Napriek početným štúdiám, ktoré dokazujú, že vyššie hladiny vitamínu D v krvi znižujú infarkty a úmrtia, nová štúdia ukázala, že denné doplňovanie vitamínom D neznižuje riziko srdcových chorôb u starších žien.
Pri novom teste rozdelila Adrian Wood z Aberdeen University vo Veľkej Británii a jeho kolegovia 305 žien vo veku nad šesťdesiat do troch skupín. Každé ráno, počas jedného roka, jedna skupina užívala 400 IU vitamínu D, druhá užívala 1 000 IU a tretia skupina dostala placebo.
Uskutočnili sa štúdie na zistenie vzťahu medzi hladinou vitamínu D v krvi a zdravím srdca.
Jeden rok po začiatku štúdie nebol cholesterol, krvný tlak a hladina cukru v krvi u žien užívajúcich vitamín D nižší ako u žien, ktoré užívali tablety s placebom. V priebehu roka sa hladina cholesterolu a krvný tlak menili v závislosti od ročného obdobia - nie však od toho, či ženy užívali vitamín D alebo nie.
Štúdia nešla dostatočne ďaleko alebo nemala dostatok subjektov na stanovenie účinku vitamínu D na počet infarktov alebo úmrtí.
Lekársky ústav odporúča, aby dospelí dávali 600 IU vitamínu D denne, pretože existujú presvedčivé dôkazy o výhodách kombinovaného použitia vitamínu D a vápnika na zlepšenie zdravia kostí. Tvrdenie, že vitamín D nejako ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, je neisté.
Niektorí vedci sa tiež domnievajú, že ďalšie dávky vitamínu D zohrávajú dôležitú úlohu pri regulácii hladiny cukru v krvi.
Potravinové zdroje vitamínu D sú olej z tresčej pečene a iné ryby, ako aj obohatené džúsy a mliečne výrobky.
