Bolesť chrbta, ktorá vyžaruje z nohy, je pomerne častou sťažnosťou u ľudí starších ako 35 rokov.
Tento symptóm je dosť závažný, pretože pri absencii liečby sa môže zmeniť na chronickú formu.
Uvažujme podrobnejšie, prečo bolí chrbát napravo a dáva na pravú nohu, ako aj ako sa vysporiadať s týmto ochorením.
Bolesť chrbta a nôh: príčiny
Patologická bolesť chrbta, ktorá vyžaruje z nohy, sa nazýva luminálna ischalgia. V tomto stave môže byť jedna alebo obe nohy bolestivé naraz.
Zjednodušene povedané, tento stav sa považuje za jeden z poddruhov radikulitídy. Zároveň je u človeka poškodený bedrový nerv, čo vedie k veľmi ostrým, rastúcim a ťahajúcim bolestiam.
Príčiny tohto stavu môžu byť:
1. Miechová prietrž.
2. Deformujúca sa osteoartróza.
3. Rôzne patológie chrbtice (vrodené alebo získané).
4. Nadváha.
5. Tehotenstvo (najmä v treťom trimestri).
6. zdôrazňuje, že vyvolávajú metabolické poruchy v chrupavke a nervoch.
7. Nadmerná fyzická aktivita na chrbtici (tvrdá práca, príliš aktívny športový tréning atď.).
8. Podchladenie.
9. Radikulárny syndróm (stav, pri ktorom sú poškodené funkcie prstov v dôsledku poškodenia nervov).
10. Sciatica sa môže vyvíjať prudkým zatáčaním alebo rýchlym zdvíhaním závaží. V tomto prípade sa bolesť rozšíri na zadok, dolnú časť nohy a chodidlo.
11. Lumbalgia (vzniká, keď je poškodená štruktúra medzistavcových platničiek). Môže spôsobiť opuchy končatín, bolesť alebo dokonca stratu citlivosti nôh.
12. Pri vývoji onkologických patológií, osteochondrózy alebo prietrže sa môže vyskytnúť štípanie nervov. V tomto prípade bude bolesť paroxysmálna, ktorá sa po fyzickej námahe zintenzívni.
13. Tuberkulóza v bedrovej chrbtici.
14. Posun medzistavcových platničiek.
Ďalšími dôvodmi, pre ktoré môžu byť poškodené chrbát a chrbát, sú:
1. Prolaps.
2. Osteoporóza.
3. Stenóza.
4. Zlomenina chrbtice.
5. Výstupok disku.
6. Spondylitída.
7. Osteofyt.
8. Osteomyelitída stavcov.
9. Neurinóm.
10. Neprítomnosť.
11. Chronická forma meningitídy.
12. Neuralgia.
13. Veľmi závažné poruchy obehového systému.
14. Ochorenie obličiek.
15. Vred dvanástnika.
16. Tuberkulóza obličiek alebo ženských pohlavných orgánov.
17. Prítomnosť zápalového procesu v tele.
18. Pankreatitída.
19. Brucelóza.
20. Choroby močového ústrojenstva.
Chrbát bolí vpravo a dáva na pravú nohu: ako sa prejavuje stav
Pre bedrovú ischalgiu sú charakteristické tieto príznaky a prejavy:
1. Bolesť pri fyzickej námahe.
2. Ostrá bolesť pri pokuse o otočenie alebo státie.
3. Bolesť v bolesti, ktorá sa vyskytuje v noci.
4. Neschopnosť normálneho fungovania dolnej časti chrbta v dôsledku akútnych záchvatov bolesti.
5. Necitlivosť nôh.
6. Čiastočná strata citlivosti nôh.
7. Horenie v zadku, siahajúce až po dolnú časť nohy a chodidlo.
8. Kvôli poruchám obehového systému je možné sfarbenie nôh.
9. Bolesť, ktorá sa vyskytuje po dlhých prechádzkach.
10. Bolesť na bolesť, ktorá sa vyvíja po zdvíhaní závaží alebo po dlhom sedení.
Chrbát bolí a dáva do nohy: čo robiť
Ak máte bolesti tohto druhu, musíte sa spojiť s niekoľkými lekármi naraz: terapeutom, gynekológom (urológom), gastroenterológom, neurológom a ortopédom. Dôvodom je skutočnosť, že príčinou vzniku takejto bolesti môžu byť rôzne choroby.
Po vyšetrení môže lekár (terapeut) odkázať pacienta na špecialistu s užším lekárskym zameraním.
Pre správnu diagnostiku bolesti chrbta by ste mali podstúpiť nasledujúce vyšetrenia:
1. Ultrazvuk brušnej dutiny.
2. MTP.
3. CT.
4. Všeobecný krvný test.
5. Pokročilý biochemický krvný test.
6. Analýza moču.
7. Elektromyografia.
8. Vyšetrenie sakrálnej chrbtice.
9. Výsev mozgomiechového moku.
10. Biopsia svalu.
11. X-ray nôh.
12. Kontrola krvného tlaku.
Chrbát bolí vpravo a dáva na pravú nohu: metódy liečby
K dnešnému dňu sa luminálna ischalgia lieči komplexne. Hlavným cieľom takejto terapie je odstránenie bolesti a zápalu u pacienta.
Liečba drogami zahŕňa príjem takýchto skupín liekov:
1. Protizápalové lieky (Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac). Môžu byť vo forme tabliet alebo vo forme mastí a gélov.
2. Dekongestanty (masť z lasixu, furosemidu, gaštanu konského alebo hadího jedu).
3. Lieky na zmiernenie kŕčov (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. Analgetiká sa predpisujú na silnú bolesť (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).
5. Vitamínové komplexy.
6. Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh.
Fyzioterapeutická liečba zahŕňa:
1. Vykonávanie magnetoterapie.
2. Masážne ošetrenie. Najlepšie je absolvovať celý masážny kurz, ktorý bude zahŕňať najmenej dvadsať sedení.
3. Účel akupunktúry.
4. Vedenie diadynamických prúdov.
5. Akupunktúra.
6. Natiahnutie chrbtice na špeciálnych zariadeniach.
7. Vykonávanie terapeutických cvičení.
Manuálna terapia sa tiež považuje za pomerne účinnú pri liečbe bolesti chrbta. Najlepšie sa to robí v prípade, keď je bolesť daná do nohy a pretrváva už nejaký čas.
Je dôležité vedieť, že manuálna terapia má veľa kontraindikácií, preto by ste sa pred použitím mali poradiť so svojím lekárom. Okrem toho by ju mal vykonávať kvalifikovaný odborník s rozsiahlymi skúsenosťami.
Okrem tradičnej liečby sa môžu používať recepty tradičnej medicíny. Najefektívnejšie z nich sú:
1. Otepľujúci obklad.
Takto ju pripraviť:
• zmiešajte 50 ml alkoholu a dve vaječné bielky;
• namočte obväz do hotovej zmesi a pripevnite ho k spodnej časti chrbta;
• nechajte dve hodiny, potom sa osprchujte;
• postup zopakujte trikrát týždenne.
2. Tinktúra korenia.
Na jeho prípravu potrebujete:
• zmiešajte 50 g čierneho korenia a 150 ml alkoholu;
• nalejte zmes do sklenenej nádoby a dobre zatvorte veko;
• trvajte dva týždne;
• utrite hotovú infúziu späť a potom ju zabalte teplou prikrývkou;
• postup zopakujte dvakrát týždenne.
3. Horčica:
• zmiešajte dve polievkové lyžice horčičného prášku, lyžicu mandľového oleja a 100 ml odvarov dubovej kôry;
• denne pripravujte krémy z takéhoto nástroja.
4. Bylinné odvar.
Pripravte sa týmto spôsobom:
• zoberte koreň púpavy, levanduľa, harmanček, presličku poľnú a rebríček;
• zmerajte všetky prísady v rovnakom množstve a pomelte ich;
• nalejte 400 ml vody a pol hodiny varte;
• potom pridajte 100 g bravčového tuku;
• namočte obväz s hotovým výrobkom a aplikujte ho na boľavý chrbát;
• nechajte to tak po dobu jednej hodiny, po ktorej si dajte teplú sprchu.
5. Liečebný kúpeľ:
• zbierať teplú vodu do kúpeľa;
• pridať tam 200 g morskej soli;
• pridajte 5 kvapiek levanduľového éterického oleja a hroznových jadierok;
• nalejte citrónovú šťavu (50 ml);
• kúpte sa na dvadsať minút, potom si navlečte teplé oblečenie a pokúste sa ho udržiavať v teple.
6. Terapeutická masť.
Pripravte sa týmto spôsobom:
• nasekajte 100 g chmeľových šištičiek;
• zmiešajte so 150 g sadla;
• nechaj to takto týždeň;
• namažte dolnú časť chrbta hotovou masťou;
• naložte obrúsku;
• postup zopakujte dva týždne.
7. Terapeutická tinktúra.
Pripravte sa takto:
• uvariť lyžicu nasekaného hypericum v 200 ml vriacej vody;
• trvajte desať minút;
• vypite polievkovú lyžicu dvakrát denne po dobu jedného mesiaca.
Pred použitím receptov tradičnej medicíny by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o kontraindikáciách.
Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta a na končatinách: tipy na prevenciu
Bedrová bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku mnohých faktorov, preto by ste sa mali riadiť týmito tipmi, aby ste zabránili jej výskytu:
1. Viesť aktívny životný štýl. Odporúča sa cvičiť najmenej dvakrát týždenne. Najužitočnejšie športy pre pohybový aparát sú plávanie, gymnastika, joga a fitnes. Môžete tiež tancovať.
2. Zložte topánky na vysokom podpätku. Najlepšie je nosiť pohodlnú obuv s ortopedickými podrážkami.
3. Oblečte sa na počasie a vyhnite sa podchladeniu a prievanu, najmä v dolnej časti chrbta.
4. Správne založte ťažisko, najmä pri nosení ťažkých vecí. Najlepšie je rovnomerne rozložiť náklad (tašky neskladajte v jednej ruke, ale v oboch rukách).
5. Nezdvíhajte nič prudko.
6. Vyvarujte sa nadmernému namáhaniu nôh, dolnej časti chrbta a chrbtice.
7. Odmietnuť zlé návyky (fajčenie, pitie alkoholu).
8. Sledujte svoju váhu a predchádzajte obezite.
9. V období exacerbácie bolesti chrbta by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom a odmietnuť akúkoľvek fyzickú námahu.
10. Je veľmi dôležité jesť správne. Strava by mala byť dobre vyvážená a zdravá. Mala by byť založená na fermentovaných mliečnych výrobkoch (ktoré sú bohaté na vápnik), obilninách, čerstvej zelenine a ovocí, syroch, orechoch a džúsoch. Tiež musíte jesť niekoľkokrát denne (5-6), aby ste sa neprehrali, ale zároveň nasýtili vaše telo užitočnými stopovými prvkami.
11. Ako ďalšie posilnenie tela sa odporúča z času na čas užívať vitamínové komplexy.
12. V čase na liečbu chorôb pohybového ústrojenstva a vnútorných orgánov, ktoré môžu v zanedbanej forme vyvolať výskyt bolesti dolných častí chrbta.
13. Ovládajte svoje emócie a predchádzajte emocionálnemu nadmernému zaťaženiu (stres, depresia, neuróza atď.).
