Prvé poznámky závisti mladšej sestry (rozdiel štrnásť rokov) zaznelo pred štyrmi rokmi. Pred tým, "malý" jednoducho nebol vnímaný ako žena. A potom sa ráno zobudíte a uvedomíte si, že od zrkadla sa niečo pozerá na vás v blízkosti kategórie "dostať sa odo mňa strašidelné videnie" a moja sestra kvitne a vonia už ráno, dokonca aj bez umývania.
Pri každom novom semestri som musel vstať skôr a skôr asi 15 minút, aby som sa dostal do "prezentácie". A takýto stres pre osoby, ktoré si cení ranného spánku nad dopoludňajším sexom a raňajkami v kombinácii, prehnané zaťaženie.
Navyše bolo škoda, že som musel vystúpiť dve hodiny predtým, ako som odišiel z domu a pýtal som sa tvárou v tvár piatimi alebo šiestimi rôznymi kozmetickými procedúrami. Moja najmladšia spala šťastne a sladko. Jej hladká a zamatová koža nebola ovplyvnená žiadnymi nočnými stretnutiami s pivom a priateľmi alebo veľa hodín bdelosti v sociálnych sieťach (keď už bolo jeden a pol hodiny spánku, nie viac), ani pikantné jedlá, ani tony čokolády s litrom kávy. Zatiaľ čo na tridsaťročnej trojročnej kráse to všetko bolo napísané na tvári a veľkými písmenami.
Jedného dňa, v žiadnom prípade skvelý deň, moje nervy, pretiahnuté z nepríjemnej bitky v mene krásy, to nemohli vydržať - a ja som v takých horkých slzách vyrazil s takým hlasným vzlyknutím, že mladší sa okamžite prebudil (hoci zvyčajne sa mala len z postele a napojená studenej vody) a prišiel mi bežať, aby mi pomohol. Päť minút som si otrel oči a s pomocou techniky mučenia skúsení novinári zistili príčinu vzlykania. A rozpoznávam, že moja sestra okamžite odporúčala vyskúšať japonskú tvárovú masáž "Asahi Zogan" po 50 rokoch.
Keď počúvam vek tých, ktorým táto masáž pomáha, bol som urazený na koncoch vlasov - a pokúsil som sa zostať jedinou dcérou vlastných rodičov. Najmladší však bol agilný a najlepší fyzický tréning. Zamknutím sa do miestnosti mi začala dať príklad našej matky, ktorá vyzerá vonku v rovnakom veku ako jej tretí manžel (kým som si práve pamätala, že je o desať rokov mladší ako naša matka presne).
Na konci sedemnástej minúty som si uvedomil, že to nebude fungovať rýchlo, aby som si vybrala tvár za zatvorenými dverami, začala som sa pripravovať na prácu. Vytvára mierny nádech marafetu s absolútne žiadnou dušou. Ale zároveň som sa rozhodol, že pri prvej príležitosti zhromaždím čo najviac informácií o zázračnej japonskej masáži, alebo dokonca to skúsiť, ale moja sestra by to nikdy nepripustila.
Japonská masáž proti starnutiu
"Tradičná masáž predpokladá ľahké nanášanie masážneho krému alebo oleja na pokožku, tvár by sa mala dotýkať iba prstami a aplikáciou vyhladzovacích pohybov striktne pozdĺž línií masáže.Kozmetológovia teda pôsobia na hornú časť kože, zatiaľ čo svaly a spojivové tkanivá nie sú zapojené a pomaly , ale určite vyčerpá "- v útržkoch medzi výkonom ich pracovných povinností som študoval článok" Staňte sa o 10 rokov mladším! ", venovaný japonskej masáži.
Surfovanie na rôznych zdrojoch žien ukázalo, že: 1) približne 80% recenzií bolo pozitívnych, 2) ďalších 15% pozostávalo z otázky "Používal sa niekto iným spôsobom?" 3) zostávajúcich 5% odpovedí bolo klasifikovaných ako rýchlo a úspešne chudnutie bez diéty a námahy.
Čo ste sa naučili? Japonská masáž tváre predpokladá aktívny účinok na kožné a tvárové svaly a spojivové tkanivá a dokonca aj na kosti lebky. Asaha (ako sa táto technika nazýva) sa vykonáva nie prstami, ale celou dlaňou. Masáž ZOGAN <(iná verzia mena) má priaznivý účinok na svaly tváre, posilňuje ich, tónuje pokožku, vytvára obrys tváre, vyhladzuje vrásky, zlepšuje vzhľad a tiež má detoxikačný účinok - to znamená, že čistí tvár a krk z toxínov a toxínov.
Zogan je všeliekom:1) z opuchu na tvári a na stimuláciu odtoku lymfy z krku a tváre.
2) na prevenciu starnutia a výskytu vrások.
3) upraviť obrysy tváre a zlepšiť farbu a vzhľad pokožky.
4) na odstránenie "druhej brady".
5) v boji proti mimickým vráskam.
Technológia výkonu
Na videokanole Aleny Sobola som našiel veľmi dobré pokyny na vykonávanie japonskej masáže. To, čo ma naučil Alena, sa zdá byť viac prispôsobené ruskej žene ako originál od autora metódy Yukoku Tanaka. Po ceste som objavil ďalšiu masáž: starobylú japonskú techniku zachovania mladosti a elasticitu kože, s reliéfom suchého a mastného kože, akné, vekové škvrny, bolesti hlavy a depresie - cobido.
//www.youtube.com/watch?v=7ZeHRCOE234
Podľa výsledkov online prehliadania troch desiatok videí, pätnástich video tutoriálov stiahnutých z torrentu a jedného plnohodnotného video kurzu, ktorý sa našiel na YouTube, začal som doma bezplatne. Pretože si jednoducho nemohla dovoliť byť štedrá v tom, ako platiť špecialistom.
Vytvorila schémy pred ňou, znova sa pozrela na krátku verziu lekcie a odišla ... aby sa podľa zvyku umyla, aplikovaná výživná smotana. Pretože prvé pravidlo japonskej masáže hovorí: môžete len masírovať očistenú pokožku bez gramov make-upu a bez kvapky zvlhčujúcich prostriedkov. Môžete použiť iba masážny základ, aby ste zlepšili prešmyk rúk na koži. Dobré prevedenie:
- kozmetické krémy alebo kozmetické mlieko na pranie,
- ľanové semeno, olivový olej, hroznový olej,
- ovsené mlieko, ktoré sa ľahko dostane doma: nalejte vločky veľmi teplou vodou,
- minerálna voda zmiešaná s kvapkou esenciálneho oleja.
Základné techniky sa môžete naučiť raz alebo dvakrát:
1) pracujú tri prsty: index, stredné a prsteňové prsty,
2) je potrebné stlačiť na mieste, kde sú umiestnené lymfatické uzliny (na to potrebujete dobre zistiť ich polohu),
3) stlačte tlačidlo na vykonanie po celej dĺžke prstov, pevne zatlačte na 2-3 sekundy,
4) všetky pohyby musia mať rovnakú intenzitu a smerom dole k klavikulám.
Ako to robím sám - samo-masáž
Tak, masáže vo formáte bodového tlaku, metóda je takmer študovaná. Pre lymfatický drenážny efekt prečítajte štyri články s tvrdením pre vedecké. Bolo študovaných viac ako 60 fotiek a sto fotiek a takmer všetky nájdené videá boli prezerané, kde Yukoku robia samotnú masáž. Bolo dokonca aj telefonická konzultácia s matkou o omladení pokožky, gymnastiku pomocou systému Revitonics a dokonca aj odpoveď bola doručená od anonymného, ale veľmi významného lekára.
Zdá sa, že všetko je pripravené na priaznivý začiatok konania. Môžem však začať masáž až po piatich hodinách. Spočiatku som bol pretiahnutý džungľou Yandexu, potom som bol fascinovaný japonskou terapiou "shiatsu" (podľa ktorej bodový tlak môže vyliečiť všetky choroby a choroby) a nakoniec som strávil ďalšiu hodinu a pol vo virtuálnej škole Yevgenia Baglyka na facebookingu. Vo finále tohto päťhodinového eposu som premýšľal, prečo by som mal študovať tsoganové masážne odporúčania na tenkú tvár, ak sa mi tvár nezmestí do tohto štýlu krásy buď jedným alebo druhým.
V skutočnosti, keď trénujete, takáto masáž trvá asi 12-16 minút. Môžete si vytvoriť zjednodušenú verziu pre seba, ľahkú verziu, aby som tak povedala, trvajúca 5-7 minút. Môžete vyskúšať masáž dvoch prstov namiesto troch prstov. Pre mňa osobne, s dvoma prstami, sa zdalo byť oveľa vhodnejšie "lymfatické odvodnenie kože tváre". Problémy boli väčšinou s prácou v blízkosti nasolabiálnych záhybov, a to preto, že moja koža bola červenejšia.
Počas dvoch týždňov tréningu som z masáže nevšimol žiadne poškodenie môjho tela, ale pokožka mojej tváre začala vyzerať zdravšie (dokonca aj bez dvoch vrstiev make-upovej omietky) a do konca tretieho týždňa došlo k dokonca aj zdvíhaciemu efektu - moje tváre boli utiahnuté a všetko, čo k nim bolo pripevnené. Ale je to osobný výsledok - môže to byť iné pre iné ženy. Masáž bola tiež užitočná pre krk - priečne záhyby alebo vrásky sa stali menej nápadné. Z negatívneho - pamätám len na to, že milovaná séria sa musí vynechať - pretože ležanie na gauči s výživným telom bolo nahradené vlastnou masážou pred zrkadlom.
Dokonca aj s mamičkou sme mali pokyny pre mladšiu sestru: "že musíte začať sledovať sami na dvadsiatich, aby sa tridsať, štyridsať, päťdesiat vyzeralo efektívne a efektívne bez akejkoľvek mezoterapie, injekcií Botox a hyalurónových kyselín."
Ako prostriedok samoliehajúcej lymfomasáže sa ukázalo, že je pomerne rozpočtová, keďže metódou testov som si uvedomil, že ovesné mlieko alebo prirodzený umývací gél je pre moju tvár najvhodnejší. A čas, ktorý trvá, nie je toľko, oveľa menej ako ten správny make-up.
Japonské video masáže tváre
Keď som sa angažoval v japonskej tvárovej masáži pomocou systému asahi zogan, najprv som použil ruské hlasové pôsobenie video tutoriálov. Potom, v nálade, napísala svoj komentár a odovzdala video na blog spolu s masážou. Teraz som praktizoval japonskú masáž na seba šiesty mesiac, trvalo to asi dva týždne na štúdium. Vyzerala som mladšia, pokožka takmer svieti a neznáme ľudia už neveria, že som starší ako moja sestra roky. Predpokladá sa, že máme rozdiel maximálne 3-4 roky. To, samozrejme, mi lahodí, a to najmä preto, že som za posledných šesť mesiacov stratil desať kilogramov, včas na letnú sezónu. A čo je najdôležitejšie, začal som ráno vyleknúť, keď som prestala stráviť niekoľko hodín na marafete.
Je pravda, že niekoľko dní som nemal masáž kvôli skokanému akné (prvý za šesť mesiacov, zatiaľ čo oni zvykli zostať na brade a líca po celú dobu). Ale akonáhle bol nezaslaný hosť zlikvidovaný v kabíne s pomocou špecialistu, pokračovala som v starostlivosti o seba. Navyše nemám žiadne iné kontraindikácie, ako sú vyrážky, ARVI, faryngitída a rosacea.
Japonská masáž je prakticky čarovný nástroj, ktorý pomáha vyhnúť sa blízkym zoznámením so svetom plastickej chirurgie. A skutočnosť, že som ju začala aktívne uplatňovať, už prestala byť tajomstvom mojej mladšej sestry. Druhý deň dokonca požiadala, aby jej ukázala niekoľko spôsobov, ako odstrániť vrecká pod očami. Myslím, že čoskoro spoločne urobíme obrys tváre hladký a mäkký a pleť žiarivá.
