Odborníci na výživu povedali, koľko musíte bežať, aby ste „spálili“ kalórie z plechoviek od sódy

Pin
Send
Share
Send

Odborníci preukázali: na spaľovanie kalórií získaných po vypití plechovky od coly musíte prejsť najmenej 6 kilometrov. Odborníci tvrdia, že táto informácia by mala byť uvedená na plechovkách s nápojom, aby ju mali ľudia, ktorí sledujú svoje zdravie, na pamäti.

Zistilo sa, že pol litra coly obsahuje 210 kalórií. Tieto informácie sa však veľa neobťažujú. A to je na pozadí skutočnosti, že znalosť škodlivosti produktu často kupujúcich odradí. Podľa štúdie amerických vedcov dospievajúci, ktorí sa dozvedeli o nebezpečenstve sýteného nápoja a prepočítali si, koľko práce by stálo zničiť kalórie, ktoré sa objavili po konzumácii, odmietli piť alebo si vybrali menšie fľaše.

Odborníci sú presvedčení, že informácie o kalorickom obsahu sódy by sa mali distribuovať v reštauráciách s rýchlym občerstvením: informácie o veľkosti potenciálnej fyzickej aktivity po vypití plechovky z coly môžu dospieť k výberu zdravších nápojov.

Pin
Send
Share
Send