Jedným z najužitočnejších bobúľ je rakytník.
Prospešné vlastnosti plodu sa široko používajú na liečebné účely aj v kozmetológii.
To nie je prekvapujúce, zloženie rakytníka rešetliakového obsahuje veľké množstvo vitamínov a dôležité stopové prvky, ktoré posilňujú imunitný systém, vyživujú pokožku a dokonca obnovujú štruktúru vlasov. Existujú však určité nuansy.
Rakytník má tiež kontraindikácie. Nie je ich veľa, ale je veľmi dôležité poznať tieto jemnosti, aby sa predišlo nepríjemným následkom.
Vitamínové zloženie bobúľ
1. Provitamíny skupiny A, ktoré sú dôležité pre normálny priebeh endokrinných procesov, pôsobiace proti chorobám plesňového a bakteriálneho pôvodu. A-provitamín má tiež pozitívny vplyv na videnie.
2. Vitamíny B1, B2, B3, B9. V rakytníku sú obsiahnuté v dostatočnom množstve na udržanie zdravia všetkých vnútorných orgánov, posilnenie imunity a urýchlenie metabolizmu.
3. Vitamín C je silný antioxidant, je nevyhnutný pri tvorbe kostného tkaniva.
4. Vitamín K - stará sa o normálne fungovanie obličiek a správny metabolizmus.
5. Vitamín P - znižuje krehkosť kapilárnych ciev, znižuje zrážanlivosť krvi.
6. Bobule obsahujú veľa draslíka, horčíka, vápnika, železa a fosforu. Všetky tieto mikroelementy priaznivo ovplyvňujú celkový stav ľudského zdravia.
Rakytník rešetliakový: užitočné vlastnosti pri liečbe ochorení rôzneho pôvodu
Veľmi chutné a zdravé bobule - rakytník. Priaznivé vlastnosti plodu sú nekonečné, len málokto vie, že ich použitie môže zmierniť zápaly rôzneho pôvodu a po otrave alkoholom dokonca obnoviť pečeň.
1. Ovocie sa odporúča zaradiť do stravy pre tých, ktorí majú v krvi vysoký obsah cholesterolu.
2. Rakytník rešetliakový je užitočný pre deti aj dospelých. Počas obdobia vírusových infekcií sa musí dbať na posilnenie imunitného systému. Jedlo 100 gramov ovocia denne, bude človek kompenzovať nedostatok vitamínov v tele.
3. Lekári predpisujú odvar z bobúľ a oleja na ich báze často na liečbu dvanástnikových vredov a žalúdka.
Rakytník nie je vždy povolený, kontraindikácie, ktoré sa majú použiť, si musíte skontrolovať samostatne u svojho lekára. Alergia na tento produkt už mohla byť zaznamenaná.
Olej z rakytníka rešetliakového: prečo je potrebný a ako si ho doma uvaríte
Je známe, že olej z čerstvého ovocia je schopný účinne liečiť rôzne trhliny a rany. Používa sa tiež na popáleniny a omrzliny.
Je tiež užitočné použiť obklad na ochorenie ďasien alebo na vytvorenie análneho pukliny. Olej zmierňuje bolesť a urýchľuje proces regenerácie.
Takýto domáci lekár neubližuje každému, že má doma, najmä preto, že kuchynský olej nie je zložitý.
Recept číslo 1
1. Bobule sa dôkladne umyjú, potom sa musia v sušiarni dobre usušiť, aby stvrdli.
2. Ochladené ovocie sa zomelie na múku pomocou mlynčeka na kávu.
3. Výsledná hmota sa prenesie do malej sklenenej nádoby, naplní sa olejom (rafinovaná zelenina) a dôkladne sa premieša.
4. Nádoba je zakrytá pevným vekom a na 7 dní sa čistí na teplom mieste. Každý deň sa bude musieť trochu pretrepať.
5. Hotový olej sa filtruje a podľa potreby použije.
Recept číslo 2
1. Čerstvé bobule prechádzajú mlynčekom na mäso.
2. Výsledná šťava sa vypustí do poslednej kvapky v malej sklenenej nádobe.
3. Po 1,5 až 2 dňoch bude na povrchu viditeľný olej. Opatrne sa zbiera drevenou lyžičkou a uchováva sa v samostatnej nádobe.
Zostávajúci olejový koláč sa môže pripraviť podľa prvého receptu, avšak olej bude ľahší, bude mať menej výhodné vlastnosti.
Aké sú užitočné listy rakytníka
Od pradávna sa vedelo, že pre zdravie sú užitočné nielen bobule rakytníka, ale aj listy rastliny. Moderní lekári vykonali niekoľko štúdií, ktoré iba potvrdili túto informáciu.
Rakytník rešetliakový: prospešné vlastnosti listov
1. Pridané do krmiva pre zvieratá - zlepšuje kvalitu srsti, normalizuje metabolizmus.
2. Čaj uvarený z rakytníka rešetliakového zlepšuje motilitu čreva, vitamín C reguluje vaskulárny tonus, oživuje.
3. Ak sa 1 veľká lyžica rozdrvených listov rakytníka naleje do 1 šálky vriacej vody a povarte ju 15 minút vo vodnom kúpeli - dostanete liečivú odvar. Takýto nápoj je užitočný pre každého človeka raz za týždeň na celkové posilnenie imunitného systému.
4. Listy rastlín sú viditeľné v mnohých farmaceutických prípravkoch. Napríklad tablety hyporamínu. Sú predpísané na akútne respiračné vírusové infekcie a chrípku, považujú sa za účinný spôsob boja proti prechladnutiu.
Rakytník rešetliakový: užitočné vlastnosti a použitie v kozmetike
1. Olej na báze bobúľ často používajú profesionálni maséri počas svojej práce. Je dokonale vstrebávaný, odstraňuje odumretú pokožku, pomáha predchádzať dehydratácii (strata vlhkosti).
2. Po príprave oleja z bobúľ doma je možné ho nanášať na pokožku 2-krát týždenne. V dôsledku toho bude tvár čerstvá, bude vyzerať mladšia, vrásky sa vyhladia, akné zmizne.
3. Olej z rakytníka rešetliakového je tiež veľmi prospešný pre nechty a vlasy. Ak chce žena nájsť svieže a elegantné vlasy, odporúča sa nanášať na kučery jedenkrát týždenne 2-3 hodiny, potom opláchnite šampónom. Pokiaľ ide o nechty, na ich posilnenie stačí votrieť výrobok do taniera alebo sa kúpať s čerstvým ovocím.
4. Vitamínové zloženie ovocia pomôže rýchlo a efektívne zbaviť sa čiernych bodiek. Ak chcete pripraviť produkt, musíte naparovať listy rastliny, potom ich položte na tvár tenkou vrstvou a prikryte uterákom. Po 15 minútach sa pokožka utrie kúskom ľadu alebo mrazeného mlieka. Tento postup sa odporúča opakovať 1-krát týždenne, celkový stav epidermy sa zlepší, akné zmizne bez stopy.
5. Rozdrvte listy rakytníka rešetliakového a paru 6 lyžíc výslednej múky s 1 šálkou vriacej vody. Zmes by sa mala nechať vylúhovať 7-10 dní, potom masku naneste na vlasy 2 hodiny, opláchnite šampónom. Dva takéto postupy za mesiac významne znížia riziko predčasného vypadávania vlasov.
Rakytník rešetliakový: kontraindikácie a škody spôsobené používaním bobúľ
Rovnako ako všetky bobule, rakytník má svoje vlastné kontraindikácie, ktoré musíte poznať. Ak sa nezohľadnia, zneužitie plodov bude mať nepríjemné následky.
Rakytník rešetliakový: kontraindikácie používania bobúľ a varovania
1. Pri gastritíde a tendencii k hnačke sa plody neodporúčajú. Ak ich plánujete použiť na liečbu ochorení, je lepšie sa najskôr poradiť s lekárom.
2. V prípade individuálnej neznášanlivosti bobúľ je lepšie ich úplne zakázať na kozmetické aj liečebné účely.
3. S rozrušeným žalúdkom alebo chorobami spojenými s žlčníkom je rakytník rešetliakový prísne zakázaný.
4. Pri urolitiáze sú bobule prísne zakázané, pretože ich používanie zvyšuje kyslosť moču.
Rakytník rešetliakový je veľmi užitočný bobuľovina, avšak na to, aby ste sa ochránili pred negatívnymi dôsledkami, musíte poznať opatrenie pri jeho používaní a nezneužívať jeho množstvo.
