Syndróm Holiday Heart Heart je častým dôsledkom nadmerného pitia. Dôvod spočíva nielen v alkohole, ale aj vo voľnom čase: úzkosť, stres, nedostatok spánku alebo nadmerná konzumácia kofeínu. Syndrómu sa dá vyhnúť pomocou jednoduchých tipov.
Typické príznaky
Syndróm slávnostného srdca nie je nezávislé ochorenie, ale forma fibrilácie predsiení. Fibriácia predsiení je náhly nárast srdcovej frekvencie zo 100 na 160 úderov za minútu, ktorý je sprevádzaný:
- dýchavičnosť
- potenie
- nevoľnosť
- vnútorné obavy
- strach zo smrti
- tlak a tesnosť v oblasti hrudníka alebo srdca
- závrat
Fibriácia predsiení sama osebe neohrozuje život, ale u väčšiny pacientov sa vyskytujú dlhodobé účinky.
Častá alebo chronická fibrilácia predsiení (napríklad v priebehu niekoľkých týždňov) môže viesť k nedostatočnosti myokardu. Predsieňová nedostatočnosť zvyšuje pravdepodobnosť vstupu krvných zrazenín do krvného riečišťa, upchatých artérií (embólie) a mozgovej príhody alebo infarktu.
Symptómy sa často prejavujú iba v pokoji - počas spánku, odpočinku alebo skoro ráno. U niektorých ľudí sa však môžu vyskytnúť aj počas alebo po fyzickej aktivite. Lekári pomocou elektrokardiografie zisťujú sviatočný srdcový syndróm.
Prvá veľká štúdia arytmií a alkoholu sa uskutočnila v Mníchove na októbrovom festivale v roku 2016. Vedci po konzumácii alkoholu študovali úplne zdravých ľudí.
Najbežnejšou arytmiou bola sínusová tachykardia (26%) a predsieňová fibrilácia sa pozorovala iba u 1% účastníkov. Keď sa všetky arytmie posudzovali spolu, zvýšenie koncentrácie alkoholu v krvi bolo spojené so zvýšením frekvencie arytmií.
Prečo sa vyskytuje sviatočný srdcový syndróm?
Ak je fibrilácia predsiení spôsobená stresom, prejedaním sa a nadmernou konzumáciou etylalkoholu, nazýva sa to „sviatočný srdcový syndróm“.
Nejde len o konzumáciu alkoholu, ale aj o sprievodné faktory nočného života: nedostatok spánku, stres a úzkosť.
Definícia syndrómu sa nedávno rozšírila: nejde iba o dlhé večierky, ale aj o rušný život.
Patológia postihuje predovšetkým mladých zdravých ľudí, ktorí potrebujú vyvážiť svoje štúdium, stáže, ďalšie pracovné miesta, priateľstvá a partnerstvá.
Káva a čaj nemajú nepriaznivý vplyv na fibriláciu predsiení.
Prevencia syndrómu srdcového sviatku
ľudia vyhnúť sa nadváhe, stresu, cigaretám, taurínu a alkoholu, môže minimalizovať riziko vzniku sviatočného srdcového syndrómu. Lekári odporúčajú pravidelné cvičenie a zdravú výživu. Osoba by mala - najmä v lete - vypiť veľké množstvo vody a nesladeného čaju, aby sa predišlo poruchám krvného obehu.
Potraviny s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom vlákniny vedie k sviatočnému srdcovému syndrómu. Srdce značne zaťažuje najmä interakcia slnečného žiarenia a konzumácia alkoholických a energetických nápojov. Počas oslavy sa vyhýbajte pitiu kávy alebo nesladeného čaju okrem alkoholu.
Riedidlá na krv schopné stabilizovať postihnuté srdce. Kyselina acetylsalicylová sa používa dlhodobo na zníženie rizika mozgovej príhody a infarktu. Kvôli vedľajším účinkom by sa však aspirín nemal piť bezprostredne po sviatku.
Šanca na úspech po operácii u pacientov s fibriláciou predsiení je v priemere 60 - 80%. Preto sa všetkým pacientom odporúča podrobiť sa chirurgickému zákroku.
Kedy ide sviatočný syndróm srdca?
Tepová frekvencia sa normalizuje do 48 hodín; maximálne 7 dní.
Ľudia so štrukturálne zdravým srdcom trpia sviatočným srdcovým syndrómom. Vo väčšine prípadov sa pozoruje spontánna premena na sínusový rytmus.
V niektorých prípadoch je však fibrilácia predsiení fatálna. Obzvlášť ľudia s existujúcimi srdcovými stavmi by mali byť pri pití alkoholu opatrní.
