Lekári nazývajú prispôsobenie oka schopnosť jasne vidieť veciumiestnené v rôznych vzdialenostiach od oka.
Normálne ubytovanie môže byť len prípad ak je šošovka dostatočne elastická.
Ale, bohužiaľ, čím staršia osoba, tým horšia je elasticita.
V dospievaní sú pozorované najlepšie akomodačné vlastnosti.
Okolo 40 - 45 rokov sa hyperopia aktívne rozvíja.
Ak veríte štatistike, pre mnohých ľudí vo veku nad 70 rokov sa všetky majetkové vlastnosti úplne stratia.
V súmraku zmizne ubytovanie, ktoré poskytuje zrakom schopnosť vidieť ďaleko. To je hlavný dôvod zlého nočného videnia. Aký je však dôvod tohto štátu a je možné sa s ním vysporiadať.
Príčiny ubytovania kŕče
Medzi mnohými príčinami, ktoré ovplyvňujú výskyt spazmu, je na prvom mieste možné uviesť rozmazané videnie kvôli optickým nedostatkom oka.
Ak sa chcete na objekt dobre pozrieť, malo by sa k nemu pristupovať, zvýšené prispôsobenie v tejto chvíli vedie k vzniku kŕčov. Tento stav môže spôsobiť nedostatočné osvetlenie.
U detí s chronickou intoxikáciou, a teda oslabeným organizmom, sa často vyskytuje neurastenický syndróm. Tento stav sprevádza zlá chuť do jedla, nepokojný spánok, slza. Chronická intoxikácia vedie k nerovnováhe medzi inhibičnými a dráždivými procesmi.
Nepriaznivé hygienické podmienky pri chronickej intoxikácii sú sprevádzané vegetatívnou dystóniou, ktorá v konečnom dôsledku vedie k vytvoreniu priaznivých podmienok pre výskyt spazmu ubytovania. Preto je u detí hlavnou príčinou kŕčov chronická intoxikácia organizmu.
Aby sa objavil reflex spazmu ubytovania, obrázok by nemal byť zaostrený. Ide o to, že mozog sa zameriava špeciálnym spôsobom, nervový impulz začína prechádzať nervom, čo vedie k kontrakcii ciliárnych svalov. Potom sa zakrivenie šošovky zníži. Zaostrenie hlavného obrazu sa začne pohybovať do sietnice. Ak sa osoba odvráti, zameria sa späť na sietnicu.
Vývoj spazmu ubytovania ovplyvňuje mnoho ďalších faktorov:
1. Vízia má veľké zaťaženie. Ide najmä o dlhodobý pobyt pri počítači.
2. Neexistuje žiadny prísny denný režim.
3. Stolička, na ktorej sedí dieťa alebo dospelý, nezodpovedá výške.
4. Kniha je príliš blízko alebo ďaleko od očí.
5. Krk a miecha sú oslabené.
6. V chrbtici sú poruchy.
7. Nesprávna výživa.
8. Sedavý životný štýl.
Oftalmológovia rozlišujú niekoľko typov ubytovacích kŕčov:
1. Fyziologické. Tento druh vzniká ako reakcia na vizuálne preťaženie.
2. Patologické. Výrazne klesá ostrosť zraku.
3. Umelé. Tento kŕč si nevyžaduje liečbu, pretože sa vyskytuje ako reakcia na rôzne kvapky a po určitom čase zmizne.
Ubytovacie kŕče - diagnostika
Nie je nič ťažké identifikovať prítomnosť kŕče ubytovania. V mnohých ohľadoch je diagnóza založená na hodnotení klinických symptómov. Na ich základe lekári zisťujú, či existuje súvislosť medzi vizuálnym napätím a prítomnosťou symptómov, ktoré sa objavili.
Ak vizuálne vyšetrenie nič neodhalí, oftalmológovia vykonajú tieto štúdie:
1. Stanovte aktuálnu ostrosť zraku.
2. Posúdenie úrovne refraktometrie.
3. Určenie rezervacie ubytovania.
Spazmus môže byť dosť silný a môže dosiahnuť tri dioptrie. Vízia na určitú dobu stráca svoju ostrosť. Preto lekári hovoria, že kŕč je nepravdivý. Po obnovení videnia vidí človek presne to isté ako predtým.
V dospievaní sa ľahko zvláda kŕč v ubytovaní, ale ak sa neprijmú žiadne opatrenia, imaginárna krátkozrakosť sa vyvinie na trvalú.
Liečba záchvatu spazmu
Predtým, ako oftalmológovia predpíšu príslušnú liečbu, starostlivo vás vyšetria, aby sa diagnóza presne potvrdila. Prieskum zahŕňa tieto činnosti:
• stanovenie lomu;
• viskozita;
• definovanie zásob ubytovania.
Nezabudnite, že musíte byť vyšetrení odborníkom najmenej raz ročne, aj keď nie je dôvod na obavy.
Ak sa zistí záchvat ubytovania, pacient sa odporučí praktickému lekárovi (pediatrovi), neuropatológovi a ORL. Tieto opatrenia umožňujú v krátkom čase identifikovať príčinu vyvolávajúcu vznik kŕče. Ak sa zistí aspoň jedna odchýlka od normy, mali by sa prijať všetky opatrenia na jej odstránenie.
Na odstránenie príčin odborníci predpisujú použitie očných kvapiek (Midriacil, Tropicamide). Priebeh liečby závisí od názvu lieku, ale spravidla to nie je viac ako mesiac. Vo väčšine prípadov je možné spazmus ubytovania odstrániť. Je možné, že sa po nejakom čase vráti.
Aby sa tomu zabránilo, je potrebné alternatívne ošetrenie:
1. Uvoľnite stres z očí pomocou špeciálnych cvičení.
2. Fyzická aktivita. Môže to byť plávanie, jazda na bicykli.
3. Masáž. Je to potrebné, pretože jednou z falošných príčin krátkozrakosti je skolióza.
4. Prijatie komplexu vitamínov, ktoré obsahujú luteín.
5. Pre oči je dokázané cvičenie, ktoré pomáha predchádzať trvalej krátkozrakosti a falošnej krátkozrakosti:
6. Do niekoľkých sekúnd sa odporúča stlačiť a rýchlo otvoriť oči. Toto cvičenie sa opakuje až 15 krát, niekoľkokrát denne.
7. Držte ceruzku alebo pero, pomaly ich priblížte k očiam a potom ich vyberte. Oči musia objekt neustále sledovať.
8. Otočte oči niekoľkokrát v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek. Cvičenie zopakujte až 5-krát.
9. Do jednej minúty rýchlo mrknite a potom masírujte prsty. Ak to chcete urobiť, zavrite oči.
Aby ste zabránili rozvoju falošnej krátkozrakosti, musíte jesť čo najviac potravín s obsahom vitamínu C. Okrem toho Sú cvičenia na trénovanie očí, sú tieto:
1. K oknu pripojte kruh.
2. Sadnite si jeden meter od neho.
3. Zamerajte svoje oči na neho a potom na iný predmet.
Odporúča sa opakovať cvičenia po dobu 5 minút, 3-4 krát týždenne.
V súčasnej dobe je možné spazmus ubytovania liečiť laserovou terapiou. Okrem toho, čím nižší je vek pacienta, tým účinnejší bude postup. Laserový lúč pôsobí priamo na oko, všetky patologické procesy sa spomaľujú, čím stimulujú zrakovú funkciu. Môže získať 99 až 100% z pohľadu.
Doma môžete tiež vykonávať ošetrenie, napríklad zariadenie, ako sú okuliare Sidorenko. Rozsah ich účinkov je pomerne rozsiahly, pretože ovplyvňujú nielen priamo zrak, ale aj všetky svaly v okolí. Vďaka svetelným impulzom je žiak „masírovaný“ tak, ako bol, a vďaka tomu je ubytovací spazmus úplne odstránený. Na rozdiel od liekov môžu okuliare používať deti od troch rokov, pretože nemajú žiadne vedľajšie účinky.
Akčné body sú založené na skutočnosti, že pomocou vákua pôsobia na všetky okolité svaly do oka. Prístroj výrazne zlepšuje venózny výtok, výtok tekutiny vo vnútri oka. Pokožka okolo očí je vyhladená, všetky jazvy vymiznú, ak je opuchy, ustupuje. Stav zlepšenia nastane po prvom použití, záchvaty v oblasti kŕmenia, samozrejme, neprechádzajú okamžite, ale zmenšujú sa.
Napriek početným vlastnostiam pohárov, niektoré kontraindikácie:
• mentálne a neurologické poruchy;
• nádory na rakovinu;
• odpojenie sietnice;
• tehotenstvo.
Liečba okuliarmi prebieha 10 procedúr každý deň počas 7-10 minút. Potom sa urobí trojmesačná prestávka a opakuje sa.
Nie je to tak dávno, čo bolo vyvinuté nové ultrazvukové zariadenie, ktoré dokáže vylúčiť deti aj dospelých z ubytovacích spazmov.
Magneoterapia, akupunktúra a elektroforéza sa odporúčajú na liečbu falošnej myopie.
Prevencia spazmu ubytovania
Odborníci odporúčajú prevenciu, aby sa zabránilo výskytu kŕčov, ako aj aby sa odstránili príznaky choroby:
1. Dodržiavajte režim zaťaženia zraku. V prípade krátkozrakosti by sa malo po každých 30 minútach práce nechať oči odpočívať. Akékoľvek zaťaženie na očnú guľu by sa malo striedať s pravidelným odpočinkom.
2. Dodržiavajte hygienu očí. Ak to chcete urobiť, musíte vybrať správne osvetlenie pracovnej plochy alebo stola. Normálne by umelé svetlo malo byť 300 luxov. Žiarovky by mali dať najmenej 150 luxov. Ak ste doma, bude stačiť kúpiť žiarovku s výkonom až 75 wattov. Čítajte knihy vo vzdialenosti najmenej 33 cm od očí.
3. Ak je telesná teplota 37,4 alebo vyššia, skúste to netlmiť. Platí to najmä pre deti. V dospelosti musíte v prítomnosti horúčav úplne opustiť vizuálne zaťaženie. Nepozerajte televízor, nesedajte pri počítači, nečítajte knihy.
4. Ak sa zistí najmenej jeden znak ubytovania, je potrebné vykonať základnú gymnastiku. Zahŕňa 8 cvičení:
vykonávať horizontálne pohyby očnej gule (vpravo - vľavo);
vertikálny pohyb (dole);
otočte očnicu v kruhu (v smere a proti smeru hodinových ručičiek);
rýchlym tempom, stlačte a otvorte viečka;
pohybujte diagonálne (šmýkajte oči do ľavého dolného rohu a potom posúvajte oči nahor. Podobné pohyby sa vykonávajú v opačnom smere;
Zúžte oči smerom k nosu. Za týmto účelom si môžete položiť prst na nos a pozrieť sa naň. Ak sa všetko urobí správne, mali by sa spojiť oči;
blikať čo najčastejšie;
produkujú prácu oka „na diaľku“. Choďte do okna, pozorne sa pozrite na najbližší bod, ostro posuňte oči do diaľky. Potom nasmerujte svoje oči do blízkosti. Cvičenie zopakujte 5 minút.
Je potrebné vykonávať komplex rekreačných aktivít, predovšetkým fyzickú aktivitu. Vhodné navštíviť bazén. Pokúste sa čo najviac chodiť na čerstvý vzduch. Ak je to možné, navštívte sanatórium.
Jedzte správne, V potrave by malo byť dostatočné množstvo keratínu - tomel, sušené marhule, mrkva.
Plná vízia je pre nás nevyhnutná pre normálny život. Ak máte pocit, že sa vaše oči začali rýchlo unavovať, veľa predmetov nie je na diaľku zjavne viditeľných, navštívte očného lekára. Možno je to len únava a možno aj začiatok výskytu závažných chorôb. Sledujte svoje zdravie.
