Vyvrtnutie väzov ruky je problém, s ktorým sa každý stretol aspoň raz. To spôsobuje nepohodlie a spôsobuje veľa nepríjemností, pretože motorová funkcia poškodenej končatiny je vypnutá.
Pri natiahnutí ruky sa ošetrenie doma vykonáva s ľahkými zraneniami, ktoré si nevyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Na liečenie takejto patológie existuje mnoho receptov tradičnej medicíny.
Núdzový domov
Natiahnutie ramena nastane, keď sú vlákna ligamentu roztrhané. Okrem zhoršenej funkcie je tu aj neustála bolesť, opuch, začervenanie, obmedzenie pohybu. Pri takomto zranení je potrebné:
1. Zaistite úplnú nehybnosť kefy. Na tento účel sa obväz aplikuje pomocou elastického obväzu. Musí sa to urobiť tak, aby pokožka ruky zostala teplá a normálna vo farbe - pod pevným obväzom sa nezmenila na modrú.
2. Položte ruku na zdvihnutú plošinu - umožní sa tým zabrániť vzniku závažných opuchov.
3. Odstráňte už objavený edém - na tento účel je potrebné aplikovať chlad. Je vhodné naplniť vyhrievaciu podložku studenou vodou alebo pripraviť balenie ľadu: 15 minút je v ruke držaná zima, potom sa súčasne urobí prestávka a ľad sa znova použije. V nasledujúcich 3 dňoch nanášajte za studena po dobu 15 minút s intervalom 4 hodín. Štvrtý deň po zranení môžete zmeniť studené obklady na teplé. Pri silnej bolesti sa odporúča užívať anestetikum.
4. Ak pri použití fixačného obväzu pocítite väčšiu pohyblivosť kĺbu, aby ste vylúčili silné roztrhnutie väzov alebo zlomeniny, musíte sa obrátiť na pohotovostnú službu, aby odborník preskúmal rameno a podľa potreby urobil röntgen.
Použitie mastí
Pri miernom podvrtnutí ramena možno liečbu doma úspešne dokončiť pomocou liekov predpísaných lekárom. Je potrebné dodržiavať odporúčania na ich použitie av prípade nejasností sa poradiť s lekárom. Často sa predpisujú rôzne masti, ktoré sa podľa svojich farmakologických vlastností, princípu a mechanizmu účinku rozdelia do niekoľkých skupín:
• NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) - gély a masti s týmto zložením zmierňujú bolesť, zápal a opuch. Neodporúča sa používať dlhšie ako 5-7 dní. Patria sem: diklofenak, dip - Rilif - gél, voltarén, indometacín, fastum gél, naklofén.
• GCS (glukokortikosteroidné lieky) silne potláčajú zápal, bolesť a bránia ďalšiemu rozvoju edému: hydrokortizón, prednizolónová masť.
• Absorpčné masti pripravené na základe prírodných zložiek (jed včiel alebo hadího jedu, gáfor, éterické oleje, vitamíny, heparín). Zlepšujú mikrocirkuláciu, ktorá urýchľuje resorpciu zápalového infiltrátu a obnovuje poškodené tkanivá (Apizatron, Viprosal). Používajú sa v štádiu, keď opuch prestane existovať - približne 3 dni po natiahnutí.
Nesteroidné lieky a kortikosteroidy predpisuje lekár, pretože majú kontraindikácie (choroby tráviaceho ústrojenstva) a vedľajšie účinky.
Recepty tradičnej medicíny na domácu liečbu
Liečba natiahnutia rúk doma je založená na jednoduchých, ale účinných ľudových receptoch. V akútnom štádiu sa používajú súčasne s predpísanou liekovou terapiou. Mnohé z metód sú vhodné aj na rehabilitačné obdobie, ktoré vedie k rýchlemu obnoveniu funkcií ruky.
Cesto
Dobrým efektom je koláč z cesta pripevnený k boľavej ruke. Z múky a vody sa vyleje múka a pridá sa soľ. Preložené na poškodené miesto, zabalené uterákom na vrchu. Taký koláč sa udržuje, kým sa test nestvrdne, potom sa zmení na čerstvý. Načasovanie zmiernenia bolesti a zotavenie závisí od správnosti postupu. Pri miernom zranení a miernom štádiu zmiznú všetky príznaky tretí deň.
cibuľa
Dobre zavedený recept pomocou cibuľovej kaše. Nastrúhajte cibuľu alebo ju pomelete v mixéri, pridajte do nej cukor. Výsledná hmota sa položí na gázu alebo čistú handričku a umiestni na poranené miesto. Podobný recept s pečenou cibuľou: pečieme jednu cibuľu v peci, nasekáme druhú, obaja premiešame, kým nie je kaša, pridáme cukor v pomere 1:10. Výsledná hmota sa aplikuje na boľavé miesto po dobu 5 hodín, potom sa obväz zmení.
cesnak
Široko používaný na ošetrenie vymknutého cesnaku doma. Má analgetické a protizápalové účinky.
Nasekaný cesnak (10 klinčekov) nalejte jablčný ocot (0,5 l) a vodku (100 ml). Trvajte na tom, že nádoba bude trvať 15 dní. Po namáhaní pridajte eukalyptový olej (20 kvapiek) a obaľte. Výmena obväzu sa uskutoční, keď sa ruka začne cítiť teplá.
Pridajte šťavu z jedného citrónu na rozdrvenú šťavu z cesnaku. Zmes namočte a výslednú šťavu zvlhčite gázou alebo obväzom. Použite ako obklad, zmeňte, keď sa v ruke objaví teplo. Procedúra sa vykonáva raz denne.
Modrá hlina
Hlinené masky alebo obklady sa v ľudovom liečiteľstve vo veľkej miere používajú v spojení s liečivými vlastnosťami ílu na základe vysokého obsahu makro- a mikroelementov. Niektoré jednoduché ílové recepty na domáce použitie:
Na hustú plátnovú látku zloženú v štyroch vrstvách naneste vrstvu modrej hliny s hrúbkou 3 cm (môžete ju kúpiť v lekárni). Fixujte obväzom na boľavej ruke 3 hodiny. Pred použitím prášok zrieďte vodou.
100 g ílovitého prášku sa zriedi 4 pohármi vody, dôkladne premieša, pridá sa pol pohára jablčného octu. V tejto suspenzii navlhčite handričku a po stlačení ju jemne stlačte, pripevnite ju obväzom a zabalte ju vlnou handrou. Udržujte hlinku v suchu. Potom by mal byť obklad odstránený, umyť si ruku a aplikovať čerstvý obväz. Opakujte 3-4 krát počas dňa. V niektorých prípadoch bolesť zmizne po troch procedúrach z hliny.
Mydlové obklady
Účinným receptom je obklad vyrobený zo surových vajec a mydla. Pracie mydlo sa natiera na jemnom strúhadle zmiešanom s vaječným žĺtkom a zriedi sa malým množstvom vody. Táto zmes sa používa ako obväz.
Pred spaním sa odporúča na miesto poškodenia aplikovať vodku. Nemôžeš ho v noci opustiť.
V noci sa odporúča obklad z detského mydla: látka je husto mydlovaná mydlom, prekrýva sa vo viacerých vrstvách vo forme obkladu a zhora izolovaná. Ráno je obklad odstránený, bolesť v ruke zvyčajne zmizne.
Aloe vera
Aloe má dobrý liečivý účinok. Spodné listy trojročnej rastliny sa musia olúpať. Rozdrvte ich vnútornú časť a pripevnite na poškodené miesto. Kravatu s gázou navrchu zabalte uterákom, aby ste vytvorili ďalšie teplo a urýchlili hojenie.
zemiaky
Najjednoduchší recept na zmiernenie stavu doma: strúhaný surový zemiakový kaše aplikujte ako aplikáciu na poškodenú ruku. Na zvýšenie účinku môžete pridať nakrájanú kapustu, nastrúhanú cibuľu a cukor. Hlinený prášok zlepší liečivé vlastnosti. Po dôkladnom premiešaní sa výsledná suspenzia nanáša celú noc na ruku a ráno sa vymyje.
Liečivé byliny
Popri uvedených miestnych postupoch sa pri liečbe ručných vývrtiek doma často používajú liečivé byliny, ktoré sa užívajú orálne vo forme čajov a infúzií, ako aj vo forme obkladov a pleťových vôd na miestnej úrovni.
Odstraňuje bolesť, zmierňuje opuchy tkanív v krátkom čase a zabraňuje rozvoju zápalu čaju pomocou:
• breza;
• bezinky;
• vŕba kôra.
Táto kompozícia sa môže doplniť koreňom žihľavy alebo petržlenu.
Na stimuláciu nadobličiek (produkujú hormóny, ktoré majú protizápalové a liečivé účinky) sa odporúča používať čaj z ružových bokov a brusníc, pričom sa pridávajú lístky ríbezlí. Všetky zložky sa berú v rovnakých pomeroch. Musíte piť 500 ml čaju denne. Užíva sa pol hodiny pred jedlom.
Odporúča sa liečiť ľudovými liekmi pod dohľadom lekára, kombinovať domáce recepty s úradným predpisom špecialistu. Takáto komplexná terapia umožní kĺbom rýchlo sa zotaviť a skrátiť dobu rehabilitácie. Pri správnom prístupe môžete vyliečiť doma akékoľvek natiahnutie ruky bez následkov.
