Mesiace tehotenstva a narodenia dieťaťa sú pre každú ženu obrovskou radosťou a mimoriadnym šťastím, ale pre mnohých je to testovacie obdobie: opuch, kíl, vekové škvrny a strie na tele po pôrode.
Striae nie je najväčší strach, ale pre mladú matku to môže byť negatívny psychologický vplyv.
Preto je niekedy veľmi dôležité, ako sa po pôrode zbaviť strií.
Strie po pôrode. Dôvody ich výskytu
Mnohí sú si istí, že strieborné značky na bruchu krásnej dámy vznikajú výhradne kvôli zväčšeniu jej veľkosti počas tehotenstva: pokožka jednoducho neznesie ostrý úsek. V skutočnosti to tak celkom nie je. Preto predtým, ako sa zbavíte strie (strie), musíte pochopiť, prečo vznikajú.
Ukazuje sa, že tieto nenávistné strie sa objavujú nielen v prekrásnom období očakávania dieťaťa, ale aj kvôli niektorým hormonálnym poruchám v dôsledku veľmi rýchleho prírastku na váhe a potom veľmi rýchleho chudnutia.
Striae môžu mať chuť do ženského tela počas puberty alebo ostrej a prílišnej fyzickej námahy. Veľkú úlohu pri výskyte strií hrá obyčajná dedičnosť.
Ak dôjde k abnormalitám na hormonálnej úrovni alebo ak dôjde k vážnemu výronu (tehotenstvo alebo obezita), pokožka sa rýchlo zoslabne a stratí svoju pružnosť. To bude postupne viesť k vnútorným slzám. Miesta sĺz sú vyliečené spojivovým tkanivom, „maľované“ ružovo alebo fialovo. Neskôr sa tieto miesta rozjasnia, farba už bude biela, čo ženy ešte nepridajú krásu. Dokonca aj po pobyte na pláži, po prijatí časti slnečného tepla, zostrihy zostanú biele a budú celkom zrejmé.
Strie po pôrode: ako im predchádzať?
Pred analýzou problémov s odstraňovaním strií po pôrode musíte premýšľať o tom, ako sa im vyhnúť. Pretože sme určili hlavný dôvod vzhľadu týchto nie estetických prúžkov, je zrejmé, že nie je možné ho úplne ovplyvniť. Ale nie všetko je také strašidelné a beznádejné, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Ich vzhľad môžete stále znižovať alebo sa snažiť zabrániť. Je potrebné prijať iba určité opatrenia, ktoré poskytnú skutočné opatrenia na posilnenie slabej pokožky a zvýšenie jej pružnosti.
Mali by ste však začať pred plánovaným tehotenstvom, najmä ak majú príbuzní tiež taký problém. Po pôrode pomôže správna výživa vyrovnať sa s úsekmi. Takže by malo byť celkom vyvážené a bohaté na vitamíny. Do stravy je povinné zaradiť tvaroh, kyslé bobule a ovocie, mastné ryby, orechy, citrusové plody a granátové jablká.
Súbor fyzických cvičení bude vynikajúcou pomocou počas prípravy na tehotenstvo, aby ste sa po pôrode pokúsili vyhnúť strie. Zvýši sa svalový tonus a pokožka sa posilní pri normálnych ranných cvičeniach, plávaní, denných behoch, posilňovaní abs. Môžete sa dokonca poradiť s trénerom fitness, ktorý vyvinie sériu cvičení individuálne. Ale počas tehotenstva môžete začať s gymnastikou až potom, čo sa všetko prediskutuje s lekárom.
Ďalším dobrým spôsobom, ako zabrániť strie po pôrode, je nasledujúci, veľmi jednoduchý: v tehotenstve môže nastávajúca matka získať rôzne prostriedky na strie, ktoré sa vyrábajú špeciálne pre ženy v zaujímavom postavení. Sú to všetky druhy olejov, krémov, pleťových vôd. Oddelene môžete nájsť špeciálne prostriedky pre strie na bruchu a strie na hrudi. Mal by sa používať dvakrát denne - ráno a večer.
Ak nie je možnosť alebo túžba kúpiť si prostriedky na strie, môžete použiť takzvaný recept „babičky“ - olivový olej, pretože o ňom je známe, že má skutočne zázračné vlastnosti a pokožka dostane potrebné živiny a vitamíny. Olej pomôže pokožke natiahnuť sa postupne, epitel sa nezlomí.
Po pôrode sa zbavte strií zmesou olejov a múmií
Každá žena si musí pamätať: čím skôr začne bojovať s úsekmi, ktoré vznikli po narodení, tým väčšia je príležitosť ich poraziť. Staré strieborné znaky bielej farby je takmer nemožné odstrániť ľudovým spôsobom, dokonca sa s nimi nedokážu vyrovnať všetky kozmetické procedúry. Správnym správaním ženy pri práci bude vyšetrenie jej tela (vizuálne) čo najrýchlejšie po ukončení pôrodného procesu. Ak vidí pruhy fialovo-ružovej farby, je potrebné okamžite začať boj. Ale tu musíte pochopiť, že pri vážnych metódach liečby strie nemôže byť mamička skôr ako šesť mesiacov po narodení dieťaťa.
V prvých dňoch a týždňoch po pôrode je celkom možné naďalej používať rovnaké krémy, pleťové vody a oleje, ktoré sa používali počas tehotenstva. Môžete si vziať kontrastnú sprchu, masáž. Užitočná bude mierna fyzická aktivita a výkyv pumpy (ak nie sú kontraindikácie). Mimochodom, masáž sa dá robiť doma, nie je to ťažké. Dobrý výsledok preukáže ručne vyrábaná zmes olejov z pšeničných klíčkov, pomarančov, lieskových orechov a rozmarínu; všetky zložky sa berú v rovnakých pomeroch.
Na boky je potrebné vykonávať aktívne masážne pohyby od kolena po žalúdok hore a dole; na hrudi a bruchu - kruhové pohyby. Vďaka tejto zmesi bude pokožka pružnejšia a tonizovanejšia, strie sa zníži.
Silný a výkonný nástroj na liečbu strií sa môže nazývať múmia. Krém s prídavkom múmie môže byť veľmi efektívny, najmä ak sa kombinuje s mravčením počas masáže. A urobiť doma krém nie je ťažké. Je potrebné vziať 3-4 gramy múmie, rozpustiť v lyžici vody. Potom pridajte túto zmes do akéhokoľvek krému na strie alebo dokonca na detský krém. Nanášanie takého domáceho krému postačuje 1-krát denne, takže zvieracie masážne pohyby spôsobujú kožu až do zmeny farby na červenú.
Strie po pôrode. Odstraňujeme strie s peelingom, pleťovým mliekom a ľadom
Tradičná medicína vždy vychádza z mnohoročných skúseností našich babičiek a babičiek, ktoré sú dobre oboznámené s bylinkami a koreňmi. Všetky lieky vyrobené podľa jej predpisov obsahujú iba prírodné prísady. To je ich hlavná výhoda. Ľudové metódy môžu zbaviť strie rovnako efektívne ako pri použití profesionálnych metód. Jedinou nevýhodou je, že to bude vyžadovať veľa času a musíte použiť sadu receptov.
Užitočné bude kroviny zo strie. S ním môžete po pôrode zbaviť strie. Používajte ho na bruchu a bokoch, ale nie na hrudi. Ľahko sa pripravuje: v rovnakej dávke zoberte morskú soľ, mletú kávu, kyslú smotanu alebo všetok rovnaký olivový olej a pridajte 5 kvapiek citrónu alebo pomaranča. Takáto voňavá zmes by sa mala používať v sprche, ktorá sa aplikuje na parenú pokožku kruhovým pohybom, až kým nezmení farbu dvakrát až trikrát týždenne.
Ďalším užitočným ľudovým receptom by bolo: po kúpeli alebo sprche votrite zmes 1 čajovej lyžičky oleja z pšeničných klíčkov a troch kvapiek oleja do naparenej pokožky, jednu kvapku levandule, pšeničných klíčkov a neroli oleja. Vďaka tomuto nástroju je možné výrazne znížiť dokonca aj dlhé pruhy bielej farby.
Pokusy o odstránenie strie s krémom, ktorý obsahuje aloe, budú celkom účinné. Ak chcete pripraviť tento liek, musíte skombinovať pol pohára aloe šťavy, olivového oleja, 6 kvapiek vitamínu A a 10 kvapiek vitamínu E. Všetko dôkladne premiešajte. Tento krém možno aplikovať na strie takmer okamžite po narodení - dvakrát denne - ráno a večer. Skladujte v chladničke a bezprostredne pred použitím ju mierne zahrejte.
Skvelý liek na strie v oblasti hrude bude trieť ľad. Na výrobu takéhoto ľadu musíte použiť slanú vodu. Prípravok je nasledujúci: v pohári horúcej vody rozpustite 1 polievkovú lyžicu soli. Tento roztok nalejte do foriem a uložte do chladničky. Ak chcete prsník usporiadať, utrite ho dvakrát denne zmrazenou slanou vodou. Ľadová soľ aktivuje regeneračné procesy v hlbších vrstvách pokožky, vďaka ktorým bude krvná horúčka. Uplynie iba pár mesiacov a hrudník bude v perfektnom stave - napnutý a bez jaziev.
V priebehu všetkých týchto postupov je potrebné pamätať na jeden dôležitý bod: problém vzhľadu strie je vyriešený rýchlejšie a efektívnejšie iba integrovaným prístupom. Koža musí byť chránená zvonka aj zvnútra. Do dennej rutiny je lepšie zahrnúť vyváženú stravu, fyzickú aktivitu. Užívanie vitamínov v tíme so správnym jedlom poskytne telu účinné látky, ktoré musí poškodená pokožka obnoviť.
