Príčiny nadváhy sú vždy aktuálnou témou sporu medzi odborníkmi na výživu a vedci.
Správne pochopenie je veľmi dôležité pri výbere programu na chudnutie, ako aj pri udržaní jeho výsledku v norme každodenného života. A čiastočne tu môže pomôcť astrológia.
Koniec koncov, každé znamenie zverokruhu má svoje vlastné vlastnosti v oblasti zvyšovania nadbytočných gramov. A nezáleží na tom, či ide o nadmernú dávku podľa lekárskych noriem alebo čo robí označenie menej atraktívnym v očiach zástupcu samotnej ochrannej známky.
Baran
V zásade sa Aries snaží jesť správne, ale to sa týka iba dojazdu. Môže vynechať raňajky a večeri sa prejedať. Ešte dôležitejšie je, že zabudol na pitný režim. Káva, šťava z vrecka, sóda - ale nie čistá voda. Zároveň je milovníkom koreneného slaného jedla. Jeho stálym nepriateľom sú rýchle cestoviny, sacharidy a všetko škrobové (vrátane mrkvy a zemiakov). Extra libier často prichádzajú v dôsledku dehydratácie, prebytok soli.
Býk
Táto značka usilovne prechádza stravou niekoľkokrát do roka a snaží sa byť fyzicky aktívna. Často ho však predbiehajú dôležité veci a potom v rýchlom tempe života začína byť na zábere. Rýchle občerstvenie, káva, bar a samozrejme jablko. Pretože vitamíny sú tiež prospešné. Býk si úprimne myslí, že malé nedostatky by nemali ovplyvniť celkový správny štýl. Najškodlivejšie potravinové signály sú mastné potraviny.
Blíženci
Problém s týmto znamením sú extrémy. Buď sa nemôže nič odmietnuť, alebo je pripravený obetovať všetko kvôli harmónii. Úplné odmietnutie uhľohydrátov alebo tukov? Možno. Vylúčenie bielkovín alebo jedál z jedál celeru? To je zaujímavé. Najprv to vedie k výsledku, ale potom je samozrejme možné úplné metabolické narušenie. Hlavným potravinovým nepriateľom tohto znaku je monotónnosť.
rakovina
Táto značka má prirodzene vynikajúcu postavu, na jej udržanie však potrebujete nejaké malé veci, ktoré by unikli pozornosti rakoviny. Kvôli bežnej nevedomosti (napríklad čiastočná alergia na mliečne bielkoviny, ktorú možno roky prehliadať, možno pripísať iným poruchám). Buď názor, že je to ťažké (napríklad pomáha udržiavať tvarové kúpanie, ale taký problém s bazénom). Pri označení je prírastok hmotnosti možné v súvislosti s porušením vnútornej mikroflóry. Tiesnené jedlá sú sladké ovocie, ako sú banány, hrozno a mango.
Lev
Táto značka je skutočným gurmánom a sama o sebe nemôže poprieť to najlepšie. Tak často sa pôvabné novinky z koláčov z módnych cukroviniek a „vážnych“ príležitostiach stávajú stratou formy. Napríklad čokoláda je dobrá pre nervy, syr dobrá pre srdce. S veľkými ťažkosťami sa Leo podáva a dodržiava odporúčania po dokončení diéty. Podľa jeho názoru je to najväčšia nespravodlivosť na svete, že „trápenie“, ktoré prešlo, nie je s výsledkom spokojné. Najnebezpečnejším jedlom pre Leo sú dezerty. Je tiež možné, aby sa Leo zotavil zo zlyhania hormonálneho pozadia.
Panna
Častejšie ako iné znaky zistí, že výsledkom sú pôsobivé diéty, ktoré sa však čoskoro oslabia. Panna zdôrazňuje, že raz by sa mala zachovať vylepšená forma bez ohľadu na ďalšiu výživu a životný štýl. V skutočnosti by znamenie mohlo niesť požadovanú hmotnosť za predpokladu, že je ešte menšia ako strava, ale stabilné zmeny v strave. Napríklad niekedy môžu sacharidy z obilnín prispievať k zvyšovaniu hmotnosti, čo znamená, že by sa mali úplne vylúčiť. Výrobky, ktoré sú bohaté na umelé prísady, môžu tiež poškodiť znamenie - to všetko porušuje metabolizmus. Je možné zvýšenie telesnej hmotnosti v dôsledku zhoršeného fungovania pečene alebo obličiek.
váhy
Toto znamenie zverokruhu patrí tým, pre ktorých sa takmer všetko hodnotné rovná individualite. Nestačí len poznať priemerný vek, váhu a životný štýl BJU. Nevyhovuje jednoduchej strave. Jeho jedlo môže byť vždy chutné a prakticky neobsahuje žiadne obmedzenia, ak pre neho nájdete rámec. Naznačuje to najmä prítomnosť alergického znaku, znaky zloženia krvi a iné „podrobnosti“ tela. Koniec koncov, dokonca aj vnímanie komplexných uhľohydrátov sa môže líšiť. Čo však pre Libru nie je dobré, je jednoduchý cukor, namiesto toho sa odporúča čokoľvek - sušené ovocie, čokoláda, med.
Škorpión
Zástupca tohto označenia je častejšie ako ostatní náchylný na zvyk „zabaviť sa v záťaži“, ako aj poprieť svojmu spánku a odpočinku v dôsledku pracovnej záťaže. Výsledkom je narušenie hladiny inzulínu a ešte väčšia únava a nedostatok dobrej chuti do jedla v pokojných časoch. Nevhodné pre Škorpióna sa dá označiť ako kalorická, ale akoby nenápadná. Napríklad orechy (na porovnanie, zeler sa môže jesť tak, ako sa vám páči, ale takmer žiadne kalórie neprídu).
strelec
S týmto znakom sa často stáva príbeh, keď sa mu zdá, že má nadváhu, ale lekárske údaje „zakričia“ opak - je normálny. Ak je problém skutočne prítomný, potom často vychádza z dovolenky. Víkendy, triumfy, sviatky - dôvody, prečo sa hýčkať, keď je telo banálne, nedokážu zvládnuť záťaž. Inými slovami, vynikajúca chuť do jedla často škodí Strelcovi. Ale tiež sa stáva, že nie. Závisí to od toho, čo hrá. Povedzte, úžasné, ak ide o sezónne melóny a grécky šalát.
Kozorožec
Často sa z detstva netvoria najlepšie stravovacie návyky tohto znaku - rodičia ich najprv učia jesť všetko na tanieri, potom učia, že je neslušné navštevovať ľudí, aby na stole nezkoušali všetko, a tiež dávajú hosťom, ktorí sa presťahovali do svojho domu, Kozorožca. Kozorožec, zvyknutý na dôkladné stravovanie, nechápe, ako môžete zničiť váš svet takým spôsobom, aby sa všetko zmenilo. Preto je často to, čo najviac dokáže, dlhá neprísna strava. Napríklad v Stredozemnom mori tri mesiace. A potom ... Všetko sa vráti na prvé miesto. Ak diétu úplne nezmeníte. Najväčšiu škodu spôsobenú týmto znakom spôsobujú domáce, kvalitné potraviny ako boršč, mäsové gule s zemiakovou kašou a šaláty oblečené v majonéze. Častou príčinou prírastku na hmotnosti je tiež porušenie tráviaceho traktu.
Vodnár
Má úžasnú rozmanitosť. Naraz váha „odradí“ šport a môžete jesť čokoľvek, ale v ďalšom roku, ktorý je plný preťaženia a prechladnutia, sa vaše obľúbené oblečenie z jednoduchých cereálií na vode nezapne. Jedným slovom, pre Vodnára je chudnutie skutočnou lotériou. A hlavnou vecou pre neho je starostlivo sledovať stav jeho tela, nespoliehať sa iba na to, čo kedysi pomohlo, a vyskúšať nové veci.
ryby
V snahe dosiahnuť ideál môžu Ryby ignorovať potreby vlastného tela. Napríklad ich chudnutie je často bežnou depléciou tela. V dôsledku toho je prírastok na váhe „zúfalým“ pokusom o zotavenie, získanie sily, aj keď „v rezerve“, skôr ako jeho majiteľ začne nové experimenty. Okrem toho je pri nadmernej hmotnosti možné vyčerpanie. Napríklad - nedostatok vitamínov, nedostatok minerálov, aminokyselín. Takže to nie sú konkrétne výrobky, ktoré škodia tejto značke, ale extrémy.
