Ako naučiť dieťa zvládať svoje emócie: odporúčania pre rodičov

Pin
Send
Share
Send

Mnoho moderných rodičov chce pre svoje deti iba to najlepšie, preto si vopred vyberajú materskú školu, školu, univerzitu a ďalšie vzdelávacie inštitúcie, ktoré pomôžu rozvíjať schopnosti dieťaťa a otvoria všetky aspekty jeho potenciálu. Spolu s obavami o budúcnosť svojich detí sa rodičia často snažia chrániť ich pred akýmikoľvek negatívnymi emóciami, ale zabudli, že nebudú schopní byť vždy so svojimi deťmi a v staršom veku im poskytnú ochranu pred negativitou.

Preto je potrebné deti učiť nielen jazyky a matematiku, ale aj emocionálnu flexibilitu, ktorá im pomôže starnúť sa s ťažkými problémami.

Nasledujúce faktory ovplyvňujú účinnosť výučby detí pri zvládaní ich vlastných emócií:
1. Osobný príklad.
2. Vyjadrenie pocitov.
3. Podpora.
4. Autonómia dieťaťa.
5. Citlivosť rodičov.

Osobný príklad

Deti okamžite vnímajú okolité informácie, ale nevedia, ako ich analyzovať, takže majú tendenciu opakovať všetko, čo vidia. Týka sa to nielen dobrých alebo zlých skutkov, ale aj prejavov emócií. Rodičia by mali ovládať svoje vlastné emócie a pokojne reagovať na konanie dieťaťa, aby určili príčinu svojho správania a našli najlepší spôsob, ako problém vyriešiť. Nepopierajte zlé alebo bolestivé emócie - dieťaťu musíte vysvetliť dôvody ich prejavu.

Vyjadrenie pocitov

Chlapci nekričia - táto viera je pevne uchytená v pamäti rodičov a nechce sa vzdať svojich predstáv o mužskosti a sile, ale vedie to len k strachu detí, aby prejavili slabosť vo forme nepríjemných emócií. Nepodceňujte ani význam detského smútku a sklamania. Pre dospelých sa situácia môže zdať príliš zanedbateľná, aby sa z toho vážne zhoršila, ale deti nemajú bohaté životné skúsenosti, a preto sú pre nich dôležité aj nepodstatné podrobnosti. Je potrebné dať deťom slobodu pri vyjadrovaní emócií a možnosť ich stretnúť tvárou v tvár. Tento prístup pomôže dieťaťu získať jeho životné skúsenosti, čo ho ďalej ochráni pred stresom.

Podpora

Pocity lásky, starostlivosti a ochrany sú potrebné pre deti nielen v detskom veku, ale aj v staršom veku. Dospelí hľadajú presne tieto pocity pri vytváraní rodiny. Dieťa naliehavo potrebuje podporu od rodinných príslušníkov. Musí vedieť a cítiť, že je milovaný a ocenený napriek jeho ťažkostiam s ovládaním emócií. V procese dospievania sa dieťa učí celú škálu pocitov vrátane smútku a hnevu. Učí sa rozoznávať a porozumieť ich emóciám, takže rodičia musia podporovať ich dieťa, vysvetľovať mu dôvody a význam pocitov, ktoré prežívajú.

Autonómia dieťaťa

Nezávislosť dieťaťa je mimoriadne dôležitá pre jeho ďalší rozvoj nielen v škole, ale aj v morálnom duchu. Ak chcete rozvíjať autonómiu, musíte oceniť osobné vlastnosti dieťaťa - vášeň pre modelovanie alebo kreslenie, a nie želané - úspechy v matematike, jazykoch, športe. Dieťa by malo mať primerané uváženie. Schopnosť vybrať si vlastné oblečenie alebo hračky mu pomôže cítiť sebavedomie a presadiť sa v rodine. Ak rodičia v určitom okamihu obmedzia slobodu výberu dieťaťa, stojí za to argumentovať ich rozhodnutím a vysvetliť situáciu jasným jazykom bez ultimátov alebo príkazov.

Citlivosť rodičov

Z výšky životnej skúsenosti dospelých nie je vždy zrejmé, že emócie alebo problémy dieťaťa majú v určitom okamihu osobitný význam. Pamäť osoby nemôže všetko zachrániť, takže rodičia si nepamätajú, ako sa cítia vo veku svojho dieťaťa alebo v rovnakej situácii. Ale pochopenie zážitkov dieťaťa je jednoducho nevyhnutné. Citlivosť príkladu rodičov pomáha deťom dospieť k láskavým a pohotovým ľuďom, ktorí si môžu všimnúť nespravodlivosť od ostatných.

Deti vďaka emóciám získavajú vlastné životné skúsenosti a učia sa budovať spoločenské vzťahy. Rodičia musia iba viesť svoje deti a vysvetľovať, že by sa nemali báť emócií, pretože rýchlo prechádzajú a učia svoje hodiny, ktoré pomáhajú prekonať životné ťažkosti.

Pin
Send
Share
Send