Pečeňové suflé: najchutnejšie zdravé a výživné jedlo. Autorov krok za krokom recept na pečeňový suflé z kuracej pečene

Pin
Send
Share
Send

Je takmer nemožné uvariť niečo nové z pečene. Vyskúšali ste pečeňový cukor? Potom je čas to skúsiť. Príprava pečeňovej zmesi je celkom jednoduchá. Souffle chutí ako pečeňová pasta, iba jemnejšia a vzdušnejšia. Takéto jedlo z kuracej pečene sa môže ponúknuť deťom.

Poďme na to, ako uvariť toto jedlo. Koniec koncov, je hodný nielen každodenného stola, ale aj slávnostného stola.

zloženie:

Kuracie pečene - 400 g;

Vajec - 2 ks;

Cibuľa - 1 ks;

Mrkva - 1 ks;

Mlieko - 100 ml;

Múka - 4 lyžice. l.

Soľ a korenie podľa chuti.

recept:

Napriek tomu, že recept na suflé je pomerne jednoduchý, dá sa pripraviť rôznymi spôsobmi. Ponúkame vám najnáročnejší recept. A ako to viete variť inak, zapíšeme ho na každom kroku.

Najskôr pripravte pečeň - umyte ju, prípadne odstráňte filmy. Pečeň prelejte mlynčekom na mäso alebo mletím v mixéri.

Nakrájajte cibuľu na čo najmenšie kocky. Mrkva prechádza cez mlynček na mäso alebo mriežku na jemnom strúhadle. Pre bohatú chuť možno zeleninu pasážovať v malom množstve rastlinného oleja. Môžete však pridať čerstvú zeleninu, ako je to v našom recepte. Chuť souffle bude jemnejšia.

Teraz pridajte vajcia a mlieko. Pre jemnejšiu štruktúru soufflé, najmä ak hlavnými ingredienciami sú bravčová alebo hovädzia pečeň, sú vaječné bielky šľahané silnou penou a pridané na samom konci.

Pridajte múku a korenie. Zamiešame. Ukázalo sa, že to je dosť tekutý základ. Ale nebojte sa, suflé je upečené a bude hustejšie.

Nalejte hmotu do pekáča, ktorý je pokrytý pergamenovým papierom, alebo opatrne namažte olejom.

Pošleme pečeňovú sufle do rúry zohriatej na 180 stupňov. Pečieme sufle po dobu 40-45 minút, kým na vrchu nezhnedne.

Predtým, ako vyberiete suflé z pečene, nechajte ju úplne vychladnúť. Potom to jednoducho obráťte na misku a podávajte ako predjedlo ochutené akoukoľvek omáčkou.

Dávky na nádobu - 7

Čas varenia - 60 minút

Na 100 g:

Veveričky - 12.19

Tuky - 4,89

Sacharidy - 11.15

Kcal - 137,44

Pin
Send
Share
Send