Bývalá „geniálna“ Olga Orlová stratila 25 kilogramov

Bývalá „vynikajúca“ Olga Orlová vždy prekvapí svojou štíhlou postavou. Speváčka však pripúšťa, že po narodení syna získala veľkú váhu.

Orlová jej pomohla stratiť 25 kilogramov športu a úplné odmietnutie večere.

Aj keď je teraz hmotnosť Olgy normálna, pripúšťa, že by nebolo na škodu stratiť ďalších päť kilogramov. Tento medzník bol však najťažší. Keď už hovoríme o diétach, speváčka povedala, že najracionálnejší spôsob zdravého stravovania je, že si uvedomuje tú, ktorá zahŕňa konzumáciu jedla v malých porciách, s dostatočným obsahom sacharidov a bielkovín v tele.