Vedci: káva môže chrániť pred dehydratáciou

Podľa súčasného názoru je káva nápojom, ktorý má diuretický účinok a znižuje hladinu tekutín v ľudskom tele. Vedci však dokázali dokázať úplne opačný účinok tohto nápoja.

Anglickí experti objasňujú: toto ustanovenie sa uplatňuje iba na tých, ktorí kávu nezneužívajú. Iba v tomto prípade je možné diuretický účinok nápoja porovnať s podobným účinkom, aký má obyčajná voda.

Podobný názor majú aj odborníci na výživu. Ak pijete až päť šálok kávy denne, môžete zvýšiť množstvo tekutiny vo svojom tele.

Odborníci tvrdia, že účinok kávy a iných horúcich nápojov na stratu tekutín je klam. V skutočnosti všetka voda obsiahnutá v káve je úplne absorbovaná ľudským telom.