Najbežnejšia prechádzka v parku môže urobiť človeka zdravším a šťastnejším. Toto rozhodnutie urobili vedci na univerzite VU v Amsterdame. Odborníci sú si istí, že na dosiahnutie šťastia človek potrebuje trochu: stačí krátka prechádzka do parku. Zatiaľ čo je človek v prírode, jeho sebaovládanie a sebadôvera sa zvyšujú. Okrem toho dochádza k zvýšeniu úrovne optimizmu o 15%, čo je dosť veľa. Čas strávený v meste provokuje človeka, aby urobil unáhlené rozhodnutia.
Vedci zistili, že tempo života v meste je veľmi vysoké. Vyžaduje si to okamžité zameranie osoby na určité procesy, veci a podrobnosti. Príroda však od človeka neočakáva tieto vlastnosti, čím prispieva k udržaniu sebaovládania. Preto môžeme vyvodiť záver, že športové športy v telocvični nikdy nemôžu priniesť toľko úžitku, ako len ľahký beh v prírode.
Pri dôležitých finančných rozhodnutiach by ste mali tiež dodržiavať túto zásadu. Autor štúdie, profesor Mark Van Wot, hovorí, že mestská atmosféra naladí človeka na krátkodobé vyhliadky, čo ho robí impulzívnejším. V meste sa neustále bojuje o štatút, životnú úroveň, zdroje atď. To všetko provokuje človeka, aby urobil okamžité a rýchle rozhodnutia. Čas strávený v prírode prináša pocit pokoja, mieru, harmónie so sebou a umožňuje vám plánovať plány do ďalekej budúcnosti. Príroda pomáha človeku byť múdrejším.
