Život novej matky sa mení s príchodom dieťaťa.
Mama a všetci členovia rodiny čelia potrebe podriadiť starý poriadok vecí potrebám malého zázraku.
Dúfame, že nasledujúce tipy vám pomôžu vychutnať si všetky radosti a obavy z materstva!
1. Prijmite zmeny. Teraz sa vo vašom živote objavilo dieťa a stane sa úplne iným. S príchodom dieťaťa do domu prišlo šťastie a radosť, ale aj nové zodpovednosti.
2. Uistite sa, že dojčíte. Nie je žiadnym tajomstvom, že materské mlieko obsahuje všetky potrebné látky pre úplný vývoj dieťaťa. Dokonca aj samotný proces môže dieťaťu a jeho matke priniesť radosť a potešenie. Materské mlieko nikdy nenahradí žiadna zmes. Ak máte akékoľvek problémy s dojčením, kontaktujte odborníka, prečítajte si literatúru.
3. Vypočujte si odporúčania pediatra a dodržiavajte pravidlá starostlivosti o novorodenca. Starostlivosť musí byť dôsledná, pravidelná a správna. Ošetrite pupočníkovú ranu, utrite tvár dieťaťa a všetky anatomické záhyby na tele pomocou roztoku harmančeka. Preskúmajte všetky jemnosti a nuansy starostlivosti o novorodenca (odporúčania lekárov, rady matiek, ktoré sa uskutočnili, príručky a články) a častejšie si vypočujte inštinkt matky.
4. Naučte sa používať plienky. Toto je úžasný vynález, ktorý opakovane zjednodušil život moderných matiek. Využite ich a buďte vďační za pokrok! Je to celkom jednoduché. Čoskoro to zvládnete tak dobre, že si slepo zmeníte oblečenie.
5. Naučte sa, ako si drobiť nechty na rukovätiach (raz týždenne) a na nohách (raz za dva týždne). S najväčšou pravdepodobnosťou okamžite po pôrodnici budete musieť porezať nechty, ktorým sa podarilo rast v dlhých mesiacoch, zatiaľ čo dieťa bolo v lone. Hlavná vec je nebáť sa a robiť všetko prehľadne a pomaly.
6. Kráčajte so svojím dieťaťom na čerstvom vzduchu. Je nevyhnutný pre jeho zdravie a harmonický rozvoj. Po prepustení z pôrodnice môžete s dieťaťom začať chodiť na ulici do pár dní (ak k tomu prispejú poveternostné podmienky). Prvé voľno na chvíľu - stačí 15 minút. Postupne zvyšujte svoj čas na čerstvom vzduchu.
7. Udržiavanie čistého a uprataného domu je kľúčom k zdraviu vášho dieťaťa a celej rodiny. Ale pozrite sa na ďalšiu položku.
8. Nastavte priority správne. Nesnažte sa prebrať nekonečné domáce práce a povinnosti. Teraz je vašou hlavnou zodpovednosťou starostlivosť o vaše dieťa. Namiesto vyčerpania vecí, zatiaľ čo dieťa spí, odpočíva a vy. Koniec koncov, teraz vašou povinnosťou, ktorá trvá 24 hodín denne, je uspokojiť potreby dieťaťa. Postarajte sa o svoju silu a požiadajte svojho manžela, matku, svokra alebo iných rodinných príslušníkov, aby dočasne riešili domáce práce.
9. Nebuď nervózny a zostaň pokojný. Čím viac budete uvoľnení, oddýchnutí a spokojní, tým bude vaše dieťa pokojnejšie a bude pre vás ľahšie sa o neho starať.
10. Od dvoch týždňov veku nezabudnite dieťa rozložiť na brucho. Pomáha posilňovať svaly brucha a krku.
11. Naučte sa vyrovnať sa s kolikou. S kolikou má dieťa bolesti brucha a môže plakať a konať nepokojne. Tento problém je pomerne častý u dojčiat v prvých troch mesiacoch života, ale nie je nebezpečný pre zdravie dieťaťa. Na zmiernenie príznakov sa odporúča, aby deti dostali ľahkú masáž brušnej dutiny a dojčiaca matka mala dodržiavať prísnu diétu (prvé mesiace). Ak kolika neprejde, lekár vám môže predpísať špeciálne lieky, kyslú vodu, čaj pre fenikla atď.
12. Komunikujte s dieťaťom. Do druhého mesiaca života začnú mnohé deti „revieť“, čím oznamujú svoju túžbu a potrebu komunikovať so svojimi príbuznými. Vezmite si ich na úchyty, odpovedzte naň a jemne pohladte svoj dospelý zázrak.
13. Nezabudnite na svojho manžela. Takmer celý čas a myšlienky sa budú venovať dieťaťu. Pamätajte, že váš manžel stále potrebuje vašu pozornosť, starostlivosť a láskavé slová.
14. Užívajte si život. Optimizmus je to, čo sa dieťa absorbuje s materským mliekom.
15. Pravidelné bzučanie detských uspávok. Melodický hlas matky prispieva k rozvoju sluchových receptorov.
16. Naučiť sa jeden po druhom pochopiť, čo dieťa trápi. Dojčatá neplačú z rozmarov, z nenaplnených potrieb. Bude to trvať mesiac - dva a môžete ľahko určiť príčinu nespokojnosti s dieťaťom.
17. Predám dieťaťu krásne, svetlé hudobné hračky. Nemali by byť príliš veľa, hlavná vec je, že sú zaujímavé a rozvíjajú zmyslové orgány dieťaťa.
18. Dieťa neprehrievajte a pravidelne sa vykúpať. Pomôže to predísť bežnému problému prvých mesiacov života - poteniu (malá červená vyrážka, prostredníctvom ktorej sa infekcia môže dostať do tela dieťaťa).
19. Uistite sa, že ste mŕtvicu dieťaťa, robte špeciálnu masáž a gymnastiku pre novorodencov. Zatiaľ čo dieťa je stále veľmi malé a sedavé, tón jeho svalov je slabý. Pediater vám povie o špeciálnych cvičeniach a svalovej masáži.
20. V zime dajte dieťaťu (prvý rok života) vitamín D na prevenciu krivice. Pri tejto príležitosti budete konzultovať s miestnym detským lekárom.
21. Ak chcete mať trpezlivosť a vytrvalosť, naučte sa sebakontrola. Malé deti sa často prebúdzajú v noci, niekedy ochorejú, zlomia si kolená a tieto veci treba brať pokojne, ale rozhodne.
22. Zúčastnite sa kurzu alebo si pozrite video, prečítajte si odbornú literatúru o prvej pomoci. Bohužiaľ je zriedka možné vyhnúť sa traumatickým situáciám, keď dieťa rastie. Môže prehltnúť gombík alebo iný malý predmet, spáliť sa, zbaviť sa seba a tak ďalej. V takýchto prípadoch je potrebné jasne vedieť, čo robiť, a nie byť v šoku.
23. Udržujte zdravý rozum a nevystavujte slona z muchy. Ak má dieťa mierne začervenanie, okamžite telefón neprevezmite a nezavolajte sanitku. Zostaňte rozumní!
24. Ako často je to možné, robte fotografie a videá dieťaťa. Deti rastú veľmi rýchlo a čím viac okamihov budete mať, tým radostnejšie chvíle zažijete pri sledovaní fotoalbumu alebo filmu.
25. Majte dieťa „Denník úspechu“. Pravidelne si v nej robte poznámky: prírastok na váhe, keď sa dieťa naučilo usmievať, držať hlavu, plaziť sa, chodiť, keď z neho vyšiel prvý zub. Na všetky tieto momenty sa rýchlo zabudne, je lepšie si ich zapísať.
26. Urobte obsadenie rukoväte alebo nohy malého zázraku. Ako vyrastie, bude zábavné vidieť, aký malý bol.
27. Hrajte sa s dieťaťom. Hry sú rôzne v rôznom veku. Keď je veľmi malý, môžete si zakryť tvár rukami a potom jemne roztiahnite dlane a jemne sa usmievajte a vyslovte „Ku-ku“. Potom hry začínajú dámy, vrana straka, potom skrývajú a hľadajú a ďalšie. Bavte sa!
28. Nekonečne milujte svoje dieťa. Náklonnosť k matke, láska a starostlivosť mu umožnia dospieť šťastným, zdravým, spokojným a sebavedomým.
29. Rád čítam rozprávky a básne. Vaše dieťa vám poďakuje za informačné stretnutie. Tento čas pomôže nielen rozvíjať dieťa, ale tiež poskytne neoceniteľné zápisnice z komunikácie medzi matkou a dieťaťom. Môžete si pohladiť a hladiť svoj zázrak, objať ho po prečítaní vzrušujúcich dobrodružstiev kuracieho ryaba alebo buchty.
30. Počúvajte hudbu s dieťaťom. Vezmite dieťa do náručia a krúžte s ním, tancujte. Dieťa vytvorí zmysel pre takt.
31. Naučte príbuzných venovať svoj čas dieťaťu. Je užitočné, aby dieťa občas kontaktovalo nielen mamu a otca. A pre vás to bude skvelá príležitosť užiť si zvyšok, urob si sám. Pre psychologické pohodlie musíte mať, aspoň občas, osobný priestor a voľný čas.
32. Naučte dieťa požiadať o banku. Niekedy je to ľahké, niekedy to trvá mesiace. Buďte rozhodní a dôslední a určite zvíťazíte v ďalšej fáze dozrievania svojho dieťaťa.
33. Zapojte sa do kreativity s dieťaťom. Kresliť, vyrezávať, zostavovať hádanky dohromady. Kreatívne aktivity pomáhajú rozvíjať inteligenciu dieťaťa.
34. Keď sa dieťa naučí chodiť s istotou, choďte za ruku do najbližšieho obchodu. Bude to jeho prvá vzrušujúca cesta do života dospelých a nezávislosti.
35. Keď dieťa postupne ide k „stolu pre dospelých“, naučte sa variť nielen zdravé jedlá, ale aj piecť domáce pečivo. Bude to oveľa užitočnejšie ako akákoľvek produkcia a varenie vám môže priniesť veľa radosti.
36. Ďakujeme dieťaťu. Oslávte a schvaľujte jeho malé úspechy, kultivujte sebavedomie a sebavedomie.
37. Naučte sa udržiavať dieťa v primeranej miere, aby bolo schopné „bojovať“ s rozmarmi a manipuláciou s dieťaťom.
38. Jedzte správne a žite zdravým životným štýlom. Toto bude slúžiť ako príklad pre dieťa.
39. Dieťa nielen počúva, ale aj počuje. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, zaujímajte sa o jeho myšlienky, náladu. Takže by ste to mali lepšie vedieť a pochopiť.
40. Naučte sa vyrovnať sa s vekovými krízami. Bude ich veľa, ale po získaní múdrosti a trpezlivosti ich prejdete spolu.
41. Vyzerajte dobre. Aj keď nie ste slobodní a máte toho veľa čo robiť, nie je to dôvod, aby ste zostali ľahostajní k svojmu vlastnému vzhľadu. Vaše dieťa bude hrdé na svoju krásnu a žiarivú mamu!
42. Zostaňte zaujímaví. Nové matky často nemôžu podporovať rozhovory pre dospelých. Kruh záujmov, najmä z dôvodu nedostatku voľného času, sa v každom prípade zúži. Nevzdávajte sa svojich koníčkov, dajte im aspoň trochu času, naďalej sa zaujímajte o udalosti vo svete, čítajte, sledujte filmy.
43. Nezabudnite, že ste mali priateľov. Z času na čas sa môžete stretnúť so „starými“ priateľmi a baviť sa. Komunikačný okruh by nemal byť blízko rodiny, príbuzných a novo razených mamičiek z parku.
44. Vytvárať priaznivé psychologické a emocionálne prostredie v rodine. Nech je vzťah otvorený, dôveryhodný a priateľský medzi všetkými členmi vašej rodiny.
45. Rozšírte svet dieťaťa. Keď je dieťa staršie, prineste ho na cestu. Dieťa sa učí, že svet je veľký a rozmanitý.
46. Dajte dieťaťu darčeky a prekvapenia. Nechajte ich prijímať ich nielen na sviatky. To spríjemní a rozpráva jeho deň i celý jeho život.
47. Naučte dieťa základné kategórie. Vniesť dieťaťu zmysel pre povinnosť, morálku, poňatie dobra a zla, priateľstvo, lásku.
48. Nechajte dieťa byť sám sebou a robiť to, čo sa mu páči. Povzbudzujte jeho záujmy, rozvíjajte náklonnosti, podporujte jeho iniciatívy.
49. Dajte dieťaťu príležitosť stať sa nezávislým a dospieť. Nezakazuje mu všetko, rastie, presne podľa jeho potrieb. V snahe ochrániť dieťa pred všetkým svetom, môžete ho zmeniť na slabú vôľu. Lepšie sa stane jeho priateľom a pomocníkom!
50. Jasne oslávte narodeniny dieťaťa a každý nový rok. Pozvite priateľov svojho dieťaťa, objednajte klauna, zabávajte sa na prázdniny od srdca. Detstvo - čas najlepších spomienok a môžete ich nechať v pamäti dieťaťa.
