveru. Vedci si skutočne všimli, že na úplné uzdravenie je potrebných viac sedení, pretože liečba nezahŕňa iba lieky a terapiu. Pacient by mal mať skutočné potešenie od partnera, hudby a samozrejme aj od seba.
