Čo vieme o feng shui? To, že po tomto starovekom čínskom učení môžeme „priniesť“ prosperitu do domu, lásku k rodine a peniaze do peňaženky. Ukazuje sa však, že feng shui pomáha v našom ťažkom podnikaní - schudnúť!
Je to iba pre nás, neskúsených Európanov, zdá sa, že neexistuje súvislosť medzi interiérom bytu a hmotnosťou jeho majiteľa. Rodák z Číny alebo Japonska je presvedčený: za akých podmienok človek žije, s tým, čo obklopuje, takže vyzerá. A správne usporiadanie stola v kuchyni alebo farba záclon v obývacej izbe nie je o nič menej dôležitá ako vyvážená strava a návšteva telocvične. Skúsme radu starodávnych mudrcov, medzi ktorými bolo len veľmi málo plných ľudí.
Prvá fáza. Dole s troskami!
Nadváha, ktorú si stúpenci Feng Shui určite uvedomujú, je signálom, ktorý sa v ľudskom živote nahromadil veľa nadmerného množstva - veci, predmety, myšlienky, úsilie. Berú mu väčšinu sily a bránia mu v tom, aby sa o seba staral. Nie je možné byť štíhly a ľahký v preplnenom dome so „stojatou“ energiou! Takže, aby ste schudli, musíte sa zbaviť všetkého zbytočného. A žiadne ospravedlnenie! Ak nemáte čas upratať si svoj byt, je nepravdepodobné, že by ste našli čas na stravu. Vezmime teda veľké škatule a začnite do nich vkladať všetko, čo bolo kedysi potrebné, ale teraz leží mŕtve váhy v ďalekých rohoch.
Poznámka: všetky položky, ktoré ste v poslednom roku nepoužili, sa považujú za nepotrebné.
Ak ste k sebe úprimní, budete sami prekvapení; ako rýchlo sa krabice naplnia starými časopismi, pohľadnicami, uplynutou kozmetikou a liečivami, staromódnou obuvou, prašnými hračkami, jedlami s hranolkami a rozbitými šperkami. Obzvlášť nemilosrdne by sa mali zaoberať vecami, ktoré uchovávate „len pre prípad“, „pre daždivý deň“ a samozrejme „keď schudnem“. Chcete sa zbaviť ďalších libier? Vyhodiť jednu nepotrebnú vec každý deň. Namiesto hromady handier je lepšie kúpiť jednu blúzku a jednu nohavice, ktoré sa zmestia práve teraz. Veci, ktoré prinášajú radosť a lásku, vyžarujú túto energiu okolo.
Druhá fáza. Vyberte si stravu
Či sa vám to páči alebo nie, nemôžeme sa obísť bez vyváženej stravy. Našťastie nás prívrženci Feng Shui nenútia, aby sme hladovali celé týždne, alebo aby sme si sedeli na polopečenej ryži s riasami.
Domnievame sa, že je omnoho primeranejšie upraviť ich stravu podľa dátumu narodenia.
napríklad, Býk, Kozoroh a Panna najviac potrebné zdroje vápnika a bielkovín pre kosti. Blíženci, Váhy a Vodnáry, sa zaoberajú duševnou aktivitou, a preto na ich stole vždy prevládajú produkty, ktoré stimulujú prácu mozgu a nervového systému.
Achillova päta Baran, Ľvov a Strelec - metabolický a obehový systém.
A tu Ryby, raky a škorpióny - často sa sťažujú na tráviaci systém a vylučovací systém.
Tretia fáza. Duch úspechu
Ani jedna orientálna prax sa nezaobíde bez dôrazu na správny psychologický postoj. Nasledovníci Feng Shui veria, že výsledok nášho úsilia je 80% závislý na sebavedomí a schopnosti dosiahnuť cieľ.
Úspech môžete pritiahnuť pomocou pozitívnych vyhlásení - „potvrdení“.
Náš mozog je štruktúrovaný tak, že ak počúvame prácu často, potom ju začneme vnímať ako pravdu a postupne ju „prispôsobujeme“ svojmu životu. Napíš na papier niekoľko „pravdy“ a prečítajte si ich niekoľkokrát denne. Vyhlásenia môžu byť akékoľvek, ale nevyhnutne pozitívne.
Napríklad „moja váha sa topí každý deň“, „s každým strateným kilogramom sa stávam mladším“, „s každým dňom sa stávam dokonalejším a viac žiaducim“ atď.
Ak tieto frázy opakujete tak často, ako je to možné, čoskoro sa začnú implementovať všetko, čo ste napísali a želali. Povedzme teda, že stúpenci fznshui - doktrína, ktorá existuje už niekoľko tisíc rokov.
