Lekári nazývajú častým nutkaním močiť výraz „pollakiuria“. Za normálnych okolností by dospelý mal navštíviť toaletu najviac 10krát počas dňa.
Ak počet návštev prekročí normu, je to signál, že sa oplatí kontaktovať odborníka. Pacienti však často meškajú, čo veľmi komplikuje liečebný proces a oneskoruje ho.
Faktom je, že väčšina z dôvodu výskytu tohto príznaku vidí starnutie tela. V skutočnosti je to obrovská mylná predstava.
Príčiny častého močenia u mužov
Tento nepríjemný príznak sa častejšie prejavuje u žien ako u mužov. Dôvodom je ďalší faktor (tehotenstvo a pôrod). Ale často to ľudia trpia.
Lekári identifikujú príčiny nekontrolovaného močenia podľa týchto príznakov:
• pri kýchaní;
• smiech;
• kašeľ;
• vzpieranie.
V tomto prípade sa časté túžby nazývajú stresujúce pollakiúria. Môžu sa objaviť kedykoľvek, aj v noci. Niekedy je vyprázdňovanie močového mechúra sprevádzané bolestivými pocitmi.
Ak sa bolesti nevyskytnú, môže to byť spôsobené užívaním diuretík alebo rozvojom nasledujúcich chorôb:
• diabetes mellitus, dysfunkcia endokrinného systému;
• prostatitída;
• cystitída;
• pyelonefritída;
• uretritída.
Časté močenie sprevádzané bolesťou sa môže vyskytnúť v dôsledku:
• nadmerný príjem tekutín;
• podchladenie;
• zmeny v strave;
• prejavy súvisiace s vekom;
• jesť potraviny s vysokým obsahom škrobu;
• sedavá práca, ktorá vyvoláva stagnujúce procesy v malej panve;
• stresové situácie.
Počas močenia sa však môže vyskytnúť slabý prúd z nasledujúcich dôvodov:
1. Preplnený močový mechúr.
2. Uretritída. Vyskytuje sa, keď infekcia vstúpi do močovej trubice. Dôvodom môže byť častá masturbácia.
3. Nádory. Formujú sa bližšie k východu.
4. Adenóm prostaty. Môže dosiahnuť veľké rozmery, čo sa stáva prekážkou normálneho vyprázdňovania.
Časté močenie u žien
Zvýšenie frekvencie návštev ženy na záchode je dôsledkom menopauzy, konkrétne hormonálnych zmien v tejto dobe.
Počas tehotenstva sa tento symptóm považuje za normálny, pretože sa vyskytuje v dôsledku:
• v prvých týždňoch tehotenstva sa hormón hCG vytvára v nadmernom množstve. Vyvoláva časté močenie;
• počas tehotenstva sa zväčšuje veľkosť maternice, takže vytvára tlak na močový mechúr.
Takýto chod na toaletu nepoškodí ani ženu, ani nenarodené dieťa. Procesy v tele sú v tomto prípade považované za fyziologické.
Dôležité! Pri mimomaternicovom a zmrazenom tehotenstve sa často vyskytuje nutkanie na močenie.
Ak je vyprázdňovanie sprevádzané bolesťou, naznačuje to vývoj zápalového procesu a infekciu pohlavne prenosnými infekciami:
• trichomoniáza;
• uretritída;
• cystitída;
• pyelonefritída;
• chlamýdie;
• kvapavka;
• urolitiáza;
• ureplazmóza;
• nádory.
Ak močenie nesprevádza bolesť, príčinou môže byť:
• choroby kardiovaskulárneho systému;
• zlyhanie obličiek;
• pokročilá forma maternicových fibroidov;
• zmeny súvisiace s vekom;
• tehotenstvo;
• pyelonefritída;
• dysfunkcia panvového svalu;
• poranenia chrbtice;
• drozd a iné infekcie;
• užívanie liekov;
• zdôrazňuje;
• veľké množstvo použitej tekutiny.
Liečba častého močenia ľudovými prostriedkami doma
Na ošetrenie môžete použiť nasledujúce recepty.
Pomegranate Peel
Granátové jablko bohaté na vitamíny a antioxidanty. Táto kompozícia pomáha normalizovať výmenu močového mechúra, čo vedie k zníženiu dochádzky na toalete. Kôra granátového jablka sa musí vysušiť, potom z nej pripraviť prášok (môžete použiť mlynček na kávu). Príprava lieku je ukončená. Vezmite štipku a do prášku pridajte niekoľko kvapiek vody trikrát denne. Liečba trvá päť dní.
šošovka
Šošovka je bohatá na vápnik, molybdén, železo, polyfenol. Je to dobrý antioxidant. Aby sa znížil počet návštev toalety, šošovka by sa mala konzumovať vyprážaná. Niekoľko dní používania pomôže dosiahnuť najlepšie výsledky.
Sezamové semená
Sezamové semeno je bohaté na vitamíny, minerály, je tiež vynikajúcim antioxidantom. Tento ľudový liek pomôže odvážne a účinne bojovať doma s častým močením. Najlepší účinok sa dá dosiahnuť zmiešaním s semenami kanónov a cukrom.
Cibuľa sa pri rezaní počas močenia lisuje
Čerstvé cibuľové obklady môžu zmierniť nepríjemnú bolesť počas močenia. Berie to šťavu, čo sa robí trením cibule na strúhadle. Výsledná suspenzia sa nanesie na tenkú vrstvu a aplikuje sa niekoľko hodín na spodnú časť brucha. Tento postup sa musí robiť každý deň, aby sa dosiahol výsledok.
Liečba častého močenia doma pomocou ľudových prostriedkov založených na čajoch a odvaroch
Čaje a odvary - osvedčené v priebehu storočí, jednoduchý a efektívny ľudový liek na boj proti častému močeniu doma. Dobré výsledky pri použití liekov pripravených podľa nasledujúcich receptov sa dajú dosiahnuť v priebehu niekoľkých dní.
Čaj vyrobený z kukuričných vlasov a čerešní
Na prípravu čaju budete potrebovať sušené kukuričné vlasy a stonky čerešní. Čaj sa musí variť, aby sa účinok urýchlil, čaj by sa mal konzumovať po celý deň tak často, ako je to možné.
Odvar z mäty piepornej
zloženie:
• drvená suchá mäta - 20 g;
• vriaca voda - 1,5 litra.
Ak chcete pripraviť ľudový liek na liečbu častého močenia doma, musíte dať mincovňu do hrnca, naliať vriacu vodu, zapáliť, variť desať minút, trvať na tom, chladiť. Vezmite odvar trikrát denne v jednej pohári.
Strava s častým močením
Tí, ktorí často navštevujú toaletu, by mali dôkladne sledovať výrobky, ktoré konzumujú po celý deň.
Vyhnite sa takýmto potravinám vo vašej strave:
• červené mäso;
• čokoláda;
• fermentované výrobky;
• kofeín;
• pečené paradajky a výrobky z nich.
Tieto výrobky môžu dráždiť močový mechúr, čo zvyšuje nutkanie používať toaletu.
Dobré použitie:
• jablká;
• banány;
• čerešne;
• maliny;
• sladké zemiaky;
• hnedá ryža;
• fazuľa.
Kedy môžem doma liečiť časté močenie ľudovými liekmi?
Ak sa frekvencia močenia stáva nepríjemným faktorom, mali by ste sa poradiť s lekárom. Osobitná pozornosť by sa mala venovať frekvencii používania toalety v noci. V tomto prípade je lepšie ponáhľať sa s návštevou urológa.
Nemalo by sa ignorovať časté močenie, ktoré je sprevádzané horúčkou, bolesťou v spodnom bruchu a zmenou farby moču na tmavohnedú alebo červenkastú farbu.
Iba lekár bude schopný zistiť príčinu častého nutkania ísť na toaletu a až potom, po konzultácii s odborníkom, môžete pristúpiť k liečbe častého močenia pomocou ľudových liekov doma.
Pamätajte, že choroba sa ľahšie lieči, čím skôr sa začne boj proti nej.
Špeciálne cvičenia, ktoré vám pomôžu zbaviť sa častého močenia doma
Cvičenie pomôže znížiť počet ciest na záchod. Spočívajú v snahe zadržať moč na dlhšie obdobie, ako ste zvyknutí. Účinným a osvedčeným spôsobom, ako znížiť frekvenciu dochádzky na toaletu, sú cvičenia Kegel. Ak ich pravidelne robíte, môžete dosiahnuť dobré výsledky.
Dôležité! Použitie tejto metódy prináša dobré výsledky pre mužov aj ženy. Napriek tomu, že sa dá vykonať doma, výsledok pociťujeme po týždni tried.
Medzi hlavné gymnastické techniky patria tri najúčinnejšie:
Recepcia 1. Je potrebné postupne a pomaly namáhať panvové svaly, ktoré sa používajú na zastavenie vyprázdňovania močového mechúra. Cvičenie je založené na trojsekundovom striedavom napätí a relaxácii svalov panvového dna.
Recepcia 2. Pacient by sa mal striedavo s maximálnou rýchlosťou sťahovať a uvoľňovať svaly panvového dna.
Recepcia 3, označované ako vyhadzovanie, pretože tu sú zapojené svaly zodpovedné za toto úsilie. Po určitú dobu je potrebné tieto svaly namáhať a uvoľniť.
Dôležité! Tieto cvičenia budú prospešné iba vtedy, ak časté močenie nie je príčinou iného vážneho ochorenia.
