Pocit inšpirácie, že človek zažije dosiahnutie zamýšľaného cieľa, vykonávanie určitých činností v priebehu času, je nevýrazný. Toto sa nazýva hedonistické prispôsobenie. Avšak radosť, ktorá zahŕňa ľudí, ktorí pomáhajú iným, je výnimkou z pravidla. K tomuto záveru dospeli psychológovia zo severozápadných a chicagských univerzít.
Nové hypotézy
Experiment bol v tom, že účastníci dali dary, a potom oni sami dostali podobné. V prvom prípade boli emócie silnejšie a dlhšie ako v druhom.
Podľa jedného z vedúcich štúdie, Edda Obraena, výsledky podobných testov, ktoré sa uskutočnili skôr, ukázali, že je potrebné pravidelne meniť záľuby alebo životný štýl, aby sme sa cítili šťastní. Existuje však iný spôsob, ako to dosiahnuť. Čím častejšie človek dáva dary a prekvapenia blízkym alebo cudzím ľuďom, tým hlbšie a dlhšie jeho pozitívne emócie.
Zaujímavé testy
Podstata nového experimentu bola nasledovná. Každý z účastníkov dostal do 5 dní určité množstvo dolárov denne.
Podľa podmienok testu sa tieto peniaze museli minúť na rovnaké potreby.
Ponúkli sa dve možnosti.
Ľudia môžu minúť pridelené prostriedky:
1 - pre svoje vlastné a 2 - pre charitatívne účely - zaplatili v tej istej kaviarni šálku kávy pre návštevníka alebo previedli sumu prijatú online za ten istý dar.
Do štúdie bolo zapojených 96 študentov. Na konci testovania sa odhalili nasledujúce skutočnosti.
Pocit radosti a potešenia medzi mladými ľuďmi, ktorí na seba utratili peniaze, stúpol vo fáze dokončenia experimentu. Študenti, ktorí utratili peniaze na charitu, boli na konci experimentu povzbudení a nadšení.
Obraen a jeho kolega z University of Chicago vykonali druhý takýto experiment online, na ktorom sa zúčastnilo 502 ľudí. Za 10 kôl hrali puzzle a za každé vyhrané kolo dostali malú hotovostnú odmenu.
Peniaze by ste mohli nechať na seba alebo darovať podľa vášho uváženia. Po každom víťazstve sa účastníci radovali z peňažných cien. Ale ako v prvej štúdii, pocit radosti medzi tými, ktorí nechali peniaze pre seba, časom klesal, zatiaľ čo tí, ktorí darovali na charitu, zostali stabilní.
Následná analýza ukázala, že študenti, ktorí sa rozhodli darovať výhru iným ľuďom, dlho premýšľali o tom, ako čo najlepšie urobiť. Radosť a vzrušenie, ktoré zažili, keď premýšľali o tom, čo majú robiť a kam poslať peniaze, boli dosť dlhé.
Vedci urobili nasledujúce zaujímavé závery. Keď si ľudia navzájom pomáhajú, cítia osobný význam a angažovanosť pri posilňovaní sociálnych väzieb. Tento pocit je príčinou dlhodobých pozitívnych emócií.
Nie je prekvapujúce, že majitelia veľkých majetkov dnes darujú značné sumy na realizáciu sociálnych a environmentálnych projektov. Pomáhať druhým - pomáhať si. Tu je taký recept na šťastie.
