Kráľovská farmaceutická spoločnosť vo Veľkej Británii varuje: samoliečba liekmi na spanie môže poškodiť vaše zdravie.
Polovica ľudí trpiacich nespavosťou je diagnostikovaná sama a nevyhľadávajú lekársku pomoc, berú prášky na spanie.
Odborníci napriek tomu venujú pozornosť skutočnosti, že nespavosť je často spoločníkom iných problémov súvisiacich s fyzickým alebo duševným zdravím, ktoré je potrebné liečiť ako prvé.
Toto varovanie bolo založené na prieskume 2077 ľudí.
Nespavosť je ťažkosti so zaspávaním, udržiavaním spánku alebo dostatkom kvalitného spánku z noci na noc. Predpokladá sa, že jeden z troch ľudí vo Veľkej Británii trpí záchvatmi nespavosti.
Môže byť spôsobená duševnými poruchami, ako sú depresia, úzkostné poruchy a schizofrénia. Iné choroby, vrátane srdcových chorôb, Alzheimerovej choroby a hormonálnych problémov, môžu tiež narušiť normálnu štruktúru spánku.
Počas prieskumu 30% ľudí pripustilo, že pilulky na spanie užívali dlhšie ako mesiac bez toho, aby sa poradili so špecialistom, zatiaľ čo 14% samomedikovalo šesť mesiacov.
Odborníci varujú pred dlhodobým užívaním akýchkoľvek liekov na základe vlastnej diagnózy. V konečnom dôsledku sú príznaky eliminované, ale nie sú hlavnou príčinou problému.
„Prášky na spanie môžu byť účinné pri krátkodobej liečbe miernej nespavosti, ale nemali by sa užívať dlho, bez konzultácie s lekárom, pretože často skrývajú vážne zdravotné problémy, ktoré sa môžu zhoršiť, ak sa nelieči,“ hovorí jeden farmaceut Johnson.
