Užitočné éterické oleje nám pomáhajú bojovať proti únave a zlej nálade, chorobám a kozmetickým nedostatkom.
Esenciálny olej z mäty piepornej, ktorý sa aktívne používa v tradičnej medicíne, nie je výnimkou.
Ako je to užitočné a ako ho správne používať?
Hlavné účinné látky
Na získanie éterického oleja sa zelené listy mäty piepornej upravujú špeciálnym spôsobom. Destiláciou vodnou parou z rastlinných materiálov sa získa číra zelenkavá látka so svetlým zápachom mentolu. Mentol je skutočne najaktívnejšou zložkou éteru mäty piepornej (asi 50% v zmesi).
Konečný produkt však obsahuje aj ďalšie účinné látky s baktericídnymi, antiseptickými, protiplesňovými a anthelmintickými vlastnosťami:
• tymol;
• pinén;
• limonén;
• terpin.
Úspešné používanie éterického oleja mäty piepornej urobilo z neho jeden z najpopulárnejších výrobkov pre domácu terapiu a kozmetiku.
Vlastnosti éterického oleja mäty piepornej
Čaj mäty má upokojujúci účinok. Podobný vplyv na psychiku a emocionálnu oblasť človeka má mäta pieporná. Vlastnosti silice mäty piepornej:
• stimuluje mozog;
• pomáha sústrediť sa;
• zvyšuje pozornosť;
• má upokojujúci a tonizujúci účinok (mimochodom, škoda spôsobená éterickým olejom mäty piepornej sa dá vysvetliť práve touto dualitou);
• zmierňuje stres.
Ľudia zaujímajúci sa o energiu zaznamenávajú schopnosť oleja mäty piepornej zlepšiť vzájomné porozumenie medzi ľuďmi, vzbudiť záujem o nové vzťahy, dobrodružstvá.
Produkt je však v terapeutickom zmysle dobrý, pretože sa môže používať ako mierny prírodný liek. V ľudovom liečiteľstve sa za najcennejšie považujú tieto vlastnosti silice mäty piepornej:
• protizápalové;
• antipyretický;
• lieky proti bolesti;
• imunomodulačné;
• antispasmodické;
• antimikrobiálne;
• antivírusový.
Výhody éterického oleja mäty piepornej sú jeho schopnosť rýchlo a bezpečne zmierniť bolesti hlavy, závraty, mdloby, belenie a bolesti brucha. Upokojuje nielen nervový systém, ale aj pokožku, zmierňuje zápal, svrbenie, sčervenanie. Pri správnom použití máty mäty piepornej zlepšujú spánok, zvyšujú imunitnú obranu a zvyšujú odolnosť proti stresu.
Výhody éterického oleja mäty piepornej
Estery sa používajú v ľudovom liečiteľstve a na terapeutické účely. Použitie éterického oleja mäty piepornej vám umožňuje zaradiť ho do liečebného režimu nasledujúcich zápalových a iných chorôb:
• chrípka, SARS, prechladnutie;
• angína, angína, bronchitída;
• choroby tráviaceho ústrojenstva, prejavujúce sa kŕčmi, zápchou, poruchami trávenia, pálením záhy a inými poruchami tráviaceho procesu (mäta mäty piepornej stimuluje syntézu enzýmov potrebných na normálne trávenie);
• zápalové ochorenie obličiek;
• kamene v žlčových kanáloch (prispievajú k ich rozpusteniu);
• hypertenzia;
• astenický syndróm (závraty, nevoľnosť);
• rosacea.
V zime, počas sezónnych epidémií, pomôže olejová aróma lampa mäty mincovne vyčistiť vzduch škodlivých baktérií.
Použitie silice mäty piepornej je indikované na svalové kŕče, bolestivé obdobia po ťažkej fyzickej námahe. Olej pomáha normalizovať krvný obeh, takže sa vyrovnáva s niektorými typmi bolesti hlavy. Ak je choroba spôsobená pohybom pri preprave, svieža aróma mäty piepornej máty pomôže zbaviť sa nevoľnosti a slabosti.
Máta peprná poskytuje vynikajúci osviežujúci účinok v zložení perorálnych výrobkov. Nie je náhoda, že sa pridáva na pasty a výplachy. Do zubnej pasty alebo čistej vody môžete pridať kvapku éteru. Ukázalo sa, že je prostriedkom starostlivosti o ústnu sliznicu, ktorá zabraňuje zubnému kazu, periodontálnemu ochoreniu, stomatitíde. Kontraindikáciou esenciálneho oleja mäty piepornej sa môže stať iba alergia, najmä ak sa produkt dostane na sliznicu.
Používanie éterického oleja mäty piepornej v domácej kozmetike
Olej z mäty piepornej funguje v kozmetike skvele. Používa sa na ošetrenie akné a akné, na zjemnenie suchej pokožky, najmä ak svrbí a je všeobecne veľmi podráždená. Tento produkt môžete použiť na boj proti ružovici, ako aj na ochranu pred nízkymi teplotami.
Krása mäty piepornej je, že je vhodná pre akúkoľvek pokožku vrátane mastnej a akné. Na tvár nemôžete aplikovať žiadny zriedený éterický olej: pridajte kvapku produktu do bežného krému alebo pripravujte domáce toniká, pleťové vody a obklady na báze vody.
Ak je pokožka ochabnutá a unavená, problém vyriešia čo možno najlepšie masky s komponentom mäty a éteru: dotiahnite, obnovte, zabránite ružovke a tvorbe podkožného akné. Preventívne sa môžu použiť na prevenciu predčasného starnutia a čistenia pórov.
Esenciálny olej z mäty piepornej, pridaný do teplého soľného kúpeľa na nohy, zmierňuje únavu a opuch, zjemňuje pokožku a zmierňuje únavu a ťažkosť. Do pravidelného kúpeľa môžete pridať 5 kvapiek éteru, aby ste posilnili imunitu, uvoľnili napätie, zjemnili a zjemnili pokožku.
Mäta pieporná pomáha pri riešení niektorých problémov pokožky hlavy: upokojuje svrbenie, zastavuje stratu, dodáva kučeravostiam žiarivými a lesklými.
Ako používať éterický olej mäty piepornej
Správne používanie éteru mäty piepornej je veľmi dôležité. Dávky a použitia produktov sú nasledujúce:
• od šiestich do ôsmich kvapiek pre aróma lampu (očistenie bytu od zápachu tabaku a vírusov počas chrípkových epidémií, zlepšenie mozgovej aktivity, zlepšenie výkonnosti);
• od siedmich do deviatich kvapiek do kúpeľa naplneného vodou (črevné kŕče, prechladnutie, kŕčové žily, liečba celulitídy);
päť až šesť kvapiek na každú lyžicu akejkoľvek masáže (neuralgia, masáž chodidiel, bolesť svalov). Rovnaké zloženie, ktoré používa jedlý olej, sa môže použiť na ochorenie parodontu, krvácanie z ďasien, bolesť zubov;
• tri kvapky v inhalátore na liečbu prechladnutia alebo rovnakého množstva oleja vo vriacej vode na horúcu inhaláciu parou (nedýchajte viac ako päť minút);
• dve kvapky na šálku teplej vody na prípravu domáceho oplachovacieho prostriedku.
Na opary a akné sa môže nezriedený pepermintový olej nanášať bodovo bavlneným tampónom.
Ak sa naliehavo potrebujete zbaviť ospalosti, môžete zamiešať kvapku rozmarínu a mäty a aplikovať na whisky.
Éterický olej mäty piepornej: poškodenie a kontraindikácie
Pri používaní éterov musíte pamätať na to, že predávkovanie len poškodí. Napríklad éterický olej mäty piepornej môže napríklad spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť, ak použijete viac ako predpísané množstvo produktu. Je nebezpečné prekročiť dávku oleja na inhaláciu pre tých, ktorí trpia bronchiálnou astmou. Je nemožné, aby produkt vnikol do slizníc nezriedene. Obzvlášť dôležité je chrániť oči.
Kontraindikácie éterického oleja mäty piepornej:
• detstvo (do šiestich rokov pediatri neodporúčajú používať étery na liečbu detí);
• tehotenstvo, dojčenie;
• sklon k alergickým reakciám;
• hypotenzia (nízky tlak).
Reakcia sa považuje za normálnu, keď sa zdá, že pokožka po aplikácii oleja mäty piepornej mierne schladí, objaví sa mierne sčervenanie a pocit brnenia.
