Zoznam produktov, ktoré môžu výrazne zvýšiť inteligenciu

V priebehu experimentálneho výskumu zostavili americkí vedci zoznam produktov, ktoré môžu zvýšiť ľudskú inteligenciu.

Štúdie ukázali, že množstvo výrobkov je schopných aktivovať celý rad procesov, ktoré sa vyskytujú v mozgu, čo umožňuje človeku ľahko riešiť rôzne intelektuálne problémy.

Zoznam je malý - existujú iba štyri produkty, ktoré však obsahujú obrovské množstvo vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú tvorbe nervových buniek a ovplyvňujú ich činnosť.

So.

• Čerstvé morské ryby. Obohatený omega-3 mastnou kyselinou, ktorý sa podieľa na tvorbe šedej hmoty v mozgu.

• Mliečne a fermentované mliečne výrobky, ktoré pomáhajú rozvíjať logické myslenie a posilňujú pamäť.

• Fazuľa obsahujúca veľké množstvo bielkovín, živín a vitamínu B.

• Paradajky, v ktorých lykopén chráni nervové bunky rôznymi škodlivými účinkami (mimochodom, vedci dospeli k prekvapujúcemu záveru: tepelné ošetrenie paradajok iba zvyšuje významne zvyšuje množstvo lykopénu).