Pôrod je dôležitým okamihom v rodinnom živote. Prvé narodenie je však veľmi desivé, najmä ak nie je možnosť navštíviť školu budúcich rodičov a naučiť sa objektívne informácie. Preto sa porozprávajte o hlavných bodoch pôrodu a pokúste sa ich spríjemniť pre ženu.
Ako prebieha pôrod
Klany označujú tento proces od začiatku rytmických kontrakcií maternice - kontrakcie až po narodenie po pôrode. Dodávky trvajú pomerne dlho a sú rozdelené do niekoľkých po sebe nasledujúcich etáp. Počas týchto období dochádza k postupnému otváraniu krčka maternice, aby ich dieťa mohlo prejsť, a skutočný proces narodenia plodu samotného. A potom dôjde k vylúčeniu placenty a fetálnych membrán so zmenšením veľkosti maternice. Podrobnejším rozprávaním o každom období práce. Zastavil sa na spôsoboch zjednodušenia bojov, dychu a niektorých nuancií.
Prvá fáza práce
Toto obdobie pôrodu je najdlhšie, nazýva sa to tiež obdobie cervikálnej dilatácie, takže sa môže narodiť váš maličký - krčka maternice by sa mala otvoriť až do 10 až 12 cm, aby došlo k kontrakciám. Počas kontrakcií sa maternica postupne rozširuje milimeter po milimeter, aby nechala dieťa prejsť.
Táto doba trvá takmer 3/4 celej doby dodávky a vyžaduje si maximálnu silu a trpezlivosť pacienta. V čase, keď pôrod začala, sa krčka maternice už podrobila určitej príprave - hlienová zátka, ktorá uzavrela vchod do maternicovej dutiny, zmäkla a presunula sa preč. Celú prvú periódu rozdeľujeme podmienečne na tri fázy - prvú fázu, keď kontrakcie ešte nie sú silné a krátke a interval medzi nimi je veľký - až 20 - 30 minút, dochádza k dilatácii krčka až 4 - 5 cm. Počas týchto kontrakcií môžete byť doma, osprchujte sa a znova skontrolujte všetky vrecká v nemocnici.
V čase týchto prvých kontrakcií si musíte pamätať na techniky anestetického dýchania - dýchajte zhlboka a rovnomerne, zaujmite pohodlnú polohu, chodte po miestnosti, masírujte dolnú časť chrbta alebo rúk a zmerajte čas medzi kontrakciami. Počas tejto doby sa krčka maternice postupne vyhladzuje a skracuje, táto doba môže trvať 1 - 2 hodiny. Ak je váš pôrod zmluvný, zavolajte svojho lekára a pripravte sa na pôrodnicu. Na konci tejto fázy môžete zavolať sanitku alebo ísť do nemocnice v aute.
Varovanie! Ak ste stratili vodu aj v prípade bolestivých a zriedkavých kontrakcií - nemôžete zostať doma, choďte okamžite do nemocnice. To isté sa musí urobiť okamžite, ak je prepustenie z pôrodného kanála krvavé.
Druhou fázou je otvorenie krčka maternice až do 6 - 7 cm, počas ktorého sa kontrakcie predlžujú a zosilňujú. Interval medzi nimi je skrátený na 10 minút. Krk sa v tomto okamihu odhalí o niečo skôr - celé obdobie trvá tiež asi 2 až 2,5 hodiny, av tomto období by ste už mali prísť do pôrodnice. Tam vás zváži, zmeria všetky ukazovatele, doplní históriu pôrodu, v prípade potreby sa pozrie na stoličku, urobí klystír, oholí rozkrok a vezme ho do nemocnice.
Počas tohto obdobia budú veľmi užitočné relaxačné techniky - dýchanie „sviečky“ alebo hlboké čistiace dýchanie, masírovanie dolnej časti chrbta alebo krídel iliakálnych kostí a veľmi užitočná bude pomoc materskej partnerky (ak rodíte spolu).
Zvyčajne sa v tejto fáze otvorí plodová bublina, vypustí sa plodová voda a hlava dieťaťa sa pritlačí pevnejšie proti vstupu do panvy dieťaťa - to prudko aktivuje prácu a kontrakcie sa stávajú silnejšími a citlivejšími. Práca postupne prechádza do tretej fázy - otvorenia krčka maternice od 7 do 8 do 10 - 12 cm, to znamená do fázy úplného odhalenia. Tento okamih je rozhodujúci. Preto pôrodná asistentka bude s vami takmer vytrvalá - bude ju kontrolovať každých pol hodiny a bude riadiť vaše dýchanie a správanie.
Táto perióda je sprevádzaná častými a zdĺhavými kontrakciami do 40 - 60 sekúnd s intervalom 2 až 3 minúty, preto sa v intervaloch medzi kontrakciami snažte čo najviac odpočívať a relaxovať. Na získanie sily dýchajte povrchovo a často pri kontrakcii - obohacuje krv kyslíkom a zmierňuje bolesť. Na konci tohto obdobia, s takmer úplným odhalením krčka maternice, môže byť potrebné sprísniť - ale ak pôrodná asistentka zistí, že cervikálna dilatácia je stále neúplná - požiada vás, aby ste obmedzili úsilie a častejšie dýchali. Je to potrebné, aby nedošlo k poraneniu krčka maternice a hlavy dieťaťa.
Na konci prvého stupňa pôrodu, keď cervikálna dilatácia dosiahne 10 až 12 cm, sa posteľ prenesie do generickej polohy alebo sa žena presunie do pôrodnej sály.
Druhé obdobie práce
Toto obdobie pôrodu je krátke, ale veľmi zodpovedné - matka a dieťa sa vážne stretávajú. Silné kontrakcie svalov maternice a brucha, nazývané pokusy. Tento pocit plnosti a tlaku na konečník a spodnú časť brucha. Toto dieťa tlačí hlavu na panvovú oblasť a črevá. Každý pokus propaguje milimeter dieťaťa milimeter cez pôrodný kanál, napína svaly a tkanivá perineum a kosti lebky sú v tomto okamihu nakonfigurované, takže tvar hlavy dieťaťa je pre narodenie pohodlnejší.
Samotný pokus trvá od 30 do 60 sekúnd, bolesť ako taká už nie je pociťovaná. Intervaly medzi pokusmi sú krátke - mali by sa používať na maximálny odpočinok a relaxáciu. V tomto okamihu musí byť pôrodná asistentka a všetky jej príkazy presne počúvané, bude pozorne sledovať stav pôrodného kanála av prípade nadmerného napätia a hrozby prasknutia vydá príkaz na uvoľnenie stávky. To isté je potrebné pri narodení hlavy a je potrebné jemne otočiť dieťa do krku a vytiahnuť vešiak - v tejto chvíli nie je možné tlačiť a pôrodná asistentka vám o tom povie: „Netlačte!“. Toto obdobie sa končí úplným narodením omrvín a ich umiestnením na brucho matky.
Tretia fáza práce
Pôrod nekončí narodením dieťaťa - teraz je potrebné, aby sa rodili placenta a plodová membrána - už nie sú potrebné. A maternica sa musí uzavrieť. Kým si dieťa položíte na hruď a on robí jeho prvé sacie pohyby v živote. dostane mledzivo. Existuje podráždenie reflexných ciest a existujú súboje, ktoré označujú narodenie po pôrode. Zvyčajne sa vyskytuje počas prvých 5-15 minút po narodení a rýchlo a bezbolestne. Placenta je vyšetrená na jej integritu, dodávka je teraz dokončená a žena a dieťa budú v prepravnej miestnosti dve hodiny pred premiestnením na oddelenie.
Užitočné rady pri narodení
Kontrakty v prvom štádiu pôrodu môžu byť nepríjemné a bolestivé a na zmiernenie stavu sa používa anestézia bez bolesti. Masáž má vynikajúci účinok - môže to byť akupresúra, reflexná masáž, hladenie, trenie a dokonca aj zovretie. Vďaka určitým činnostiam masáž uvoľňuje, uvoľňuje svalové napätie, zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesť.
Vynikajúce hladenie spodnej časti brucha od pubis do strán, masáž krídel iliakálnych kostí (vyčnievajúce panvové kosti), pomáha dobre trieť chrbát a spodnú časť chrbta a tlačí palce na krížovku. Rozptyľuje masáž rúk, nôh alebo nôh, pokožku hlavy.
Ďalším liekom na zmiernenie bolesti je fitball - veľká telocvičňa. Môžete na ňom len sedieť - vďaka prepúšťaniu svalov panvového dna zmierňuje bolesť v záchvate. Okrem toho je užitočné kývať na guli zo strany na stranu, robiť kruhové pohyby, ľahko na jar - to umožňuje uľahčenie boja.
Je užitočné zaujať rôzne pozície - polohu kolenného lakťa s previsnutým bruchom, ležiace na jej boku, stojaci, opierajúci sa o chrbát postele alebo stoličky, visiace na krku partnera, to všetko pomáha k uvoľneniu a zmierneniu bolesti.
Relaxačná metóda vám pomôže - najmä v kombinácii s hudbou - vziať pokojnú hudbu so sebou. Zatvorte oči, predstavte si more, hory, pláž a zapnite hudbu tak, aby hlasne bojovala - stála alebo klamala, a prenášajte všetky svoje myšlienky do svojej imaginárnej krajiny. Niekedy pomáha spev samohlások alebo melodických piesní relaxovať - obohacuje krv kyslíkom a zlepšuje stav. Ale kričanie alebo zastonanie pri pôrode to za to nestojí - na jednej strane to vydesí dieťa a na druhej strane obohatí pľúca a krv kyslíkom, čo znamená, že to nie je užitočné.
Dych pri pôrode
Ďalšou dôležitou zručnosťou je správne dýchanie počas pôrodu. Musíte poznať dva typy dýchania - hlboké relaxačné a plytké dýchanie. Budú potrebné v rôznych obdobiach pôrodu.
Hlboké dýchanie sa vykonáva pomaly na úkor: - vdychujeme na úkor - „jeden, dva, tri, štyri“ výdych sa vyrába na úkor „jedného, dvoch ... sedem. Ôsmich“, čo je, pokiaľ je to možné. Je užitočné aplikovať taký dych na boje alebo medzi pokusmi, aby sa čo najviac uvoľnil.
Plytké dýchanie počas pôrodu
Plytké dýchanie - alebo „psie dýchanie“ - dochádza k rýchlym vdýchnutiam a výdychom s neúplnými prsiami, môžete si medzi zuby vystrčiť jazyk. Pomôže vám to dosiahnuť silné a bolestivé kontrakcie.
A posledný tip: Pri pôrode neignorujte odporúčania pôrodníkov, pretože vedľa vás sú skúsení ľudia, ktorí sa narodia každý deň a vedia o tomto procese všetko.
Komentáre
