Vaše dieťa už má 34 týždňov! Dnes leží správne - s hlavou k pôrodnému kanálu (optimálna prezentácia, ktorá poskytuje dieťaťu a matke maximálnu ochranu pri narodení). Ak sa poloha dieťaťa v lone líši od normy (panvová, šikmá alebo priečna prezentácia), potom budete pravdepodobne mať cisársky rez. Dlho očakávaná udalosť je hneď za rohom, takže je čas na nákupy: je čas získať všetko, čo potrebujete pre omrvinky.
Zmeny v tele po 34 týždňoch tehotenstva
Telo tehotnej ženy sa začína pripravovať na pôrod ako nikdy predtým. Niekedy je možné všimnúť si kontrakcie maternice, ktoré sú nepravdivé (týmto spôsobom sa telo „učí“ zúčastňovať sa na narodení), ale s každým týždňom sa zvyšuje riziko „zárobkov“ skutočných kontrakcií. Hormóny placenty signalizujú mozgu, že je čas, aby mliečne žľazy produkovali mlieko. Do 34. týždňa tehotenstva sa maternica niekoľkokrát zväčšila, jej veľkosť dosahuje 32 - 35 cm, výrazne sa zvýšila aj plodová voda a spravidla dosahuje jeden liter. Pod vplyvom hormonálneho relaxínu, panvových kostí rozšírených o niekoľko centimetrov, strmé svahy ženy začínajú spôsobovať vážne nepohodlie alebo bolesť, takže sa musí trochu vzpriamiť, aby niečo zdvihla z podlahy. Únava rastie, dýchavičnosť - spoločník tretieho trimestra - je čoraz zreteľnejšia (je to kvôli zvýšenému tlaku na bránicu).
Stav plodu po 34 týždňoch tehotenstva
Plod sa do tejto doby aktívne dostáva do hmotnosti a teraz sa stáva viac v dôsledku tukových tkanív. Hmotnosť dieťaťa v 34 týždňoch sa pohybuje od 2 000 do 2 300 gramov a jeho výška je 44 až 48 cm. Pľúca dieťaťa sú úplne otvorené av prípade predčasného pôrodu bude schopný dýchať sám, schopnosť zadržania tepla sa ešte úplne nevytvorila, a to bez podpory vybavenie, ktoré nemôže urobiť. Telo dieťaťa získava „ľudský“ ružový odtieň, stále je pokrytý embryonálnou chmýří (langugo) a tukom podobným syru. Vlasová línia na hlave sa stáva silnejšou, kostrový systém sa stáva silnejším, svaly sú silnejšie a proporcie tela sú už zrejmé. Do 34. týždňa sa u plodu úplne vytvorí režim „spánok-bdenie“, vidí sny. Dieťa sa v porovnaní s predchádzajúcimi týždňami blíži, takže môže dôjsť k poklesu jeho činnosti, čo by sa nemalo báť.
Možné pocity po 34 týždňoch tehotenstva
Tehotné brucho je ťažšie, v dôsledku čoho je žena nemotorná, pomalá, pomaly chodí, ľahne si a vstane. Akákoľvek práca, ako aj dlhodobý pobyt na nohách sa stanú skutočnou skúškou pre budúcu matku. Už teraz si môžete všimnúť, že vaše brucho kleslo v poriadku a dieťa sa stalo menej aktívnym kvôli stiesneným podmienkam (aj keď sa to vždy nestane), ale jeho „hrbole“ a tlaky sa cítia silnejšie, pretože svalové tkanivo každým dňom zosilnie. Tehotné močenie je častejšie kvôli tlaku na močový mechúr. Okrem toho sa stále častejšie objavujú tréningové kontrakcie Brestston-Hicks, ktoré sú bolestivé nepravidelné kontrakcie maternice. V tomto prípade je brucho „kamenisté“ a bolesť začínajúca v hornej časti sa postupne blíži ku dnu, potom zmizne bez stopy.
Potrebný lekársky dohľad po 34 týždňoch tehotenstva
Podľa určitých indikácií vás gynekológ môže poslať na ultrazvukové vyšetrenie, aby zistil prítomnosť možných komplikácií, aby zistil hypoxiu plodu, ak existuje, ale nie na účely plánovaného skríningu. Ultrazvuk vám umožňuje vidieť umiestnenie placenty a pupočnej šnúry vo vzťahu k dieťaťu, ako aj množstvo plodovej vody. Všeobecná analýza moču a krvi po 34 týždňoch obvykle neprechádza. Ak plánujete praktikovať partnerské narodenie so svojím manželom, potom bude musieť absolvovať niekoľko testov: krv na protilátky proti HIV, hepatitída B, C, RW a podrobiť sa povinnej fluorografii pľúc.
Všeobecné odporúčania
Už trénujete svoje vaginálne svaly pomocou cvičení Kegel? Ak nie, je čas začať. Ako ukazuje prax, pre trénované svaly je oveľa ľahšie „prežiť“ pôrodný akt a následne sa rýchlo vrátiť k normálu a obnoviť prenatálnu elasticitu. Význam terapie Kegel je veľmi jednoduchý, ale veľmi efektívny a spočíva v striedaní napätia a relaxácie vaginálnych svalov.
V prípade potreby pokračujte v chôdzi na čerstvom vzduchu - relaxujte. Jedzte racionálne a variabilne, pretože dieťa od vás doslova „odčerpá“ užitočné látky a vitamíny a vo veľmi blízkej budúcnosti bude potrebná sila vašej matky. Otázka udržiavania pokoja v duši a stabilného emocionálneho zázemia je stále aktuálna. Chráňte seba a svoje malé dieťa pred stresom a zbytočnou úzkosťou.
Týždenný kalendár tehotenstva:
Komentáre
