Pokožka na tvári odráža nielen vek ženy, ale aj jej lásku a sebaúctu.
Správna starostlivosť o ňu sa preto musí stať pravidlom každého dňa a pravda o vašom veku bude navždy skrytá pred ostatnými.
Čo ak však chcete vyzerať krásne a materiálne možnosti sú veľmi obmedzené?
Je to jednoduché - uprednostňujte domáce výrobky.
Nie je to menej účinné ako salónne procedúry, ale oveľa lacnejšie a bezpečnejšie!
Starostlivosť o pokožku tváre doma: správne čistenie
Krásna pokožka - čistá pleť, Nejde o mechanické znečistenie, ale o upchatie pórov. Tento problém stále viac sprevádza nielen mastnú pleť, ale aj majiteľov normálneho typu pleti. V ideálnom prípade by sa epiderma mala očistiť sama (ako to bolo zamýšľané v prírode), ale naša rýchlosť života získala maximálnu rýchlosť a pokožka jednoducho nemá čas prispôsobiť svoje priame funkcie tempu života. Potrebuje malú pomoc.
Najjednoduchšie a lacná metóda hĺbkového čistenia Koža domu je soľ. Predpokladá sa, že by sa mali používať iba morské. Toto nie je pravda. Bežná jedlá soľ má širokú škálu antiseptických vlastností, navyše je vždy po ruke. Soľná kefka sa neskladuje, musí sa použiť okamžite po varení. Recepty pre každý typ pleti sú rôzne.
Mastná a zmiešaná pleť | Normálny a suchý typ pleti |
1 diel stolovej soli (plytké); 1 dielová lyžica obľúbeného tekutého mydla. Ľahko trite 2 minúty. Opakujte nie viac ako raz za sedem dní. | 1 diel obyčajnej soli (plytkej); 1 diel olivového oleja (môže sa nahradiť akýmkoľvek iným). Masírujte si tvár 1-2 minúty. Nie je potrebné opakovať postup viac ako dvakrát mesačne. |
Akékoľvek čistenie je účinnejšie, ak vykonáva sa na mierne naparenej pokožke, Najlepšie po horúcej sprche alebo relaxačnom kúpeli.
Správne čistenie pleti doma poskytuje dve zlaté pravidlá:
1. Nikdy nezačínajte s mechanickým čistením tváre, ak má zápal, vyrážky, rany. Tento postup neprinesie výhody, ale môže tiež zhoršiť hojenie zápalového procesu;
2. V žiadnom prípade nezačnite s čistením pórov bez predchádzajúceho očistenia pokožky mydlom alebo iným čistiacim prostriedkom. Počas mechanického pôsobenia je pokožka poškodená a prítomnosť akýchkoľvek nečistôt na nej (dokonca aj kozmetických zvyškov) je zapálená zápalom.
Starostlivosť o pokožku tváre doma: hydratácia
Hydratácia je nevyhnutným krokom v starostlivosti o pleť. Elastická pokožka žiariaca zdravím je realitou pre každú ženu. Správne nasýtite pokožku vlhkosťou bez toho, aby ste si ju všimli. Jednoduché výrobky s dennou prítomnosťou v ponuke môžu nasýtiť telo látkami, ktoré zlepšujú zdravie tváre a pokožky ako celku.
voda | 1,5 l denne postačuje na dodanie pleti správnu elasticitu |
Vitamín C | Podporuje prirodzenú výrobu kolagénu. Len niekoľko jabĺk denne alebo kyslá kapusta majú rovnaký účinok na zdravie pokožky ako drahá smotana |
Tuky Omega-3 a mastné kyseliny | Hovoríme o zdravých ľahko stráviteľných tukoch rastlinného pôvodu alebo z fermentovaných mliečnych výrobkov. Tuky z morských rýb sú najzdravším zdrojom omega 3 kyselín |
Stopové prvky: meď, horčík, kremík, síra | Denná dávka akéhokoľvek obilia alebo plátku celozrnného chleba úplne uspokojí potrebu týchto stopových prvkov v tele |
Životaschopnosť pokožky závisí od spôsobu života a nie od cenovky škatule s hydratačným účinkom. Menej kofeínu a stresu, viac spánku a pozitívne emócie ovplyvnia vašu tvár okamžite. Ale stále Doprajte si tvár hydratačnými maskami viackrát za mesiac je nevyhnutnosťou.
Recept číslo 1:
• 1 kuracie žĺtky (možné prepelica);
• 1 polievková lyžica. l. tukový jogurt (krém);
• 1 lyžička. mrkva čerstvá.
Zmiešajte a naneste 15 minút na čistú tvár. Je lepšie, ak je maska mierne teplá. Vhodný pre suchú pokožku.
Recept číslo 2:
Šťava z rakytníka rešetliakového je účinným liekom pre všetky typy pleti. Denne s nimi utierajte tvár, alebo ich naneste na gázovú masku a nechajte tvár 20 minút.
Recept číslo 3:
• 2 lyžice. l. med;
• 1 polievková lyžica. l. šťava z aloe.
Výťažok z aloe extrahujte z jedného listu rastliny, ktorý bol predtým rozrezaný a ponechaný niekoľko dní v chladničke. Pomerne zmiešajte s medom a naneste na čistú pokožku. Táto maska môže byť uložená v chladničke. Vhodný pre akýkoľvek typ pleti.
Starostlivosť o pleť doma: výživa
Je potrebné vyživovať pokožku, aby sa zlepšila jej farba a celkový vzhľad. Ochabnutá, takmer priehľadná pokožka sivého odtieňa - to je to, čo sa môže stať, ak tvári nevenujete náležitú pozornosť. Kožné bunky majú veľmi lenivú povahu. Ak nedostanú správnu výživu, začnú spomaľovať svoju funkčnosť až do úplného zastavenia. Aby ste tomu zabránili, musíte vyživovať svoje telo užitočnými látkami nielen interne, ale aj pomocou vonkajších prostriedkov.
Doma je pokožka vyživovaná pomocou masiek, ktoré sú pripravené z improvizovaných prísad. Pre každý typ pleti je lepšie zvoliť vhodné zloženie, inak sa účinok ukáže ako maximálny.
Domáce výživné masky pre rôzne typy pleti
Typ pleti | Zloženie masky | Funkcie aplikácie |
normálne | 1 vaječný bielok 1 lyžička med; Zemiakový škrob. | Zahrejte med v parnom kúpeli a zmiešajte so šľahačkou. Zmes nahrejte škrobom. Naneste na čistú tvár po dobu 25-30 minút. Opakujte 3-4 krát mesačne. |
mastný | 20 g. droždie (nie suché); 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana. | Zmes naneste na pokožku 25 minút. Opláchnite vlažnou vodou bez mydla. |
sucho | 1 žĺtok; 1 lyžička med; 1 lyžička glycerol. | Zložky sa zmiešajú v parnom kúpeli a potom sa aplikujú na čistú tvár počas 1-2 hodín. Zvyšky masky sa uchovávajú v chladničke až tri dni. Opakujte postup, kým sa zloženie neskončí. |
zmiešaný | 1 polievková lyžica. l. tvaroh; 1 polievková lyžica. l. šťava z bobúľ (sezónne). | Zmiešajte prísady a naneste na tvár. Procedúra trvá 20 minút. Opakujte nie viac ako raz týždenne. |
Starostlivosť o pokožku tváre doma: bielenie
S vekom alebo pod vplyvom prostredia a tempom života sa na pokožke tváre môžu objaviť nepríjemné prekvapenia v podobe vekových škvŕn. Mnoho žien sa okamžite obracia na opravné prostriedky, pretože si neuvedomuje, že tento problém je možné vyriešiť doma pomocou veľmi dostupných metód.
Uhorková expresná maska
• 1 čerstvá uhorka;
• alkohol.
Nastrúhajte uhorky a pridajte alkohol. Trvajte na tom, 24 hodín v chladničke. Gáza namočená vo výslednom mlieku by sa mala nanášať na tvár po dobu 15 minút. Výsledná infúzia sa môže použiť až do konca. V závislosti od výsledku trvá celý rad procedúr od 14 do 30 dní. Viac takáto maska je vhodná pre majiteľov mastnej pleti.
Tonik z petržlenu
Rozdrvte petržlenovú nôž s nožom a zalejte vriacou vodou. Infúziu votrite do pokožky 2-3 krát denne. Pre lepšie pohodlie môžete infúziu zmraziť v bežných formách ľadu a ráno pred prácou si utrite tvár. Tento postup dodá pokožke pružnosť a sviežosť.
Medová citrónová maska
• Šťava z 1 citróna;
• Med 2 lyžice. l.
Roztopte med vo vodnom kúpeli a zmiešajte s citrónovou šťavou. Gázu dobre namočte roztokom a naneste na tvár po dobu 15 - 20 minút.
Nestojí za to dúfať, že po jednom zákroku bude pokožka dokonalá. Vyžaduje si to celý rad postupov, ale výsledok sa ukáže ako dlhodobý účinok.
Starostlivosť o pokožku tváre doma: ošetrenie proti vráskam
Propagačné masky na vrásky sú do značnej miery iba komerčnou reklamou. Všetky procesy starnutia podkožných buniek sú riadené iba telom. Keď ho kŕmime, odpovedá nám. Na oddialenie objavenia sa prvých vrások je vhodné robiť preventívne postupy, ktoré nezaberajú veľa času, nevyžadujú značné investície, sú bezpečné pre zdravie a poskytujú dobrý výsledok. Toto je:
1. zdravé stravovanie
2. čerstvý vzduch
3. masáž tváre,
4. Domáce masky na vitamíny.
Oblasť okolo očí reaguje najskôr do veku, preto je potrebné jej venovať viac pozornosti. Tento recept na vyhladzovaciu masku je vhodný nielen proti vráskam, ale tiež ako redukcia tmavých kruhov.
Zemiaková maska na pokožku okolo očí
• 1 polievková lyžica. l. zemiaková kaša;
• 1 lyžička. olivový olej;
• 1 lyžička. detailné petržlen.
Zmiešajte prísady a naneste na plochu okolo očí po dobu 15 minút. Masku nanášajte každé 2 dni mesačne. Kvôli pohodliu môžete s petržlenom urobiť infúziu. 15 čajových lyžičiek rozdrvenej petržlenovej zmesi nalejte vriacu vodu a nechajte ju uvariť, kým voda nevychladne.
Najúčinnejším nástrojom, ktorý poskytuje okamžitý výsledok, je želatínová maska. Želatína obsahuje prírodný kolagén. Všetky drahé výrobky a procedúry salónov, v tej či onej podobe, ich obsahujú.
Maska proti vráskam
• Mlieko 2 lyžice. l.;
• Tvarohový syr 1 polievková lyžica. l.;
• Želatína 1 lyžička.
Želatínu nalejte mliekom až do opuchu. Potom ju roztavte vo vodnom kúpeli (nie je možné priviesť do varu). Tvaroh rozotrite nastrúhaným a zmiešajte so želatínou. Zmes sa nanáša na tvár po dobu 30 minút. V tejto chvíli je lepšie odpočívať, neukazovať emócie a výrazy tváre. Maska vyschne vytvorením filmu na tvári. V žiadnom prípade ho nemôžete vytrhnúť. Maska sa odstraňuje veľmi teplým odvarom bylín alebo pomocou parného kúpeľa. Tento zázračný liek nemá žiadne kontraindikácie a môže sa používať často.
Starostlivosť o pleť doma: príčiny zlyhania
Prípravky na domácu starostlivosť o pleť majú všetky vlastnosti, ktoré si cenia aj syntetické krémy a masky. Jediný rozdiel je v tom, že rúrka zo skladu je pohodlnejšia na používanie, je vždy po ruke. Ale jeho chemické zloženie by malo varovať každého. V domácom prostriedku iba to, čo je od prírody udelené, čo je a priori lepšie. Ak však domáce opravné prostriedky nedajú očakávaný účinok, môžu byť tieto dôvody:
1. Zloženie. Nesprávne vybrané zložky podľa typu pleti dávajú opačný účinok.
2. Používanie komponentov mimo sezónu (v zime nemôžete do produktov starostlivosti o pleť zaradiť čerstvé uhorky);
3. Nesystematické postupy.
4. Nesúlady typu masky s problémom, ktorý chcete vyriešiť.
