10 spôsobov, ako prekonať plachosť

10 účinných spôsobov vám pomôže:

• Prvým krokom pri riešení plachosti je introspekcia. Je potrebné uvedomiť si seba ako človeka, svoje silné a slabé stránky. Každý človek je jedinečný svojím vlastným spôsobom. Musíte len rozoznať túto jedinečnosť a rozvíjať ju.

• Mnoho žien sa bojí akýchkoľvek zásadných zmien a obáva sa názorov iných. Je dôležité si uvedomiť jednoduchý princíp: musíte urobiť niečo, čo vás poteší, nie iné. Inak sa jednoducho zmeníte na bábku.

• Milujte sa! Všetky problémy sú vo vašej hlave. Drop komplexy. Doprajte si komplimenty každý deň, zaveste zoznam svojich cností na popredné miesto, akceptujte svoju postavu, tvár ako niečo individuálne a prirodzené. A čoskoro si všimnete, ako sa svet zmení, ako sa k vám dostanú ostatní.

• Strach je najhorším nepriateľom plachej ženy. Ľudia sa stále niečoho boja. Iba niektoré vzdorujúce obavy a ich porážky, zatiaľ čo iné, ako múdre pleskáče, sa schovávajú vo svojich nory. Vyberte si vás!

• Začať chatovať. Pre začiatok sú sociálne siete skvelé. Ak máte priateľov v skutočnosti - to je vaša sila. Nehanbite sa od zábavných spoločností, dávajte teplo a na oplátku získate stokrát viac.

• Zbavte sa stereotypov a napodobenín! Byť „ako všetci ostatní“ je nudné a nevzhľadné. A zároveň sa neobráťte na pozlátko vysokej spoločnosti a nesnažte sa o slávu. To všetko je rámec a konvencie, do ktorých sa ľudia vchádzajú. Vyberte si strednú zem a žite zadarmo, v rytme a kvalite, v ktorej ste spokojní.

• Rozhliadnite sa okolo. Nenechajte sa zavesiť na svoje nedostatky a trápnosť. Svet nie je dokonalý. Milióny ľudí okolo robia chyby, zakopnutia, ale pokračujú v ceste rovnakou priamkou. Prečo si horší?

• Predstavte si seba ako šťastnú a sebavedomú ženu. Táto metóda vám pomôže rýchlo a správne prijať a milovať seba. Prihláste sa na kurzy jogy. Pomôžu vám objaviť sa.

• Na rozdiel od prvých neúspechov udržujte chrbát rovný a zhlboka dýchajte. V pravom slova zmysle! Držanie tela, úsmev a výhľad do budúcnosti vás psychologicky nastavia na dôveru a pomôžu vám zvládnuť ťažkosti. Trénujte svoju silnú, vytrvalú osobnosť.

• Okrem svojej vnútornej nálady sa starajte aj o svoj vzhľad. Zmena obrazu vás nielen ozdobí, ale tiež otvorí dvere do nového sveta. Nakoniec sa žena cíti oveľa istejšie, keď vyzerá krásne a štýlovo.

Verte v seba a budete mať úspech!

Text: Kateřina Pchelniková