Najčastejším poškodením je poškodenie mäkkých tkanív. Ktokoľvek ju môže dostať: zasiahne, zakopne alebo spadne ťažký predmet na nohu. Obzvlášť často takéto zranenia utrpia deti, turisti a atléti. Na ľade sa počet obetí prudko zvyšuje.
Napriek tomu, že väčšina ľudí zažila modriny, nie každý vie, ako poskytnúť prvú pomoc a ako ďalej zaobchádzať.
Príznaky bruchu
• koža a svalové tkanivo sú poškodené;
• miesto zranenia opuchne, cítiť bolesť;
• oblasť hematómu závisí od sily nárazu;
• vo väčšine prípadov kosti zostávajú nedotknuté;
• plavidlá a kapiláry sú často zranené;
• krv, ktorá preniká do dutín umiestnených vedľa modriny, spôsobuje hemartrózu. Sú ovplyvnené kĺby;
• modrina môže mať odtieň od červenej po fialovú, takmer čiernu.
Ak sa pri najmenšom pohybe objaví neznesiteľná bolesť, môže to naznačovať poškodenie kosti. Je potrebné navštíviť traumatológa a urobiť röntgen.
Pohmožděná pohotovostná starostlivosť
Správne poskytnutá prvá pomoc zabráni rozvoju komplikácií a rozsiahlych hematómov.
Algoritmus zásahu:
• Je potrebné zachovať modrinu. Udržujte svoje končatiny v prirodzenej polohe. Pokúste sa posunúť menej, ak je to možné - ľahnite si;
• Na miesto nárazu naneste niečo studené. Tým sa zníži opuchnutie a zmenší sa veľkosť hematómu. Najlepšie je použiť ľad, zabaliť ho do látky alebo za studena stlačiť froté uterák alebo gázu;
• ak nie je možné pripraviť ľad, pomliaždenú končatinu vymeňte pod prúd studenej vody a nechajte ju sedem minút;
• po studenom obklade navlhčenú oblasť otrite suchou handrou a naneste liek na tvorbu modrín.
Čo sa prísne zakazuje s modrinami:
• berú alkoholické nápoje, pretože rozširujú cievy;
• masáž oblasti poranenia;
• pohybovať sa;
• zahrejte hematóm prvý deň.
Nesprávna prvá pomoc môže výrazne skomplikovať vymáhanie.
Ďalšia terapia
Po dvoch dňoch sa metódy liečby radikálne zmenia:
• studené obklady sa nahrádzajú teplými. Stimulujú krvný obeh, zmierňujú podráždenie a bolesť;
• Odporúča sa teplý kúpeľ. V dôsledku obnovenia mikrocirkulácie krvi sa krvné zrazeniny rozpustia;
• masírujte bolesť;
• V oblasti modrín napnite a uvoľnite svaly. Tým sa zlepší krvný obeh;
• liečte postihnuté miesto liekmi alebo ľudovými liekmi.
Liečba modrín doma pomocou liekov
Podliatiny by mali byť počas prvých dvoch dní v pokoji. Je fixovaná tak, aby sa opuch nerozširoval do okolitých mäkkých tkanív. Použite špeciálny obväz alebo elastický obväz.
Na pomliaždenom mieste sa každé dva hodiny nanáša zima na obväz a nechá sa pôsobiť štvrtinu hodiny. Ako anestetikum môžete užívať Diclofenac, Ketanov, Ibuprofen. Lokálnu anestéziu poskytuje gél Nise, ktorý má otepľovací účinok.
V budúcnosti sa bude modrina vykurovať. Tým sa zlepší odtok akumulovanej tekutiny a urýchli sa resorpcia hematómu. Na ošetrenie sa používajú masti: Badyaga, Lyoton, Hirudalgon, Troxevasin.
Voltaren, Indovazin, Dolobene - gély s otepľovacím a analgetickým účinkom. Vonkajšie masti obsahujúce protizápalové nesteroidné látky sú silné analgetiká, ktoré účinne zmierňujú opuchy a zápaly.
Liečba modrín doma pomocou ľudových liekov
Na ošetrenie modrín doma sa používajú rôzne liečivé recepty tradičnej medicíny. Môžu to byť masti, obklady alebo drviny na báze liečivých bylín, včelárskych výrobkov, éterických alebo rastlinných olejov.
Liečba modrín doma trením a obkladmi
• vezmite rovnomerné porcie banánovníka a ľubovníka bodkovaného, nalejte zmes bylín s vriacou vodou a nechajte pôsobiť šesť hodín. Strain. Namočte gázu do roztoku a aplikujte na oblasť zranenia;
• pečieme cibuľu, kým sa v rúre nezohnedne. Ochlaďte a nakrájajte na polovicu. Aplikujte na miesto zranenia v teple. Cibuľová šťava zmiešaná s rastlinným olejom sa môže vtierať do oblasti zranenia ľahkými pohybmi;
• umyte listy aloe, nakrájajte spolu, namastite med a naneste na modrinu;
• opláchnite kúsok kapusty, jemne odlepte, kým sa neobjaví šťava. Pripevnite ho na miesto poranenia a pripevnite ho na fólii. Dajte komprimáciu v noci;
• Ľanové semienka v trecej miske a zmiešané s olivovým olejom, kým sa nedosiahne kyslá smotana. Naneste liečivú zmes na modrinu a prikryte ju filmom. Kompresiu nechajte jednu hodinu a potom ju opláchnite teplou vodou;
• Kombinujte lyžicu rastlinného oleja, octu jablčného muštu a vody. Zamiešame. Namočte gázový tampón do roztoku a položte na hematóm. Prikryte fóliou a izolujte prikrývkou;
• nastrúhajte surové zemiaky. Na miesto poškodenia naneste múčku a zakryte fóliou;
• nalejte lyžicu presličky a brezy do pohárika vriacej vody a zapaľujte. Priveďte do varu. Po štyridsiatich minútach napätie. Namočte látku do zmesi a pripevnite ju na hematóm;
• navlhčite obrúsok v liečivej tinktúre pohoria Arnica a aplikujte na boľavé miesto.
Liečba modrín doma liečebnými masťami
• Vezmite v rovnakom pomere decht, bravčový tuk a borovicovú živicu. Miešajte a nechajte jeden deň teplý, nádobu pevne uzavrite. Masť sa pred použitím zahrieva a vtiera do oblasti zranenia;
• Vložte mladé chmeľové šišky do hrnca, naplňte pohárom nutrie a zahrievajte desať minút bez uvedenia zmesi do varu. Kmeňová masť, vychladnúť a namazať modriny;
• nasekajte koreň lopúcha. Nalejte rozdrvenú rastlinu s olivovým olejom a nechajte ju 12 hodín. Olejovú zmes zahrievajte na miernom ohni. Namočte štvrť hodiny, strávte. Namažte miesto zranenia v prvých minútach po jeho prijatí.
• Vezmite 15 g horkého práškového paliny, pridajte pol pohára bravčového tuku a všetko vložte do ohňovzdornej misky. Vložte do predhriatej rúry na jednu hodinu. Chladená masť maže modrinu;
• nasekajte tyčinku domácností. mydlo na strúhadle, kombinujte so pohárom terpentínu a pridajte kafrový alkohol. Dobre premiešajte. Naneste na miesto poranenia, zabalte do fólie a izolujte;
• Umyte a nasekajte listy banánovníka v mlynčeku na mäso. Zmiešajte so zeleninou alebo maslom. Namažte modrinu trikrát denne.
Samozrejme, že je lepšie predchádzať zraneniam, ako ich neskôr liečiť. Pri cvičení dodržiavajte bezpečnostné opatrenia. V oblastiach so zvýšeným zranením používajte ochranné vybavenie. Dvakrát do roka odporúčajú vypiť komplex vitamínov a minerálov na posilnenie imunity a kostí.
