Olej vyrobený zo semien obyčajného ľanu má pre ľudský organizmus veľa jedinečných a prospešných vlastností.
Látka sa obzvlášť oceňuje pre jej priaznivý účinok na ženské telo, schopnosť omladiť ju.
Vlastnosti zloženia ľanového oleja a výhody pre ženy
Aj starí liečitelia používali ľanový olej na liečenie rôznych ochorení a chorôb. Moderná veda však dokázala určiť jedinečné zloženie produktu, ktorého zložky dodávajú oleju liečivé vlastnosti. Zloženie obsahuje:
• aminokyseliny;
• makro a mikroelementy, ako napríklad mangán, železo, fosfor, horčík a iné;
• vitamíny A, E, F, K, skupina B;
• ligníny;
• organické kyseliny;
• fytoestrogény;
• mastné kyseliny vrátane kyseliny omega-3 alfa-linolénovej.
Mastné kyseliny majú v tele ochrannú funkciu a znižujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka. Tieto látky môžu inhibovať tvorbu prostaglandínov, ktoré spôsobujú ťažké menštruačné krvácanie. Mastné kyseliny sú zodpovedné za krásu a zdravie vlasov, nechtov, pokožky, odstraňujú rôzne kožné problémy.
Fytoestrogény sú látky, ktoré regulujú rovnováhu estrogén-progesterónu v tele, čím pomáhajú zmierňovať príznaky a návaly horúčavy počas menopauzy.
Mastné kyseliny Omega 3 prispievajú k lepšej absorpcii vápnika, ktorá bráni rozvoju deficitu stopových prvkov v ženskom tele. Kyselina alfa-linolénová sa podieľa na znižovaní rizika kardiovaskulárnych chorôb znižovaním hladiny cholesterolu a triglyceridov v krvi.
Lignanový prvok je prírodný rastlinný estrogén, ktorý je tiež užitočný na prevenciu rakovinových nádorov a metastáz novotvarov. Pôsobí ako dobrý antioxidant pre organizmus.
Stopový prvok horčík je zodpovedný za zmiernenie príznakov astmy.
Vďaka takému zloženiu nasýtenému užitočnými látkami sa olej považuje za vynikajúci doplnok výživy.
Výhody ľanového oleja: Výhody pre ženy
Ľanový olej sa často používa na liečbu a odstránenie ženských ochorení, ako sú bolesti brucha počas menštruácie, premenštruačný syndróm, endometrióza, príznaky menopauzy, neplodnosť žien a tiež na zlepšenie funkcie maternice. Olej je tiež schopný regulovať a normalizovať menštruačný cyklus a udržiavať optimálnu hladinu progesterónu. Preto je najlepšie používať ľanový olej pre ženy po 40 rokoch, keď sa začína obdobie pred menopauzou. Všetky sprievodné príznaky hormonálnych zmien vo forme porúch spánku, bolesti hlavy, návaly horúčavy, bezpříčinná úzkosť, zmeny nálady sa výrazne zmiernia.
Prírodný produkt má pozitívny vplyv nielen na ženský reprodukčný systém, ale aj na ďalšie orgány. Ľanový olej má tieto prospešné vlastnosti:
• prevencia a liečba osteoporózy;
• zníženie pravdepodobnosti infarktu a srdcových chorôb, krvných ciev;
• prevenciu šírenia zápalových procesov v tele s chorobami lupusu a dny;
• zvýšiť imunitu;
• ochrana krvných ciev pred tvorbou cholesterolových plakov v nich;
• štiepanie kameňov nachádzajúcich sa v žlčníku;
• uľahčenie priebehu astmatického ochorenia, zníženie jeho príznakov;
• zlepšenie schopnosti štítnej žľazy vstrebávať jódový prvok;
• zachovanie mladosti tela, inhibícia procesu starnutia buniek a tkanív;
• stabilizácia prenosu nervových impulzov;
• urýchlenie procesu regenerácie pokožky - hojenie kože a popáleniny sa hoja rýchlejšie;
• prevencia ochorení obličiek, pečene, žalúdka, močového mechúra a pankreasu;
• zlepšenie funkcie čriev a odstránenie zápchy;
• prevencia rakoviny.
Oblasti použitia ľanového oleja: výhody pre ženy a dievčatá
Olej extrahovaný z ľanových semien možno považovať za univerzálny produkt, pretože jeho oblasti použitia sú pomerne rozsiahle.
1. Olej podporuje účinné chudnutie. Produkt sa môže používať ako pomôcka na čistenie tela, odstránenie toxínov, toxínov a škodlivých akumulácií. Pri pravidelnom príjme látky sa tráviaci systém zlepšuje, metabolizmus sa zlepšuje a ďalšie libry postupne miznú. Olej má pozitívnu funkciu na zníženie chuti do jedla. Látka sa má užívať nalačno.
2. Ľanový elixír má na tele kozmetický účinok. Olejové kúpele dokonale posilňujú nechty. Kozmetické masky na tvár na báze oleja poskytujú tieto výsledky:
• čistenie pleti, odstránenie nedostatkov;
• vyhladenie vrások;
• omladenie;
• hlboká hydratácia dermy;
• saturácia tkanív vitamínmi;
• odstránenie zápalu;
• sprísnenie jaziev a jaziev, ich vyhladenie;
• dodať pokožke pevnosť a pružnosť;
• likvidácia peelingu.
V prípade vlasov má aj veľa pozitívnych aspektov:
• posilnenie vlasových korienkov;
• dávať lesk zámkom;
• odstránenie krehkosti a kučeravosti;
• riešenie problému vypadávania vlasov tým, že vezmete liek dovnútra. Musí sa užívať trikrát denne po dobu 1 lyžice. l. maslo pred jedlom po dobu 30 minút po dobu 3 týždňov. Týmto spôsobom môžete nielen zastaviť stratu, ale tiež zabezpečiť hustotu vlasov.
3. Príjem oleja sa používa na prevenciu kŕčových žíl z dôvodu, že bráni zahusťovaniu krvi. Ochorenie je charakteristické pre obe pohlavia, ale práve krásu nôh sa týkajú žien so zvláštnym strachom. Pravidelný príjem oleja pomôže udržať ich krásu.
4. Olej môže počas tehotenstva zabrániť roztrhnutiu pôrodného kanála a tvorbe strií na pokožke.
Ako používať ľanový olej s výhodami pre ženy
Pri použití ľanového oleja na ošetrenie alebo zlepšenie organizmu je dôležité riadne dodržiavať dávkovanie, aby bol produkt prospešný. Produkt môžete použiť na perorálne podanie aj ako externý prostriedok.
Na prevenciu chorôb žien a rakovín, na uľahčenie priebehu menopauzy, so zápalovými procesmi a reumatoidnou artritídou by sa mala denne konzumovať 4 lyžice denne. l. oleje po dobu 6-15 mesiacov.
Ak chcete zlepšiť vzhľad pokožky, zbaviť sa kožných vyrážok alebo iných problémov, musíte si vyrobiť pleťové vody na báze ľanového oleja, kozmetických masiek pomocou tejto prísady. Na zlepšenie stavu pokožky rúk a nechtov stačí pridať pár kvapiek do krému a zmes vtierať masážnymi pohybmi. Po mesiaci pravidelných postupov sa prejavia významné pozitívne zmeny.
Na uzdravenie tela a predĺženie jeho mladosti môžete do stravy jednoducho zaradiť ľanový olej. Môže to byť šalátový dresing, prísada do zeleninových jedál alebo prísada do obilnín. Ľanový olej možno v mixéri zmiešať s fermentovanými mliečnymi výrobkami alebo nápojmi.
