Pomenovaný najjednoduchší test na určenie strednej dĺžky života

Brazílski vedci prišli s jednoduchým testom, ktorý vám umožní určiť dlhú životnosť. Stačí len prekrížiť nohy v tejto polohe a pokúsiť sa sedieť na zemi. Postup sa musí zopakovať desaťkrát.

Ak sa osobe podarí vykonať toto fyzické cvičenie viac ako sedemkrát, zdá sa, že jeho zdravotný stav je na vysokej úrovni. Tí, ktorí si trikrát nezasadli z pozície prekrížených nôh, majú v nasledujúcich piatich rokoch vážne riziko úmrtia.

Spočiatku sa test použil na stanovenie flexibility kĺbov, ale vedci zistili, že ukazovatele sily svalov môžu hovoriť o práci organizmu ako celku.