S odvolaním sa na rozšírené presvedčenie, že milovať človek spaľuje až 300 kalórií, mnohí veria, že sexuálne styky ich môžu dokonca nahradiť chodením do telocvične. Vedci však tvrdia, že je to iba mýtus a nemotorná ospravedlnenie za to, že nechcú hrať šport. Vďaka práci Deveda Ellisona, biostatistu z University of Alabama, sa zistilo, že šesť minút, počas ktorých styk trvá v priemere, spaľuje iba 21 kalórií, čo je zanedbateľné.
Vedec vypočítal, že počet kalórií spálených počas pohlavného styku je ekvivalentný počtu kalórií, ktoré strávime počas prechádzky.
Takýto nesprávny predpoklad prispieva k šíreniu obezity. A ak stále nepovažujete za potrebné pravidelne raňajky, potom vám nakoniec poskytne obezitu, predpovedá Allison.
Vedec sa tiež začal zaujímať o efektívnosť školských tried v telesnej kultúre a dospel k záveru, že sú neúčinné. Po prvé, čas, ktorý je im pridelený, nestačí. Po druhé, nie sú dostatočne intenzívne.
Na rozdiel od názoru, že prudký úbytok hmotnosti často končí neúspechom, vedec dospel k tomuto záveru: nie je to vždy neúspech, najmä ak si stanovíte cieľ a usilujete sa oň. Pre niektorých ľudí je efektívnejšie nastaviť maximálnu tyčinku, než schudnúť postupne a postupne.
