Opuch chodidla je symptóm, ktorý sa prejavuje vo forme opuchu chodidla spôsobeného hromadením veľkého množstva tekutiny v mäkkých tkanivách. Najčastejšie je tento stav sprevádzaný nepohodlím, a to nielen v dolných končatinách, ale aj v iných častiach tela. Pred začatím liečby patologického stavu je potrebné určiť skutočnú príčinu choroby.
Dôvody opuchnutých nôh
U dospelých je opuch nôh epizodický. Nadmerný stres na dolných končatinách je častým dôvodom, prečo opuchnuté nohy opuchnú. Rovnako častou príčinou je zranenie nohy. K miernemu opuchu dochádza pri zlomenine alebo dislokácii kosti. Ako fúzia rastie, kosti zaujímajú počiatočnú polohu a opuch sa stráca. Ale modrina môže tiež spôsobiť opuch chodidla. Ak je tento stav sprevádzaný bolesťou pri chôdzi, musíte sa obrátiť na traumatológa.
Za zmienku stojí opuch chodidla kvôli nedodržaniu diéty alebo hydrobalance. Tento problém sa najčastejšie stretávajú pacienti, ktorí jedia dostatočné množstvo soli alebo veľké množstvo tekutiny.
Otok dolných končatín sa vyskytuje u každej tehotnej ženy. V dôsledku zvýšenia maternice je odtok krvi narušený. Tento stav však prechádza dosť rýchlo. Rovnaký problém sa pozoruje pri konzumácii veľkého počtu solených potravín. Opuchy dolných končatín sa však obzvlášť často prejavujú v druhej polovici tehotenstva, ktorá je sprevádzaná bolesťou hlavy, zvýšeným tlakom a záchvatmi. V takom prípade sa vyžaduje nemocničné ošetrenie.
Nohy v dôsledku užívania určitých skupín liekov veľmi často napučiavajú, najmä ak je pacient náchylný na alergické reakcie. Príčinou opuchy môžu byť tieto prostriedky:
· Hormonálne perorálne kontraceptíva, ktoré ženy používajú na zabránenie otehotnenia;
· Finančné prostriedky zobrazené pri zvýšenom tlaku;
· Antidepresíva;
· Lieky používané na liečbu nadobličiek.
Príčinou opuchu dolných končatín sú tiež choroby kardiovaskulárneho systému. Objavujú sa večer a derma nôh môže získať modrý odtieň. Ráno opuch zmizne. Pri problémoch so srdcom sa objaví aj dýchavičnosť, zvýšenie tlaku.
Nemenej častou príčinou opuchu dolných končatín sú kŕčové žily. Opuch je varovným signálom. Porušenie fungovania štítnej žľazy vedie k opuchu nôh. Tento symptóm sa často prejavuje problémami s pečeňou. Okrem toho, svrbenie, porušenie mozgu. Ďalšie príčiny opuchy sú:
· Nadmerná hmotnosť;
· Dôsledky ochorenia obličiek;
Infekčné a zápalové procesy v kĺboch, tkanivách a kostiach;
Akútne ochorenie dýchacích ciest;
· Uhryznutie hmyzom;
Začiatok menštruácie;
· Únava;
· Reakcie tela na konzumáciu alkoholu;
Porušenie spánku;
Porucha procesu odtoku lymfatickej tekutiny.
Prečo sú opuchy nôh: čo robiť a aké opatrenia treba prijať?
Je dôležité určiť príčinu edému. Ale doma môžete použiť niektoré postupy. Veľká pomoc:
1. Kontrastné kúpele. Na postup budete potrebovať dva kontajnery. Jeden by mal mať studenú vodu 15 stupňov a druhú horúcu tekutinu asi 38-39 stupňov. Na meranie teploty kvapaliny budete potrebovať vodný teplomer. Nalejte vodu do kotlín hlboko do hĺbky. Najskôr vložte nohy do nádoby s teplou vodou na 3 minúty, potom ostro vložte do nádrže so studenou vodou na 10 sekúnd. Po tejto dobe znovu vložte do kúpeľa teplej vody. Relácia sa končí umiestnením končatín do studenej vody. Keď sa cievy ožívajú, môže okamžite pocítiť ľahkosť.
2. Vane s bylinkami. Tento postup sa vykonáva podobne ako predchádzajúci recept, ale teplá voda sa pripravuje pridaním odvarov bylín. Aby ste to dosiahli, zmiešajte mätu, brezové listy, harmanček v rovnakom pomere a trvajte hodinu.
S týmto problémom môžete vykonať niekoľko sérií cvičení:
1. Na dokončenie tohto cvičenia budete potrebovať krok. Opierajte sa o to, aby päta visela. Spustite ju a potom sa vráťte do pôvodnej polohy. Toto cvičenie zopakujte 5-krát. Pacient by mal pružiť pätami. Cvičte okamžite na dve nohy súčasne.
2. Vezmite list novín a položte ho na podlahu. Posaďte sa na stoličku a pokúste sa tento list pokrčiť prstami na nohách. Jeden noviny stačia na dve stopy.
3. Posaďte sa na stoličku a rozptýlite malé veci pred vami na podlahu. Môžu to byť gule, gombíky, korálky. Vedľa neho vložte nádobu. Pokúste sa prsty uchopiť a umiestniť ich do tohto kontajnera.
Okrem týchto cvičení sú účinné aj masáže a samomasáže. Aby ste to dosiahli, musíte sedieť na pohovke a začať masírovať nohu palcom na dolnej časti nohy, potom od kolena k bedru. Je veľmi užitočné pritlačiť nechtové dosky a spodnú časť prsta. Pacient bude teda stimulovať krvný obeh. Po tomto cvičení prejde únava. Kvôli upevneniu výsledku by ste mali končatiny roztiahnuť mentolom alebo levanduľovým extraktom. Aby sa úplne zbavil opuch nôh, mali by ste byť umiestnené nad úrovňou hlavy.
Prečo sú opuchy nôh, čo robiť a aký je plán činnosti?
Ak sa u človeka vyvinie opuch a časom nadobudne chronickú formu, potom je prvou vecou získať odbornú radu. Na zistenie príčiny patologického procesu lekár nariadi vyšetrenie pred predpísaním liečby. Štúdie sa zvyčajne začínajú vyšetrením pacienta a anamnézou. Potom osoba absolvuje všetky potrebné testy a podrobí sa skúške. Patria sem:
1. Všeobecná a biochemická analýza krvi. Takéto analýzy ukazujú hladinu červených krviniek, krvných doštičiek, hemoglobínu, ESR reakciu. Cholesterol je tiež určený na odstránenie rizika progresie vaskulárneho a kapilárneho poškodenia.
2. Krvný test na cukor na vylúčenie rizika progresie cukrovky.
3. Analýza moču, ktorá ukáže hladinu bielkovín a červených krviniek.
4. Stanovenie hladín hormónov.
5. Ultrazvuk srdca a elektrokardiografia, ktoré určujú patológiu kardiovaskulárneho systému.
Po obdržaní výsledkov bude môcť terapeut poslať pacienta k špecializovanému odborníkovi, ktorý sa podrobí ďalšej sérii vyšetrení.
Prečo chodia opuchy nôh, čo robiť s opuchmi?
Ak sa príčina opuchu končatiny stane porušením rovnováhy, je dôležité vylúčiť zo stravy soľ alebo znížiť spotrebu na nič. Nepite viac ako dva litre tekutiny denne. Je to potrebné, aby sa nepreťažila práca obličiek a aby sa zabránilo prebytku tekutiny z tela.
Ak človek vedie aktívny životný štýl a je neustále na nohách, potom odborníci odporúčajú nosiť špeciálne elastické pančuchy. Je tiež užitočné pravidelne napínať končatiny, robiť masáž chodidiel.
Pri zlyhaní srdca kardiológ predpisuje diuretiká, ktoré budú normalizovať prácu srdca. Stravovanie a gymnastika sú tiež uvedené. Je však dôležité pamätať na to, že opuchy, ktoré vznikli práve z tohto dôvodu, sa liečia iba pod prísnym dohľadom odborníka.
Tromboflebitída alebo kŕčové žily aj v počiatočných štádiách sa majú liečiť iba pod dohľadom odborníka.
Fázu, príčinu a dynamiku progresie choroby je možné určiť až po ultrazvukovom vyšetrení alebo flebografii. Základnou liečbou je použitie venotoník. Ich pôsobenie je zamerané na nápravu porúch fungovania systému žilovej cirkulácie a na posilnenie kapilár v tele.
V lekárňach je veľa liekov, ktorých pôsobenie je zamerané na odstránenie opuchy a bolesti. ale musíme pamätať na to, že takéto prostriedky iba odstránia príznak, ale nebojujú proti príčine patologického stavu. V každom prípade by sa ani najmenší opuch nemal brať na ľahkú váhu.
