Hádky, škandály - sú takmer v každej rodine, jedná sa o emocionálnu reakciu v dôsledku dlhodobého podráždenia. Vyzerá to ako vysoká horúčka pri chorobe, keď sa zhoršia všetky skryté procesy a nahromadené problémy. Ide teda o úplne prijateľný jav, ale niekedy sa „teplota“ prevráti a medzi manželmi sa neustále objavujú „odhady“.
Príčiny a správanie nezhôd
Konflikty v rodine alebo v pracovnom tíme odrážajú stret rôznych záujmov, nesúlad očakávaní a pomáhajú identifikovať problémové problémy. Každý deň prekonávame veľa konfliktných situácií, ale pretrvávajúca nepozornosť a nedorozumenie vedú k tomu, že musíme doslova kričať alebo dokonca plakať, aby sme získali súcit.
- Je potrebné rozlišovať medzi dôvodom a dôvodom záchvatu hnevu - príčinou môžu byť pracovné ťažkosti a dôvodom môže byť akékoľvek neopatrné vyhlásenie alebo konanie manžela / manželky. Napríklad pre ženu je ťažké pripustiť, že „nedokážem si poradiť so svojimi povinnosťami“, je oveľa ľahšie povedať, že „každý nájde chybu, je nemožné pracovať“, nálada je mizerná, počasie je nechutné a planéta sa vrhá do chladného prázdna.
- Mala by zdôrazňovať hlavnú a špecifickú príčinu hystérie keďže v tomto stave je žena schopná zhromaždiť na jednej hromade všetky nároky, ktoré sa nahromadili. Ak okamžite prejavíte záujem a súcit, potom sa rýchlo upokojí a prejde ku konštruktívnej konverzácii.
Váš cieľ: porozumieť a podporovať človeka a nielen rýchlo prestať „šikanovať“ a „rušiť“.
Pokúste sa konkretizovať každé obvinenie: „Z toho všetkého som unavený“ - „kde by ste si chceli oddýchnuť?“. V reakcii na sťažnosti iných ľudí nemôžete vyhodiť svoje vlastné: „Nikto mi nepomáha“ - „Nevidím ani pomoc.“ Stále budete mať možnosť pokojne prediskutovať svoje sťažnosti.
- Nemôžeme ignorovať záchvat hnevu, ukážte, že sa nedeje nič vážne, žartujte alebo odtiahnite. Najhoršie zo všetkého je opustiť a zabuchnúť dvere, nechať osobu na pokoji so svojimi frustrovanými pocitmi. Osvedčeným spôsobom, ako rozzúriť človeka, je povedať mu „upokoj sa, nebuď nervózny“, potom je k dispozícii výplach emócií. Musíte povedať: „Poďme diskutovať o tom, čo vás trápi.“
- Nemôžete vyprovokovať hysterický stav, povedzte „hlasnejšie krik“ alebo dajte rukám riad na šľahanie. Je potrebné diskutovať o skutkoch a skutkoch, a nie o samotnej osobe, napríklad: „Je pre mňa ťažké okamžite pochopiť túto situáciu“ namiesto „robíte nezmysly“.
V každom konflikte, ako v prípade nehody, je na vine, ale obe trpia, takže budeme musieť zabezpečiť podrobné vyšetrenie. V opačnom prípade sa skrytá nespokojnosť opäť stane príčinou nezhody.
Vyhľadajte jednoduché riešenia, a to aj v zložitých prípadoch, ak nie je možné okamžite nájsť kompromisné riešenie, postupujte postupne. Nepožadujte viac, ako môže osoba splniť, to situáciu ešte prehĺbi.
V prvom rade je potrebné preukázať emocionálnu solidaritu - „Súhlasím, je nespravodlivé, že ste dostali komentár“, a potom poskytnite racionálne argumenty, že „musíte zlepšiť svoje zručnosti.“
Aj keď ste urazení a urazení, je lepšie zdržať sa vzájomných prejavov, potom budete „poškodenou stranou“ a nebudete účastníkom škaredej scény. Ten, kto je urazený, ukazuje slabosť a ten, kto odpustí, sa stáva silnejším a nikdy ho neľutuje.
Muži a ženy: boj mentality
V spoločnom živote nie je vždy úžasné počasie, dochádza tiež k zrážkam nárazovým vetrom. Ak muž povie: „Dnes mám hlad,“ a žena odpovie: „nikdy ma nepočúvaš,“ potom sa muž pravdepodobne díval na správy a nepočul pozvanie na večeru.
Keď človek o tom skutočne premýšľa, podnikne rozhodné kroky a žena, ktorá zbiera kufrík s vecami, očakáva, že bude presvedčená a zadržaná. A potom pridá do zoznamu mužských hriechov, že ma „nemohol zadržať“.
Človek od prírody má viac zdržanlivé správanie, takže dojem je, že nezažíva silné pocity a nie je schopný empatie. Ale v stresových situáciách musí niekto kontrolovať správanie a chrániť rodinu.
Pre muža je dôležitejšie pochopiť príčiny konfliktu a spôsoby, ako ho vyriešiť, a pre ženu je najdôležitejšie pripustiť, že má pravdu a podporuje aj absurdné výroky. Ako pri výbere auta, tak aj tento muž sa viac zaujíma o zmysluplné charakteristiky, význam toho, čo už bolo povedané, ao ženu, text rečníka, intonácia a gestá sú veľmi dôležité. ,
A ukáže sa, rovnako ako v žartu: manželka sa sťažuje psychológovi, že manžel pracuje neskoro, potom pracuje s deťmi a pripravuje večeru, a nie je čas vyberať odpadky. Psychológ súhlasí s manželom, že na to vyčlení čas. Žena sa znova sťažuje psychológovi, pýta sa: naozaj manžel nevyberá odpadky? - Znáša, ale robí to s nepokojným pohľadom.
Bod varu
Závažné príznaky, ktoré ohrozujú pohodu rodiny:
- verejné zúčtovanieak sú priatelia alebo príbuzní vtiahnutí do hádky, apelovať na názor niekoho iného, porovnanie s inými ľuďmi;
- rovnaké hádky z toho istého dôvodu napríklad z dôvodu správania švagorky, ktorá zasahuje do rodinných záležitostí a nastavuje syna proti manželke, je potrebné vylúčiť negatívne faktory;
- hrozby a vydieranie pomôcť dosiahnuť želané, ale spôsobiť nezvratné poškodenie rodinného šťastia.
Ľudia by nemali otvorene podporovať určitú stránku. Pár sa zmieri, ale budú si pamätať, kto bol na druhej strane barikády. Keď manželka hovorí o svojom manželovi „darebák a spodina“, znie to dôverne a keď matka alebo priateľka o ňom hovorí niečo také, potom je to samozrejme alarmujúce. A je lepšie mať so sebou cenné tipy, ako napríklad „hádzať rýchlejšie“.
Ak sa považujete za primeranú zodpovednú osobu, mali by ste jasne pochopiť, že v priebehu niekoľkých minút dôjde k hádke a jej následky pretrvávajú dlhú dobu.
