Kto chce rýchlo a bezbolestne odstrániť až päť centimetrov tuku z nôh, rúk, bokov a zadku, by mal vyskúšať zabaliť film na chudnutie. Budeme hovoriť o tajomstvách použitia potravinového filmu a druhoch kozmetických masiek na to pripravených.
Ako efektívne sú zoštíhľujúce zábaly
Indikácia pre balenie je celulitída, nadváha, obezita. Po zabalení sa pokožka stáva elastickou, elastickou, zlepšuje sa krvný obeh. Zvýšením prietoku krvi získate anticelulitídny účinok. Pomocou zábalu na chudnutie sa ľahko zbavíte časti zatuchnutého tuku, nežiadúcej tekutiny, urýchlite metabolické procesy, napnite pokožku, mierne odstráňte strie.
Samozrejme, bez ohľadu na to, ako veľmi hovoríte, výberom zábalov s filmom na chudnutie sa môžete zbaviť všetkého naraz a nemusíte tomu veriť. Ak chcete dať telo do poriadku, musíte sa naučiť správne jesť, pravidelne cvičiť, robiť špeciálne masáže atď. Ale v každom prípade, pomocou potravinového filmu na chudnutie, môžete vidieť, aj keď nie ohromujúci, ale stále celkom dobré výsledky.
Ako používať zábal potravín na obaly
Keď vykonávate zábal so zalepenou fóliou na chudnutie doma, nezabudnite, že by ste mali telo zabaliť zdola nahor. Zo srdca sa nemôžete rozdrviť filmom. Zabaľte sa pevne, ale aby ste sa nepohodli. Predtým sa uistite, že ste pokožku vyčistili a nasaďte na ňu nejakú anticelulitídnu masku.
Ďalším neuveriteľne dôležitým pravidlom, ktoré je potrebné dodržiavať pri praktickom zabalení do zoštíhľovacej fólie, je nosenie teplého odevu cez potravinový materiál obalený okolo tela. Mnoho mladých dám sa jednoducho schováva zhora pomocou hrubej prikrývky. Ale je lepšie, ak nosíte zoštíhľujúce legíny a na ich hornej časti tiahnete vlnené nohavice. Nohavice majú oproti prikrývke významnú výhodu - výberom posledného spôsobu otepľovania sa nezbavujete možnosti pohybu.
Zmes, ktorá sa distribuuje pod film, umyte iba teplou vodou. Nesnažte sa umývať pod horúcimi tryskami, pretože vo väčšine prípadov sú domáce masky vyrobené z aktívnych a horúcich, dráždivých zložiek pokožky. Po umytí produktu si môžete dopriať kontrastnú sprchu a hydratačný krém.
Ak máme pomerne pôsobivé veľkosti vkladov, môžete každý deň používať obaly na chudnutie. Kurz - 15-20 postupov. Jedna procedúra trvá od 40 minút do hodiny a pol. V niektorých prípadoch (keď je maska príliš „zlá“) stačí prejsť zabaleným filmom asi 15 - 20 minút.
Recepty obaľujú prilepený film na chudnutie doma
Takže vieme, že pod film na tele je potrebné použiť špeciálne nástroje, ktoré urýchľujú proces chudnutia. Ale kde ich majú dostať? Existuje niekoľko spôsobov, ako získať tieto masky.
Prvým spôsobom je nákup špeciálnych masiek a krémov, ktoré sa aplikujú na chudnutie pod prichytávacím filmom. Faktom však je, že si nemôžeme byť vždy úplne istí kvalitou nakupovaných výrobkov. Spravidla obsahuje nielen prírodné organické zložky a môže skôr agresívne ošetrovať našu pokožku, ktorá sa nepoužíva na bezohľadnú chémiu. Aj keď maska nie je hrozne škodlivými látkami, stále nemôžete nájsť úplne prírodný prostriedok. Takmer všetky hotové kozmetické výrobky pridávajú konzervačné látky, rôzne vonné látky atď.
Na územie závodu môžete hádzať ďalší kameň mnohých výrobcov zmesí proti celulitíde. Mnoho žien si všimlo, že škodlivé baliace látky, ako aj úplne bezpečné zábaly, sú veľmi drahé. Prečo? Nejde ani tak o vysoké náklady na komponenty používané na výrobu masiek, ako o popularitu výrobkov na chudnutie. Ukazuje sa, že cena nie vždy určuje kvalitu výrobku - môže byť jednoducho nadhodnotená z dôvodu rastúceho dopytu po produkte.
Na základe vyššie uvedeného je s cieľom získať dobrú lacnú masku najlepšie použiť druhú metódu - vyrobiť si kozmetické zmesi sami, ktoré sa dajú použiť na zabalenie do priľnavej fólie na chudnutie doma. Vyrábajú sa z horčice, kakaa, korenia a medu, múmie, korenín, olejov, mletého čaju atď. Ďalšou možnosťou, ako sa vyhnúť nedokonalostiam tukov a pokožky pre bohaté ženy, je zaregistrovať sa v salóne, v ktorom odborníci tiež ponúkajú klientom zábal na chudnutie. Niekoľko kozmetológov do filmu vôbec nevkladá špeciálne masky. Namiesto chválených kozmetických zmesí sa aplikujú na telovú řasu a ďalšie látky darované prírodou, rastliny, ktoré odhaľujú krásu nášho tela maskovanú tukmi a nevhodnú starostlivosť.
Zabaľte film doma: pripravte masky sami
Ak sa chystáte držať zábal so zalepeným filmom na chudnutie doma a na tento účel pripravovať domáce masky, mali by ste sa naučiť niekoľko pravidiel. Najprv sa musíte prinútiť rešpektovať proporcie. Ak viete, že pripravujete zmes horčice, ktorá nepotrebuje viac ako lyžicu, nemusíte namiesto jednej pridať tri. Takže nedosiahnete rýchlejšie výsledky, ale iba pokazíte pokožku. Po druhé, nevyhradzujte si masky, pretože keď neobsahujú prírodné konzervačné zložky, takáto zmes sa nebude dlho skladovať.
Po vytvorení dobrej domácej masky pod filmom netrvá dlho. V priebehu času si telo zvykne na takúto zmes a potom na ňu prestane reagovať s očakávanými zlepšeniami. To znamená, že proces chudnutia sa môže dramaticky oneskoriť, ak z času na čas nezmeníte masku z celulitídy. Pripravenú zmes otestujte. Pred aplikáciou náradia nebuďte leniví na čistenie pokožky, na masážne problémové miesta - tým sa zlepší prenikanie prospešných, desivých tukových látok.
Masku utrite zhora nadol. Po opláchnutí je možné pokožku ošetriť pomocou dobrého zvlhčovača.
Dôležité: Nepokúšajte sa pod plastovú fóliu ukladať lúpaciu masku.
Honey Pepper Wrap: urobte pás a odstráňte „uši“
Vezmite lyžicu medu a skombinujte ju s červenou paprikou. Množstvo korenia závisí od citlivosti pokožky. Ak vaša pokožka nie je príliš citlivá, nemali by ste sa báť čajovej lyžičky korenia. Pre jemnú pokožku stačí pol lyžice korenia. V každom prípade, výber korenia zábal s lepiacou fóliou pre chudnutie doma, musíte začať s minimálnou dávkou korenia (1/2 lyžičky), bez ohľadu na to, aký druh pokožky máte. A až po dokončení prvého postupu je už možné odôvodniť, či je vhodné zvýšiť koncentráciu činidla v maskovacej maske.
Mal by pracovať s tekutým medom. Ak existuje iba hustý med, nezabudnite ho rozpustiť vo vodnom kúpeli.
Je dôležité: ak ste zistili, že neznášate červené korenie, nepoužívajte túto masku, inak môžete namiesto štíhleho pasu získať alergické vyrážky a popáleniny.
Pretože pripravujeme kúzelnú masku, ktorú použijeme pri balení do fólie na chudnutie, nebudeme obmedzení iba na dve zložky. Aby sme vytvorili účinný nástroj s bohatším zložením, pridáme do korenia a medu oleje. Najskôr si zoberte lyžičku jojobového oleja. Potom obohatíme zmes morskými rakytníkmi a olivovými olejmi, ktoré sa budú vyžadovať v rovnakom množstve ako predchádzajúca zložka. Zjemnia pokožku a vyživujú ju vitamínmi.
Ďalšie informácie: Ak sa bojíte umiestniť pod film červenou papriku, nahraďte ju škoricou a mletým zázvorom. Ženy s tenkou a citlivou pokožkou, ktoré chcú, pomocou potravinového filmu na chudnutie, doň umiestnia zmes medu a korenia, je potrebné do masky pridať viac mastných olejov.
Poslednými zložkami masky, ktoré použijeme pri balení korenia zoštíhlujúcim filmom, sú éterické oleje pomaranča, klinčeka a pelargónie. Dostatok na päť kvapiek každého z týchto vynikajúcich voňavých olejov. Všetko je pripravené!
Napriek tomu, že nástroj bude musieť uložiť silnú vrstvu, budete mať dostatok masky pripravenej pre pás, ako aj pre boky a zadok. Maska by sa nemala nanášať iba na pokožku, ale mala by sa tiež vtierať do problémových oblastí. Po rozmiestnení masky potiahnite dlane cez rozmazané prostriedky pokožky a obalte ich filmom. Oblečte si teplé oblečenie.
Čas zadržania je 40 minút. Ak cítite intenzívne teplo, neponáhľajte sa zmes vopred prepláchnuť. Zbavte sa niektorých vecí, aby ste znížili skleníkový efekt. Umývajte teplou vodou. Po umytí masky naneste krém proti celulitíde.
Balenie za horúca s hlinkou pre nohy a zadok
Okrem potravinárskeho filmu a kávových základov na balenie potrebujete hlinu. Môžete si vziať modrú alebo čiernu hlinu. Prvý aj druhý zvyšujú krvný obeh v tkanivách, metabolické procesy v bunkách znižujú celulitídu. Zásobte si tiež jeden z ich citrusových éterických olejov, ako napríklad pomaranč. Potrebujete tiež cypřišový olej, škoricu a zázvor (mletý), sprchový gél.
Najprv zahrejte telo pod horúcimi prúdmi vody a vyperte ho kávovou usadeninou zmiešanou s gélom. Intenzívne trieť, až kým pokožka nezmení ružovú farbu (až 10 minút). Potom opláchnite teplou vodou. Teraz sa živiny z hliny, korenín, olejov dobre vstrebávajú a fungujú omnoho lepšie.
varovanie: pri rozhodovaní o takom horúcom zábali pripravte prvú zmes s minimálnym korením. Pri absencii negatívnych reakcií postupne zvyšujte koncentráciu škorice a zázvoru v maske.
Pre zmes pod filmom potrebujete 4 lyžice. l. íl a lyžička korenia. Pridajte tiež 10 kvapiek oleja. Po zmiešaní ingrediencií postupne nalejte do misky teplú vodu. Zmes by mala byť krémová (stredná hustota).
Masku pohodlne nanášajte štetcom. Vrstva celulitídy by mala byť tenká. Na hornej časti tela, potierané prostriedkami, pokryté filmom. Odolajte asi jednej hodine.
varovanie: hot zábal v bruchu je lepšie nepraktizovať pre dievčatá s chorobami močového ústrojenstva.
