Emócie sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Sú to emócie, ktoré sú našou prvou reakciou na to, čo sa deje. Keď sa stane niečo zlé, sme smutní; v zábavnej situácii sa smejeme; keď sa stane niečo dobré, radujeme sa. Stáva sa však aj to, že nálada sa mení sama osebe, bez ohľadu na to, čo sa stalo.
Keď človek prestane ovládať svoje pocity, stane sa skutočne ťažkým. V takejto situácii je potrebné pochopiť, odkiaľ pochádzajú náhodné výkyvy nálad. Veľmi často hovoria o zmenách v zdraví.
Ak sa často stanete nervóznymi, otrávenými a smutnými z akéhokoľvek dôvodu, musíte venovať pozornosť takým znakom svojho emocionálneho stavu:
1. Dôvody vzniku negatívnych emócií. Ak ste rozrušení najrôznejšími maličkosťami, musíte si dať pozor.
2. Frekvencia zmien nálady. Normu nemôžete nazvať prudkou zmenou nálady niekoľkokrát počas dňa.
3. Intenzita reakcie. Ak sa v dôsledku maličkosti takmer začnete hysterický, môže to byť spôsobené niektorými poruchami nervového systému.
Najbežnejšou príčinou emočnej nestability sú stres, chronický nedostatok spánku, depresia a duševné poruchy. Vysvetlenie náhlych zmien nálady spočíva prinajmenšom v týchto problémoch:
1. Hormonálna nerovnováha
Z tohto dôvodu je pre dievčatá charakteristická zvýšená citlivosť, slza a podráždenosť počas menštruácie, počas tehotenstva, v dospelosti, počas menopauzy. Muži môžu tiež trpieť hormonálnymi poruchami.
2. Porucha funkcie štítnej žľazy
Toto telo produkuje hormóny, ktoré regulujú veľa procesov v tele. Ak z nejakého dôvodu štítna žľaza začne produkovať nedostatočné množstvo hormónov, u človeka sa môžu objaviť pocity depresie a nervozity. Uprostred problémov s štítnou žľazou sa u ľudí často vyvinie depresia.
3. Porucha funkcie kôry nadobličiek
Tieto žľazy produkujú hormóny emócií - dopamín, adrenalín a norepinefrín. Prvý je zodpovedný za pozitívne emócie. S jeho nedostatok človeka nemôže zažiť radosť. Druhý a tretí sú hormóny strachu a agresie, ak ich je príliš veľa v krvi, človek trpí ťažkými zážitkami. Uvoľňovanie adrenalínu do krvného riečišťa vyvoláva srdcové choroby, takže ľudia so srdcovými patológiami sa sťažujú na bezprecedentný strach.
4. Poranenie mozgu
Spôsobujú dysfunkciu hypofýzy a hypotalamu, v dôsledku čoho hormonálne skoky začínajú v krvi a ovplyvňujú emocionálny stav človeka. Zmeny nálady môžu tiež naznačovať nádory mozgu.
Emocionálna nestabilita tak často indikuje poruchu tela, preto s podobným príznakom musíte konzultovať s lekárom. Predtým, ako pôjdete na kliniku, pozrite sa na seba a zamyslite sa nad tým, aké ďalšie zmeny sa vyskytli. Spravidla sa pri uvedených chorobách objavujú ďalšie príznaky, podľa ktorých bude pre lekára ľahšie rozpoznať ochorenie.
