Máte radi masáž tak, ako ju milujem? Spočiatku sa môže zdať, že vaša pokožka sa bude používať na výrobu housiek, pretože ju miesime ako cesto. Potom prichádza pocit, že pocítite každý dotyk masážneho terapeuta s každou bunkou tela. Koža reaguje na akýkoľvek pohyb: niekedy s bolesťou, občas lechtanie. A nakoniec prichádza úplná relaxácia - túto relaxáciu nie je možné porovnávať s ničím.
Ako keby ste sa húpali v neviditeľnej hojdacej sieti, zatiaľ čo vaše telo fúka v čerstvom morskom vánku. Celá škála emócií spôsobuje, že sa cítime dobre a ak sa vyrába pomocou špeciálnych olejov, éterických alebo rastlinných, potom si ruky masážneho terapeuta získajú neuveriteľnú jemnosť a pokožka po zákroku zjemní a vyhladí.
Masážny olej: či ho používať alebo nie
Pravdepodobne ste si všimli, že maséri vždy používajú špeciálne oleje. Možno ste sa dokonca pýtali: „Prečo olej? Môže byť nahradený jednoduchým telovým krémom?“. Odpoveď je jednoznačná: krém alebo telové mlieko nie je vhodné pri používaní masážnych techník, a tu je dôvod, prečo.
Štruktúru oleja nemožno porovnávať s ničím, pretože každý krém sa vstrebáva takmer okamžite. Keďže masážnou technikou rozumiete dlhodobým účinkom na určité body a oblasti vášho tela, masážny terapeut jednoducho nemôže vykonať postup, ktorý sa nazýva „suchý“. Toto veľké nepohodlie vám prinesie, pretože ruky - hlavný nástroj profesionálneho masážneho terapeuta - sa nebudú kĺzať po tele. Masážny olej je pre neho nevyhnutný aj z iných dôvodov:
• Masáž je potrebná u mnohých ľudí vystavených stresu a emocionálnemu stresu. Tí, ktorí trpia nespavosťou, sú postihnutí negatívnou náladou, sú liečení na depresiu a veľmi často sa zúčastňujú masážnych sedení. Masážny terapeut pomocou špeciálnych éterických olejov a kompozícií im pomáha obnoviť nervový systém a naplniť telo energiou.
• Ľudia, ktorí sú oboznámení s príznakmi osteochondrózy, bolesti chrbtice a štípania nervových zakončení, kvôli masáži, zabudnú na tých, ak nie navždy, potom na dlhú dobu. Niektoré aromatické oleje sú skvelými pomocníkmi pri odstraňovaní takýchto problémov.
• Masáže vyberajú aj ženy, ktoré sa chcú zbaviť celulitídy a znižovať telesnú hmotnosť. A to tiež pomáha veľkému množstvu olejov.
Bohužiaľ, existujú určité kontraindikácie pre priebeh masáží. Avšak vykonávanie akupresúry tváre, napríklad v oblasti chrámov, nie je takmer nikomu zakázané nos, čelo alebo brada pomocou olejov.
Éterický olej na masáž: ktorý z nich je lepšie zvoliť
Esenciálny olej v jeho čistej forme na masáž sa nevzťahuje. Faktom je, že v malých fľašiach sa koncentrovaný olej ukladá, takže sa musí riediť. Preto, ak chcete podstúpiť anticelulitídnu alebo tonizačnú masáž, budete potrebovať základný olej, do ktorého budete musieť pridať niekoľko kvapiek éterického oleja.
Napríklad „pomarančová kôra“ je dokonale schopná bojovať proti grapefruitovému oleju, rozdeľuje tukové usadeniny a preniká do hlbokých vrstiev epidermy. Obsahuje tiež veľké množstvo užitočného vitamínu C. Vdýchnutím grapefruitového oleja počas masáže môžete tiež posilniť imunitný systém.
Okrem grapefruitu tieto masážne oleje pomôžu bojovať proti celulitíde:
• Gerani, pretože má antibakteriálne vlastnosti, upokojuje nervový systém a vyhladzuje pokožku,
• Mandarinka alebo oranžová. Tieto oleje pomáhajú urýchľovať krvný obeh v určitých oblastiach pokožky, zlepšujú jej elasticitu,
• Juniper olej, má nielen úžasnú borovicovú arómu a podporuje relaxáciu, ale tiež zlepšuje štruktúru pokožky, napína ju a odstraňuje toxíny.
A ako základ pre chudnutie je dovolené používať olej z cédrového, citrónového, cypřišového, levanduľového, rozmarínu a klinčeka. Každá z nich bude veľkým pomocníkom, keď budú všetky sily uvrhnuté do boja proti celulitíde a nadváhe.
Základné oleje, ktoré sú vhodné na masírovanie aromatickými zmesami:
• Argan,
• Sezam,
• marhuľové alebo hroznové semeno,
• bambucké maslo (shi),
• Kokos,
• mandle,
• Jojoba.
Tieto výrobky sú dokonale kombinované, zjemňujú pokožku av zručných rukách maséra sa z nej stáva účinný nástroj na chudnutie. Do kompozície je možné pridať iba niekoľko kvapiek éterického oleja a po niekoľkých masážnych sedeniach budete cítiť, ako je vaša pokožka hladká, a dokonca aj v páse a bokoch klesnúť najmenej o 2 až 3 cm. :
• 4-5 Čl. l. základný mandľový olej
• 1-2 kvapky pomarančového éterického oleja,
• Rovnaké množstvo oleja z pelargónie.
Olej na erotickú masáž: podľahnite sile pocitov
Erotická masáž, ako súčasť intímneho života páru, pomáha zmeniť triviálne trenie na zmyslové predohry. A niektoré éterické oleje sa považujú za pravé afrodiziaká: vzrušujú vášeň, zvyšujú libido a podporujú vzájomné potešenie partnerov.
Aké oleje budú vhodné pri erotickej masáži? Nie je ich veľa:
• Ylang-ylang éterický olej,
• Pačuli,
• sandále,
• Jasmína,
• ružový olej,
• Neroli.
Erotická masáž nie je nikdy príliš aktívna. Ľahké ľahké dotyky sa zvyčajne striedajú s hladkým trením a potľapkaním. Svoju polovicu môžete prekvapiť a vzrušiť usporiadaním erotického predohry s éterickým olejom na masáž. Napríklad použite nasledujúce zloženie: 3 lyžice. l. základný olej (bambucké alebo jojobové) pridajte pár kvapiek santalového dreva a rovnaké ylang-ylang. Upozorňujeme, že masáž intímnych partií tela pomocou éterických olejov sa neodporúča kvôli riziku podráždenia. Je však úplne povolené masírovať nohy, chodidlá, nohy, chrbát, brucho, ruky a krk.
Verte mi, váš partner bude potešený dotykom a získate nezabudnuteľné dojmy, pretože vzrušujúce oleje sa postarajú o úroveň libida.
Aké masážne oleje sú vhodné pre tvár?
Kompetentná starostlivosť o tvár je nevyhnutná pre každú ženu. A absolútne nie je potrebné neustále navštevovať kozmetické salóny alebo kúpeľné strediská, objednávať drahú kozmetiku alebo privolať osobného kozmetológa do domu. Stačí si vyrobiť špeciálne masky 2-krát týždenne, očistiť pokožku krovinami alebo šupkami a urobiť masáž tváre.
Na tvári je rovnaká pokožka ako na chrbte alebo v oblasti zadku. Iba na tvári je jemnejšia a jemnejšia, preto si vyžaduje jemnú starostlivosť. Masáž tváre by nemala byť príliš aktívna, hlavné pohyby sú zamerané na riešenie nasledujúcich problémov:
• Zrýchlenie krvného obehu a zlepšenie regenerácie buniek. Zastavíte tak predčasné starnutie, zlepšíte pleť a vyhladíte vrásky.
• Kyslík a výživa. Táto položka je obzvlášť dôležitá pre majiteľov citlivej, tenkej a šupinatej pokožky.
• Likvidácia opuchy. Ak žiadne masky a obklady nepomáhajú, masáž tváre môže tento problém skutočne odstrániť.
Bázické a aromatické oleje na tvár sa dajú kombinovať s inými zložkami. Predstavte si, ako by ste si chceli vytvoriť masku na tvár, ale snažíte sa ju „vtrieť“ do pokožky. Napríklad kombinácia „olivového oleja + levandule + citrónovej šťavy“ poskytne pokožke prívod kyslíka, pomôže jej bieliť a zbaviť sa škvŕn a akné. Zloženie nasledujúcej masky na masáž však pokožku dokonale vyživí a obohatí ju o vitamíny:
• Med - 1 polievková lyžica. l.
• Roztavený kokosový olej - 1 lyžica. l.
• Mlieko - 1 polievková lyžica. l.
• Kapsuly s vitamínovými olejmi A a E,
• 2 kvapky pomarančového oleja.
Masáž s podobným zložením sa môže uskutočňovať nezávisle. Ak si chcete oddýchnuť a baviť sa, požiadajte svojho milovaného, aby masíroval lícne kosti, čelo, nosné krídla, chrámy, krk a bradu.
Masážne oleje: ako inak ich možno aplikovať
Ak chcete, môžete zhromaždiť celú kolekciu rôznych olejov, pretože spektrum ich použitia sa nevypočítava iba masážou tela alebo tváre. Niektoré kompozície sú ideálne na liečenie a prevenciu vírusových chorôb počas epidémií. Dokonca aj deti budú užitočné pri vdychovaní éterických olejov citróna, borievky, levandule alebo mäty. Eliminujú primárne príznaky choroby, pomáhajú pri liečbe kašľa a upokojujú nervovú sústavu nepokojov.
Ako základ pre masáže sú vhodné dospelé éterické oleje. Napríklad zloženie s bambuckým maslom, ružovým drevom, zázvorom a pomarančom má otepľovací účinok a bolo by vhodné počas chladného obdobia, ak ste mrazili. Zmes šalvie, levandule a santalového oleja v kombinácii so základným sezamovým alebo ľanovým olejom vám pomôže oddýchnuť si po náročnom dni a rýchlo zaspať.
Ak trpíte nespavosťou, môžete vyskúšať masáž olejmi z ylang-ylang, jazmínu, meduňky alebo neroli. V takom prípade pomôže všeobecná masáž tela a jednoduchá akupresúrna masáž tváre. Nezabudnite na jednu vec: alergická zložka je prítomná takmer vo všetkých olejoch. Ak ste niekedy mali alergickú reakciu na nejaký olej, nemali by ste ho znova používať. A s opatrnosťou musíte vyskúšať ďalšie základné alebo éterické oleje na masáž.
