Jednoduchá manna s mliekom - z pekáčov. Pre sladkú stravu: nízkokalorická manikúra na mlieku v pomalom hrnci

Pin
Send
Share
Send

Manniki je dezert v „strednej kategórii“ medzi koláčmi a hriankami.

Vzal to najlepšie od svojich starších bratov: nežnosť, šťavnatosť, nádhera.

Koláč je pomerne jednoduchý a zároveň veľkolepý, najmä svojou chuťou.

Ak nemôžete ani nakrájať chudé koláče na panvici, pokúste sa piecť krupicový koláč, podľa mnohých manželiek nie je zložitejšie variť sendvič.

Mannik na mlieku - všeobecné zásady prípravy

• Je veľmi ľahké piecť lahodnú vzduchovú mannu v mlieku, ak s presnosťou pozorujete niektoré triky výroby takého koláča.

• Hlavným znakom pečenia - namiesto múky alebo s ňou sa do cesta pridáva krupica. Aby bol koláč jemný, krupica musí byť správne premočená, musí absorbovať dostatok vlhkosti a dobre napučať. Zmieša sa s mliekom a nechá sa v nej najmenej hodinu. Čím dlhšie je krupica udržiavaná v tekutine, tým jemnejšia a vzdušnejšia je manna.

• Tekutým základom cesta je mlieko. Na pečenie je lepšie vziať zastaraný, mierne okyslený produkt. Jeho obsah tuku nemá vplyv na kvalitu koláča, takže môžete použiť mlieko s akýmkoľvek obsahom tuku, bude to mať vplyv iba na obsah kalórií v produkte.

• Rovnako dôležité je piecť tortu správne. Mannik sa pečie 40 - 90 minút pri 180 ° v predhriatej rúre. V horúcej rúre bude produkt horieť na vrchu a nebude sa piecť. Preto by sa rúra mala zapnúť najmenej 15 minút pred vložením formy s cestom. Je extrémne nežiaduce otvoriť dvere, inak sa figurína usadí a stane sa bezútešnou.

• Mannik na mlieku vo viacvrstvovom pečení sa pečie v režime „Pečenie“ asi hodinu, veko sa neotvorí, kým zvukový signál neoznámi koniec programu.

Najjednoduchšia manna v mlieku bez múky

Sada výrobkov, ako napríklad v prípade krupice krupice, trochu viac granulovaného cukru a kultivátora. Najjednoduchší spôsob výroby s mliekom - recept pre začiatočníkov.

zloženie:

• pohár suchej krupice;

• lyžicu roztaveného sladkého masla;

• pohár bieleho cukru;

• tri vajcia;

• 1,5 lyžice práškového prášku na skúšku;

• domáce mlieko - plná poháre.

Spôsob varenia:

1. Zmiešajte krupicu s granulovaným cukrom a kultivátor.

2. Nalejte mlieko do samostatnej misky. Ak z chladničky vytečete mierne teplo, najlepšie je rozložiť si obal vopred z chladničky a uchovávať pri izbovej teplote.

3. Porazte vajcia v inej miske a za miešania vneste vaječnú zmes do mlieka.

4. Mlieko postupne nalejte do mlieka zmiešaného s cukrovou krupicou. Všetko miešajte šľahačkou do hladka a nechajte pôsobiť 40 minút.

5. Formu prikryte pergamenom a naneste na ňu tenkú vrstvu rastlinného oleja, jej strany tiež namažte olejom. Predhrejte rúru na 180 stupňov.

6. Usadené cesto dobre premiešajte, nalejte do formy a vložte do rúry na 35 minút.

Klasický mannik na mlieku s múkou

Takmer sa nelíši od predchádzajúceho receptu. Tu sa pridáva iba múka a slnečnicový olej.

zloženie:

• 200 g. Veterná ružica;

• dve vajcia;

• pol pohára kvalitnej múky;

• lyžica vanilkového cukru;

• 250 ml nepasterizovaného mlieka;

• domáce maslo - 1 lyžica. l.;

• pohárik rafinovaného cukru;

• tri polievkové lyžice rastlinného oleja;

• kultivátor závodu - 10 gr.

Spôsob varenia:

1. Libra bieleho a vanilkového cukru s vajíčkami. Pridajte rastlinný olej a dobre trite.

2. Nalejte mlieko do malého hrnca, vložte do neho kúsok masla a mierne ho zohrejte. Nepovarujte!

3. Za miešania mlieka šľahačkou počkajte, kým sa maslo úplne neroztopí, a okamžite pridajte zmes sladkých vajec. Za stáleho miešania nalejte krupicu a pol hodiny odložte.

4. Presypajte múku a kultivátor a po naliatí na malé množstvá ju vložte do opuchnutej krupice.

5. Steny a spodok formy odolnej proti teplu utrite maslom a posypte suchou krupicou. Môžete si vziať margarín.

6. Nalejte cesto do formy a vložte ho do rúry na štyridsať minút.

Tvarohový mannik na mlieku

Pridanie tvarohu do manny robí pečenie nielen chutným, ale aj zdravým. Do takého cesta na mannu s mliekom, ktoré sa odchyľuje od receptu, môžete pridať niekoľko bobúľ alebo čerstvé ovocie, čo mu dodá ešte väčšiu šťavnatosť.

zloženie:

• 200 g. cukor;

• pohár mlieka;

• 200 g. Veterná ružica;

• tri veľké, čerstvé vajcia;

• malý vak s vanilínom;

• múka - 160 g;

• elastický 9% tvarohový syr - 200 g;

• dve lyžice kultivátora;

• sladké smotanové maslo - 100 g;

• lyžica so sklíčkom, práškový cukor.

Spôsob varenia:

1. Na napučanie nalejte krupicu mliekom a nechajte trochu stáť. Nezabudnite predhriať mlieko.

2. Vajce a rafinovaný cukor porazte mixérom. Pridajte vaječnú hmotu do opuchnutej krupice, okamžite nalejte roztopené maslo. Nalejte vanilku s kultivátorom a všetko zmiešajte pomocou mixéra. Pridajte tam tvaroh a múku a znova choďte s mixérom.

3. Tvarohové cesto nalejte do formy namazanej margarínom a okamžite vložte do horúcej rúry na 45 minút.

4. Opatrne odstráňte hotovú manikúru z formy a po vychladnutí ju ozdobte práškovým cukrom.

Čokoládová mannik v mlieku so tvarohovými guličkami

Biele gule v čokoládovej manne na mlieku - recept získa srdcia detí aj dospelých. Jednoduché a cenovo dostupné výrobky, jednoduchá realizácia a chuť a vzhľad ako drahý dezert.

zloženie:

• kyslé mlieko - 250 ml;

• domáce maslo - 100 g;

• päť gramov jedlej sódy;

• vajcia - 3 ks;

• 120 g. horká čokoláda;

• granulovaný cukor - 280 g;

• 100 g. kokosové vločky;

• 50 g. kakaový prášok;

Pre lopty:

• 300 g. tukový tvaroh;

• jedno vajce;

• 60 g. nerafinovaný cukor;

• 40 g. múka na pečenie.

Spôsob varenia:

1. Nalejte krupicu s jogurtom, premiešajte tak, aby sa v nej nenachádzali hrudky, a nechajte ju prikryté obrúskom.

2. Kým krupica napučí, pripravte tvarohové gule. Tvaroh zapečte v mlynčeku na mäso alebo ho pomelete cez vzácne sito. Potom vajíčko rozdrvte na homogénnu tvarohovú hmotu, pridajte cukor zmiešaný s kokosovými vločkami a pridajte múku. Dobre premiešajte a vytvorte malé gule s mokrými rukami veľkosti trochu krému. Polotovary vložte do jednej vrstvy na širokú platňu a vložte do mrazničky najmenej na pol hodiny.

3. Vajcia dôkladne rozdrvte cukrom. Neporazujte, ale trite, kým sa nedosiahne homogénna biela hmota. Potom sa zmieša s opuchnutou krupicou a pridá sa dobre rozpustené maslo. Sódu rozložte octom a pridajte do krupice, premiešajte a nalejte do zmiešanej múky a kakaa. Jemne rozlomte čokoládovú tyčinku, pridajte do cesta a znova premiešajte.

4. Pripravte pekáč a doň nalejte tvaroh. Potom vyberte tvarohové guľôčky z mrazničky, rovnomerne ich rozložte na povrch a vložte formu do predhriatej rúry.

5. Asi po 80 minútach bude manna k dispozícii.

Mannik na mlieku v pomalom sporáku - "Sfuf"

Sfuf - arabsky, presnejšie libanonská verzia manny s mliekom. Je jednoduchý a veľmi podobný klasickému receptu, ktorý sa vyznačuje pridaním rastlinného oleja a korenia.

zloženie:

• dve poháre krupice;

• plnú pohárik tuku;

• 200 g. cukor;

• 1,5 lyžice práškového pečiva;

• vanilkový cukor - 1 lyžica;

• lyžička mletého kurkumy;

• dve polievkové lyžice bielych kokosových vločiek;

• pol pohára nearomatického slnečnicového oleja.

Spôsob varenia:

1. Rozpustite cukor v horúcom mlieku. Pridajte krupicu, premiešajte tak, aby zmes neobsahovala hrudky, a namočte na stôl asi štvrtinu hodiny.

2. Pridajte kurkumu zmiešanú s rozpusteným maslom, vanilínom a práškom do pečiva. Zmes porazte mixérom najmenej päť minút a pridajte polovicu kokosu.

3. Nalejte cesto do nádoby na varenie pripravenej na pečenie a zapnite prístroj v režime pečenia jednu hodinu.

4. Nechajte maniku pripravenú vychladnúť priamo v miske, nezabudnite otvoriť veko, potom koláč opatrne vyberte a povrch posypte zvyšnými kokosovými vločkami.

Mannik na mlieku v pomalom sporáku - „Sunny“

Dýňová mannik s mliekom - recept na ochutený koláč bez vajec a masla. Môže si oprávnene uplatniť nárok na nízkokalorický dezert.

zloženie:

• 250 g. suchá krupica;

• 240 ml kravského mlieka, najlepšie kyslé;

• jeden veľký citrón;

• 350 g. tekvicová dužina;

• 160 g. granulovaný cukor;

• jablková šťava;

• 5 gr. jedlá sóda.

Spôsob varenia:

1. Nastrúhajte tekvicovú dužinu pomocou jemného strúhadla a zmiešajte s kyslým mliekom. Pridajte a dobre premiešajte cukor, až kým sa zrná nerozpustia. Potom nalejte a premiešajte krupicu.

2. Citrón opečte vriacou vodou, zoškrabte jemnú strúhačkou. Citrusy nakrájajte na polovicu, šťavu z nej dobre vytlačte a pretlačte.

3. Do cesta pridajte sódu a na uhasenie nasaďte lyžičku čerstvej citrónovej šťavy. Potom okamžite nalejeme kôru, dôkladne premiešame a necháme pôsobiť pol hodiny, kým bobúľku napučia.

4. Pripravte misku - jej boky a spodok namažte maslom a posypte krupicou.

5. Nalejte cesto do misky a zapnite multicooker, nastavte režim „Pečenie“ na 60 minút.

6. Počas pečenia manny pripravte na sporáku sirup. Za týmto účelom zmiešajte rovnaké množstvo citrónovej šťavy s jablkovou šťavou, podľa chuti pridajte granulovaný cukor, dobre premiešajte a sirup privarte na mierny ohrev, nechajte vychladnúť.

7. Nalejte horúci koláč so sirupom a nechajte ho v odpojenom viacvrstvovom zariadení pol hodiny so vekom dole.

8. Opatrne vyberte mannu z misy, nakrájajte ju na kúsky a podávajte s čajom alebo mliekom.

Mannik na triky pri varení mlieka a užitočné tipy

• Krupicu nalejte do prúdu mlieka bez zastavenia miešania. Ak urobíte pravý opak - záď môže mať hrče, ktoré bude ťažké rozbiť.

• Nezabudnite zahriať mlieko, aby ho obilie lepšie absorbovalo.

• Aby hotový koláč ľahko vykĺzol z formy alebo z misy na varenie viacvrstvového oleja, namažte spodnú časť a boky handrou namočenou v rastlinnom oleji. Môžete tiež použiť maslo. Kvôli spoľahlivosti posypte olejovú vrstvu krupicou alebo posypte múkou.

• Ak nemôžete dostať mannu, položte nádobu s koláčom na vlhkú froté uterák. Doslova za štvrť hodiny bude zadarmo.

• Najlepšie manniky s mliekom v pomalom sporáku. Zázrak panvica robí to viac svieža a vysoká. Akákoľvek manna s mliekom, ktorej receptúra ​​je navrhnutá vo výbere, sa dá prispôsobiť zázračnej rúre.

• Každá rúra a multicooker majú svoje vlastné vlastnosti, takže pred odstránením koláča skontrolujte jeho pripravenosť prepichnutím špáradla do stredu. Ak zostáva suchý, koláč je pripravený.

Pin
Send
Share
Send