Takmer všetky náhle zášklby viečka sú benígne, to znamená, že nesignalizujú vážny zdravotný problém. Zriedkavo kŕče naznačujú narušenú mozgovú aktivitu alebo nervové zlyhanie. Problém však ignorujte. Možno to je signál od tela, že je čas zmeniť obvyklý spôsob života.
Očné zášklby - čo sa stane?
Očkovanie viečka je nedobrovoľné a opakované svalové kŕče v záhyboch kože v blízkosti očí. Mikrokampany sa zvyčajne vyskytujú každú sekundu za minútu alebo dve. Môžu sa opakovať niekoľko dní a potom na dlhú dobu zmiznú.
Prečo šklbanie viečok? Je to všetko o elektrických impulzoch mozgu, ktoré omylom spôsobujú aktiváciu neurónov. Mozgové bunky vysielajú signál do svalov obklopujúcich oko, kde sa nachádzajú najcitlivejšie nervové zakončenie - dochádza teda k zášklbom očných viečok. Väčšina ľudí cíti tieto kŕče ako jemný trhavý, nekontrolovateľný. V ojedinelých prípadoch sa vyskytnú dostatočne silné kŕče, v dôsledku čoho sa oko úplne uzavrie.
V medicíne sa tento jav nazýva blefarospazmus. Očné štatistiky tvrdia, že kŕče majú dvakrát väčšiu pravdepodobnosť postihnutia žien. Ohrozené sú ľudia, ktorí prekročili tridsaťročnú známku. Dráždenie viečok možno pozorovať u detí základnej školy a predškolského veku.
Prečo sa víčko začalo šklbať: časté príčiny nepríjemného syndrómu
Zvyčajne sa bližšie pozriete na každodenný životný štýl a zistíte, prečo sa mihajú viečka. Zvážte najpravdepodobnejšie príčiny tohto javu:
1. Stres. Ľudia reagujú inak na neočakávané situácie, nepriaznivé životné podmienky. Niekto môže kričať, hádať sa, rozbíjať tanier a niekto akumuluje všetky emócie vo vnútri a nedáva im východisko. Tieto sa najčastejšie stávajú obeťami nervového kliešťa. V tomto prípade sú kŕče výsledkom psychologického problému.
2. Problémy so spánkom. Ak má osoba poruchu spánku, potom skôr alebo neskôr skončí nervovým napätím. Výskyt záchvatov viečok môže naznačovať, že rezervy tela sú vyčerpané a vyžaduje dobrý odpočinok. Človek, ktorý už dlho nespal úplne, začína intenzívne starnúť, fyziologické a psychické procesy sa spomaľujú. Nedostatok odpovede na telesné signály môže viesť k nervovému rozkladu, depresii, oslabenej imunite.
3. Kofeín. Prebytok kofeínu v tele vedie k nadmernému vzrušeniu mozgu, príliš intenzívnej fyzickej aktivite a nespavosti. Nezabudnite, že kofeín je alkaloid (tj liek), ktorý ovplyvňuje neuronálnu aktivitu mozgu a energetický metabolizmus v tele. Osoba, ktorá konzumuje veľa tejto látky, prestáva byť unavená, zatiaľ čo mozog prežíva nadmerné zaťaženie. Kofeín sa nenachádza iba v káve, ale aj v kakae, kakau, čokoláde, niektorých liekoch, čiernom a zelenom čaji.
4. Alkohol. Prečo sa mihajú viečka s pijanmi? Užívateľ alkoholu zabíja inhibičné procesy v mozgu. Najjednoduchšie každodenné situácie sa stanú zdrojom stresu a podráždenia. Predpokladá sa, že výskyt očného teaku naznačuje vývoj závažnej závislosti od alkoholu a deštrukciu nervového systému.
5. Nadmerné pôsobenie zrakového nervu a suché oči. Tieto dva faktory sú spravidla spojené s pracovnou činnosťou osoby. Hodiny práce v počítači alebo vo výrobných operáciách, ktorých implementácia je sprevádzaná neustálym zrakom, môžu vyvolať namáhanie očí. Okrem toho suchá klimatizácia a kúrenie, žiarenie z počítačových obrazoviek, prach a jasné svetlo narúšajú prirodzenú hydratáciu slizníc orgánov videnia. Výsledkom sú krátke kŕče horných alebo dolných viečok, ako aj bolesti hlavy a zrakové postihnutie.
6. Výživa. Pre správne fungovanie nervového systému potrebuje ľudské telo látky, ako sú vitamíny horčíka a vitamíny B. Zlá a rovnomerná strava vedie k nerovnováhe v metabolických procesoch. Často sú na vine všetky druhy dlhodobej stravy a chudoba.
7. Kontaktná alergia. Oko je veľmi citlivý orgán, ktorý dokáže reagovať na rôzne alergény v prostredí: páperie a peľ rastlín, prach, chemikálie, zvieracie chlpy a dokonca aj zima. V tomto prípade sa u človeka vyvinú netolerovateľné svrbivé a rezné pocity v očiach, zvýšené slzenie, opuch a kŕče viečok.
8. Korekcia zraku. Zakúpené okuliare alebo šošovky niekedy nie sú pre osobu vhodné. Dôvodom môže byť nesprávna diagnóza alebo nekvalitné oftalmologické výrobky. Okrem zášklbov očných viečok sa môže objaviť svrbenie a neustála bolesť v oblasti očí.
Očkovanie viečka ako príznak vážnej choroby
V malej časti prípadov môže šklbanie viečok naznačovať vývoj vážneho ochorenia. Okrem očných kŕčov sa tieto choroby prejavujú mnohými ďalšími príznakmi, medzi ktoré patria:
• oko je červené, opuchnuté, má neobvyklý vzhľad;
• horné viečko mierne kleslo alebo sa stalo asymetrickým;
• keď sa objaví nervová tika, viečko sa úplne uzavrie;
• počas útoku sa sťahujú aj iné svaly na tvári;
• zášklby očí trvajú dlhú dobu (viac ako 2 týždne);
• závraty, strata koordinácie pohybov.
Ak sú očné tiky sprevádzané ďalšími príznakmi, mali by ste okamžite kontaktovať očného lekára a neurológa, aby ste zistili presnú diagnózu. Poruchy mozgu a nervov, ktoré môžu spôsobiť kŕče okolo očí, zahŕňajú:
• Tourettov syndróm je geneticky určená porucha nervovej aktivity. Detekuje sa v detstve. Ochorenie je sprevádzané motorickými, hlasovými a mechanickými tikmi. Spravidla sa ľahko toleruje a prechádza do puberty.
• Bellova ochrnutie tváre - choroba začína náhle a je sprevádzaná jednostranným sťahom svalov tváre, čo spôsobuje, že je asymetrická. Tento stav je spôsobený opuchom tvárového nervu a spravidla zmizne po 2 až 4 týždňoch bez liečby.
• Roztrúsená skleróza je autoimunitné ochorenie, ktoré ovplyvňuje celý nervový systém človeka vrátane mozgu a miechy. Postihnuté oblasti sú nahradené sklerotickým tkanivom, vďaka čomu nervové impulzy nemôžu vždy prejsť nervami. Ochorenie sa môže prejaviť v reči, videní, koordinácii, dotykovej citlivosti.
• Parkinsonova choroba - trasúca sa paralýza postihuje starších ľudí. Postupuje pomaly, ale nie je úplne vyliečený, pretože postihnuté nervové bunky odumierajú. Vyjadruje sa tuhosťou pohybov, chvením končatín, charakteristickým držaním tela.
Zistenie príčiny zášklbu viečok - eliminujeme príčiny choroby
Napriek tomu, že spontánne šklbanie viečok nie je nebezpečným stavom, spôsobuje pacientovi psychologické ťažkosti. S týmto problémom sa môžete vyrovnať zmenou návykov, zlepšením zdravotného stavu a naučením sa vyrovnať sa s negatívnymi emóciami. Potrebujete vyskúšať:
1. Spať najmenej 7-8 hodín denne a monitorovať kvalitu nočného odpočinku. Pred spaním si môžete urobiť pokojnú prechádzku, vetrať miestnosť, vypiť pohár mlieka.
2. Odmieta alkohol a nadmerná konzumácia kávy. Je lepšie nepiť viac ako 2 šálky kávy denne, ako aj sledovať množstvo opitého čaju (najmä zeleného). A mali by ste sa úplne zdržať energie a alkoholických nápojov, až kým sa prestanú kŕče viečok.
3. Existujú celé zrná a strukoviny, orechy. Sú bohaté na horčík. Ale pretože horčík sa neabsorbuje bez vápnika, nezabudnite do svojho menu zahrnúť mliečne výrobky, ryby, zeleninu a olivový olej.
4. Naučiť sa zvládať stres. Pomôže to športu, joge, meditácii. Za pozitívne emócie môžete získať oboznámenie sa s priateľmi, venovanie času svojmu obľúbenému koníčku alebo výlet.
5. Ak je príčinou poruchy alergia, je potrebné minimalizovať kontakt s alergénom a zmierniť príznaky antihistaminík.
6. Práca pri počítači - prestávky každých 20 minút. V tejto chvíli môžete chodiť, natiahnuť sa a cvičiť pre oči:
• rýchle a ľahké blikanie počas 2 minút;
• zatvorte oči na 10 sekúnd a potom otvorte oči dokorán (opakujte 10 krát);
• nakreslite značku s bodkou na tablu okna; pozrite sa z okna, zaostrite na vzdialený objekt a potom ho preneste do nakresleného bodu (opakujte 10-15 krát);
• pohodlne si sadnite na stoličku, odhoďte hlavu dozadu a zakryte si oči dlaňami, aby ste mohli voľne blikať, ale svetlo sa nedostane do dohľadu; relaxujte a premýšľajte o niečom dobrom po dobu 2-4 minút.
Existujú aj iné lekárske metódy, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s problémom. Ak je príčinou poruchy psychická trauma, nervová tika sa lieči priebehom psychoterapie. Pri dlhodobej nespavosti lekári predpisujú lieky, ktoré pomôžu obnoviť spánok. Ak kŕče vyvolali stres, môžete skúsiť liečbu sedatívami.
Trochu neštandardným, ale veľmi efektívnym spôsobom, ako sa zbaviť nekontrolovaných výrazov tváre, sú injekcie Botoxu. Takéto injekcie blokujú neuromuskulárny prenos mozgových impulzov. Terapeutický účinok tohto postupu trvá 2 až 3 mesiace.
Prečo sa viečko škvíra u dieťaťa
Deti majú krehkú a zraniteľnú psychiku, nedokonalú imunitu a stabilné návyky rýchlo ovplyvňujú ich zdravie, takže nervová ticita dieťaťa je celkom bežná.
Medzi fyziologické príčiny vzniku poruchy patria nepresnosti v jedle, vášeň pre počítačové hry, prístroje, televízia a čítanie v zlých svetelných podmienkach. Kŕče periokulárnych svalov sa môžu objaviť po prenose chrípky, angíny, ovčích kiahní, konjunktivitídy. U školákov môže ochorenie vyvolať nadmernú prácu, nedostatok spánku, duševné preťaženie.
Otočenie viečka u dieťaťa je tiež spôsobené psychologickými faktormi: nervové šoky, silný stres alebo strach. Neuróza obsedantných pohybov je teda niekedy vyjadrená. Tento stav môže byť vyvolaný prudkou zmenou v živote dieťaťa (vstup do školy alebo materskej školy), smrťou blízkej osoby, rozvodom rodičov a neustálymi konfliktami v rodine.
Vzhľad nervovej tiky nemožno ignorovať, pretože ide o signál problému, o ktorom dieťa ešte nemôže hovoriť samo.
Prečo sa mi viečko škubá? Táto porucha môže mať mnoho príčin, od stresu, zanedbania ich zdravia až po vážnu patológiu nervového systému. Analýzou svojho životného štýlu môžete pochopiť, čo spôsobilo nervovú tiku. Odstránenie škodlivého faktora by malo viesť k úplnému vyliečeniu. Ak sa kŕče stávajú častejšie, šíria sa do iných svalov tváre a sú sprevádzané ďalšími príznakmi, je potrebné sa dohodnúť s neurológom.
