Rozľahlá rastlina s jasne červenými kvetmi rôznych odtieňov z rodiny malvaceae zakorenila v našich bytoch už dlhú dobu. Vďaka kvitnutiu a jemnému zeleniu môže potešiť majiteľov po dobu 20 rokov.
Jedná sa o tropický ker ibištek, známy ako sudánska alebo čínska ruža. Rastlina nielen zdobila naše byty, ale bola tiež užitočná pri liečbe mnohých ochorení.
Zloženie ibišteka
Hibiscus je hustý čajový nápoj vyrobený zo sušených lístkov ibišteka. Populárna je v arabských krajinách, kde už začala vytesňovať kávu. India je považovaná za rodisko ibišteka a pestuje sa a predáva sa na veľkých trhoch v Egypte a Sudáne, kde má iné meno - „Pharaohs drink“.
Užitočné vlastnosti závisia od zloženia bohatého na okvetné lístky.
Výhody obsahu ibišteka
• organické kyseliny,
• antokyány,
• fytosteroly,
• pektíny,
• aminokyseliny,
• polysacharidy,
• vitamíny
• makro a mikroelementy.
Kvetový čaj má kyslú chuť a načervenalý odtieň, zmierňuje smäd a osviežuje v horúcom letnom dni. A je príjemné piť ho teplé i studené. Podľa chuti môžete pridať ľad, med, cukor a ďalšie zložky.
Poznámka: Ľahký laxatívny, diuretický, choleretický a baktericídny účinok „červeného čaju“ je už dlho známy. Názor na vplyv nápoja na tlak zostáva kontroverzný. Predpokladá sa, že v horúcej forme zvyšuje tlak a v chlade - znižuje sa. Niektorí dietológovia však toto tvrdenie vyvracajú.
Aké je použitie ibišteka?
Existujú milovníci, ktorí používajú osviežujúci čaj ako osviežujúci čaj. Niektorí to berú na konkrétny účel a snažia sa zbaviť zdravotných problémov. Čaj pomáha:
1. Posilnite steny krvných ciev v dôsledku prítomnosti antokyanov (aktivita PP-vitamínu), ktorej nápoj vďačí za svoju nezvyčajnú farbu.
2. Porazte nachladnutie kyselinou citrónovou, ktorá čaju dodáva kyslú chuť. Používa sa ako profylaktický liek alebo sa používa na ochorenie, ktoré sa už začalo, takže o ňom môžeme hovoriť ako o stimulátore imunity.
3. Uložte opuchy kvôli diuretickým vlastnostiam.
4. Očistite toxíny, soli ťažkých kovov, pomáhajte pečeni. Je užitočné piť v prípade otravy alebo po dlhších sviatkoch.
5. Zbavte sa prebytočného cholesterolu a znížte hmotnosť vďaka kyseline linolovej, ktorá dokonale rozpúšťa tuky. Zlepšiť metabolizmus (metabolické procesy) v tele.
6. Zvýšiť odolnosť voči stresu, a to nielen vďaka zloženiu vitamínov, ale aj pomocou elegantných jasných farieb, ktoré môžu rozveseliť.
7. Udržiavajte acidobázickú rovnováhu pomocou draslíka a sodíka.
8. Posilnite kosti, zuby a vlasy v dôsledku prítomnosti vápnika a fosforu.
9. Zabráňte anémii, pretože nápoj obsahuje železo.
To je zaujímavé: Podľa Feng Shui je užitočný nielen čaj, ale aj prítomnosť samotnej kultúry v dome. Tam, kde rastie sudánska ruža, môžete cítiť atmosféru pohodlia, živosti a porozumenia. Na pracovisku je táto kultúra jednoducho nevyhnutná na vytvorenie obchodnej atmosféry a úspešného podnikania.
Výhody ibišteka v liečivých čajoch
Pivujte kvetinový čaj pomocou rôznych receptov v závislosti od choroby. Existujú recepty a len zdravé nápoje.
Tón a náladu má „klasický recept na zdravie“. Na jej prípravu uvaríme 2 lyžičky. suché listy v 150 ml. vriacou vodou a nechajte ho uvariť po dobu 5-10 minút. Voda by sa mala vyčistiť a pokrmy na varenie - sklo alebo porcelán. Nápoj je pestrofarebný, voňavý a kyslý.
Pri prechladnutí je červený nápoj pomôckou pri rýchlom zotavení. Zloženie rovnakých pomerov ibišteka a sušených plodov malín (môžete si zobrať 1 polievkovú lyžicu), ktoré sa naleje vriacou vodou a trvajú na tom, podporí zdravie. Horúci čaj pred spaním pomôže prežiť prechladnutie.
Hypertenzívny čaj z čaju Hibiscus pomôže znížiť krvný tlak. Bolo by dobré dodržiavať primeranú stravu. 1 lyžička suché kvetenstvo zalejeme 200 ml vriacej vody. Po infúzii po dobu 20-30 minút a ochladení sa užíva trikrát denne. V zložení môžete pridať lipový kvet, čučoriedku alebo čučoriedku.
To je zaujímavé: V kozmetike sa okvetné lístky červeného kvetu nepozorovali: sú súčasťou výrobkov na starostlivosť o pleť tváre a tela a používajú sa na boj proti celulitíde. Podľa niektorých správ sa kráľovná Kleopatra kúpala z lístkov ibišteka. A mala elastickú a zamatovú pokožku s nádychom opálenia.
Je ibištek vhodný na chudnutie?
Pre obéznych ľudí sa výhody ibišteka znížia na zníženie nadváhy. V tomto prípade sa varí ako obyčajný čaj. Vzhľadom na aké vlastnosti nápoja zanecháva nadváha? Proces chudnutia ovplyvňuje niekoľko jeho vlastností:
1. Schopnosť obnoviť metabolické procesy absorbovaním prebytočných komplexných uhľohydrátov a tukov. Svalová hmota sa nemení, ale hmotnosť klesá.
2. Diuretický a laxatívny účinok tiež pomáha znižovať telesnú hmotnosť.
3. Rastlinné antioxidanty majú pozitívny vplyv na fungovanie kardiovaskulárneho systému a súčasne regulujú obsah tuku.
4. Flavonoidy sú schopné „pracovať“ na bunkovej úrovni a obnovovať metabolické procesy.
Aby ste sa cítili úžasne a štíhla postava, nalieva sa do čajníka 1 lyžica suché lístky a zalejeme vriacou vodou po dobu 10 minút. Nasledujúci deň sa postup opakuje. Pripomeňme, že čaj má nízkokalorickú hodnotu a jeho vlastnosťou je znižovanie chuti do jedla.
Ale človek by sa nemal polichotiť, vďaka tomuto čaju nie je možné výrazne schudnúť. Zároveň musíte zmeniť stravu, robiť cvičenia a veľa sa pohybovať. Na tomto čaji môžete schudnúť jeho konzumáciou v neuveriteľnom množstve. A v tomto prípade ibištek poškodí, pretože konzumácia akýchkoľvek nápojov by mala byť mierna.
Ďalšie informácie: Odborníci na výživu sa domnievajú, že viditeľný účinok sa dá dosiahnuť rýchlejšie pomocou inej metódy zvárania: ibištek sa naleje vodou pri izbovej teplote a nechá sa vylúhovať 3 hodiny. Táto metóda umožňuje uložiť maximálne množstvo živín.
Ibištek a škodlivé účinky na zdravie
Ak je človek zdravý, potom ibištek ako každý iný rastlinný nápoj poskytne náladu, vitalitu a silu. Môže sa brať ako čaj kedykoľvek budete chcieť.
Ale s mnohými chorobami lekári kategoricky neodporúčajú jeho použitie, hovoriac o nebezpečenstvách ibišteka:
• pri chorobách žlčníka a urolitiázy,
• s gastritídou alebo žalúdočnými vredmi, pretože čaj je kyslý,
• deti do 1 roka
• počas tehotenstva, pretože látky obsiahnuté v ibišteku môžu spôsobiť menštruáciu a zvýšiť tón maternice,
• s alergickou reakciou na čaj, ktorá nie je tak častá.
To je zaujímavé: V starodávnych lekárskych odboroch sa čaj z kvetov ibišteka nazýval liečbou všetkých chorôb. Dnes majú niektoré krajiny s tropickým podnebím obrovské plantáže tejto rastliny, z kvetov ktorých sa čaj pripravuje. Je však správne nazvať ho čajom, ale bylinkovým nápojom.
Dietitania neodporúčajú často piť čaj z kvetov ibišteka. Áno, nie je to potrebné, pretože existuje veľa rovnako užitočných a chutnejších nápojov: čaj a bylinky. Preto ho varte a pite na ošetrenie alebo iba na zvýšenie nálady, posilnenie obranyschopnosti tela, čo je v našom rušnom živote veľmi dôležité.
