Problémy s akné sú známe mnohým. Najmä pre mladých chlapcov a dievčatá. Pretože akné je odlišné, preto sa vždy vyberie individuálne ošetrenie. Akné je akné, ktoré si vyžaduje lekárske ošetrenie. Ale obyčajné akné je možné liečiť samostatne.
U adolescentov sa prítomnosť akné vysvetľuje zvýšenou aktivitou mazového akné spôsobenou produkciou veľkého počtu pohlavných hormónov.
Mazové zátky, ktoré upchávajú póry kozy, spôsobujú vývoj baktérií vo vlasových folikuloch. Biele krvinky, ktoré však sami odumierajú, sú schopné bojovať proti takýmto baktériám, v dôsledku čoho je hnis a v dôsledku toho akné.
Jednou z možných príčin akné je často nerovnováha v gastrointestinálnom trakte. Preto v tomto prípade musíte v prvom rade venovať pozornosť strave vašej stravy: znížiť množstvo spotrebovaného cukru a tukov. Odmietnite čierny čaj a kávu. Piť zelené čaje a čerstvo vylisované šťavy je však povolené v akomkoľvek množstve.
Používanie mliečnych výrobkov môže dokonale normalizovať činnosť čreva. Na tento účel postačí ráno ráno vypiť pol pohára kefíru. Okrem toho nezanedbávajte zeleninu, ovocie, obilniny, chudé mäso z kurčiat, králikov alebo moriek.
Metódy samočistenia pleti
- Ráno je lepšie vypiť pol pohára studenej vody na lačný žalúdok. Telo sa teda „zobudí“ rýchlejšie a zbaví sa nahromadených toxínov.
- Pri umývaní vo vode je dobré pridať kvapku citrónovej šťavy alebo jablko, ktoré dokonale vyživujú pokožku.
- Slávnym „tajomstvom“ je utrieť kožu ráno kockami ľadu, čo sa najlepšie dosiahne pomocou roztoku harmančeka. V tomto prípade je kocka zabalená v obrúsku.
- Existujú rôzne akné masky. Napríklad naneste na tvár príliš tenké plátky čerstvej uhorky a paradajok po dobu 10-15 minút. Rovnakým spôsobom môžete použiť masku nastrúhanej mrkvy alebo tvarohu.
- Užitočné sú aj špeciálne masky na akné. Môžete si napríklad nakrájať uhorky alebo masku tvarohu.
Komentáre
