Taká jednoduchá mentálna aktivita, ako je čítanie kníh, hranie šachov alebo riešenie jednoduchých matematických problémov, môže chrániť mozog človeka pred demenciou, ktorá sa vyskytuje v staršom a strednom veku, odborníci z Illinois Institute of Technology v USA sú si istí. Vedci to na výročnej konferencii Rádiologickej spoločnosti v Severnej Amerike informovali o tom, že ľudia, u ktorých je mentálna práca zriedkavá, majú v budúcnosti mimoriadne vysoké riziko straty intelektuálnych schopností.
Záver expertov bol vypracovaný na základe výsledkov štúdie, do ktorej bolo zapojených 152 ľudí s priemerným vekom 81 rokov. Vedci boli v prvom rade presvedčení, že účastníci nemali žiadne vrodené abnormality v mozgu, po ktorých museli v osobitnom dotazníku uviesť, ako často hrali doskové hry v mladosti, čítali knihy a venovali sa iným podobným činnostiam, hodnotili sa ich frekvencia v päťbodovej stupnici. Počas nasledujúcich 12 mesiacov boli všetci účastníci striedavo vyšetrení na mentálnu retardáciu pomocou zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie (MRI).
Analýza údajov získaných z prieskumu umožnila odborníkom odhaliť významný vzťah medzi duševnou aktivitou a úrovňou ochrany osoby pred demenciou po strednom veku. Inými slovami, tí účastníci experimentu, ktorí počas svojho života pravidelne vykonávali rôzne intelektuálne úlohy, od riešenia rôznych hádaniek po hracie karty, mali na rozdiel od tých, ktorí sa vyhýbali duševnej práci, vyšší koeficient mozgovej aktivity. V dôsledku toho sa od ich inteligencie stratili pomalšie, čo znamená, že bola menej zraniteľná demenciou spojenou s vekom.
„Aktívna duševná práca je možno jedným z najlepších spôsobov, ako sa vyhnúť problémom s pamäťou a myslením, ktoré sprevádzajú starnúcu osobu,“ uviedli predstavitelia technologického inštitútu Illinois.
