Prepeličie vajcia sú veľmi výživný produkt s množstvom prospešných vlastností. Prakticky nespôsobujú alergické reakcie. Takéto vajcia sú omnoho bezpečnejšie, pretože prepelice majú pomerne vysokú telesnú teplotu, vďaka ktorej všetky škodlivé baktérie odumierajú. Produkt tiež obsahuje veľké množstvo minerálov a vitamínov, ktoré posilňujú imunitný systém.
Použitie prepeličích vajec pre ženy: zloženie a vlastnosti produktu
Tajomstvo malých semenníkov je jedinečné zloženie, ktoré zahŕňa:
· Vitamíny skupiny B, A, D;
· Rôzne minerály, ako napríklad fosfor, zinok, mangán, horčík, draslík, kobalt;
Stopové prvky, ako je meď a železo;
Aminokyseliny, ako je metionín, tryptofán, lyzín, cystín;
Tuky a bielkoviny;
Kyseliny nikotínová, listová, asparágová, glutámová.
Všetky tieto živiny sú nevyhnutné pre zdravie žien. Hormonálne ženské pozadie sa výrazne líši od mužského. Nedostatok hormónov má negatívny vplyv nielen na vzhľad, ale aj na fyziologické procesy v tele.
Pre každé štádium života majú semenníky svoje výhody:
1. Puberta. Toto obdobie je charakterizované hormonálnymi vlnami. Dievčatá sú agresívne, nervóznejšie. Prepeličie vajcia pomôžu normalizovať hladinu hormónov. Kyselina listová podporuje tvorbu reprodukčného systému.
2. Obdobie tehotenstva a dojčenia. Užitočné prvky vo všetkých smeroch pomáhajú embryu rozvíjať sa. Tiež sa vysporiadať s toxikózou. Kvalita mlieka sa pri kŕmení zvyšuje.
3. Zmeny súvisiace s vekom. Prepeličie vajcia pomáhajú eliminovať tlakové rázy, bojujú proti cievnym ochoreniam a inhibujú metabolický proces.
4. Zachovanie vonkajšej krásy. Pri konzumácii vajec, nielen vo vnútri, ale aj navonok, môžete výrazne zlepšiť stav a pleť, stav vlasov a nechtov.
Po konzultácii s lekárom sa odporúča používať ľudové recepty s pridaním prepeličích vajec.
Použitie prepeličích vajec pre ženy so zníženou hmotnosťou
S nadváhou a túžbou schudnúť je možné uchýliť sa k diéte s použitím prepeličích vajec. Takáto strava sa vyznačuje ľahkosťou, chuťou a výživou. Strava s použitím tohto produktu je navrhnutá na dva týždne. Ak ho skombinujete s inými metódami chudnutia, fyzickej aktivity, môžete dosiahnuť maximálny účinok.
Zinok a železo, ktoré sa pozorujú v zložení, majú po cvičení dobrý vplyv na regeneráciu svalov. Po ukončení procesu tvorby krvi sa tiež vráti do normálu. Tento produkt je určený najmä pre pacientov so zníženou hmotnosťou, ktorí trpia kardiovaskulárnymi a nervovými ochoreniami.
K redukcii hmotnosti pomocou semenníkov nedochádza tak rýchlo, ale ženské telo nestráca prospešné prvky a aminokyseliny. Takéto látky urýchľujú metabolické procesy v tele.
Keď schudnete, môžete jesť vajcia niekoľkými spôsobmi:
1. Surový produkt. Vypite obsah alebo pridajte do iných jedál.
2. Cool. Varla varte tri až päť minút.
3. Mäkké. Dajte vajíčka do vriacej vody na minútu a nie viac ako jednu a pol minúty.
Škrupina má tiež pozitívny vplyv na telo. Malo by byť rozdrvené a nastrúhané a potom pridané ako prísada do riadu.
Použitie prepeličích vajec pre ženy v kozmetológii
Takýto produkt prináša veľa výhod pre zdravie žien. Je možné poznamenať, že recepcia:
· Zlepšuje stav pokožky a vlasov;
· Zlepšuje mozgovú aktivitu;
· Oneskoruje proces starnutia;
· Zlepšuje funkciu obehového systému;
· Znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
· Imunitný systém je posilnený.
V kozmetológii semenníky vyrovnávajú pleť a pomáhajú vlasom silnejšie a lesklejšie. Masky s pridaním vajíčok nie sú až také populárne, ale majú úžasný vplyv na dermis. Výsledok poskytuje:
Vitamín A, pretože zvyšuje turgor;
Vitamín B, vyhladzuje epidermu a odstraňuje podráždenie;
· Užitočné mikroelementy, ktoré zlepšujú štruktúru dermy, omladzujú ju a bojujú proti zápalom;
· Tyrozín rozjasňuje vekové škvrny;
Lecitín bojuje s opuchom a bojuje s jemnými čiarami.
Pri použití masiek s pridaním produktu môžu ženy vyriešiť celý rad problémov s dermou:
· Zbavte sa opuchy a prejavov únavy;
· Spomaliť proces starnutia;
· Zlepšiť tón pleti;
· Vyhladzujte malé vrásky;
· Normalizujte hydraulické vyváženie.
Najúčinnejšie masky s pridaním vajíčok:
1. Tento recept je vhodný pre dievčatá, ktoré majú mastnú pleť. Zmiešajte malú lyžičku citrónovej šťavy s tromi vaječnými bielkami. Veľmi dobre premiešajte kompozíciu a nanášajte rovnomerne na dermis tretinu hodiny.
2. Druhý recept je účinný pre šupinatú pokožku. Recept možno použiť aj v zime po zvetrávaní epidermy. Na získanie liečivej hmoty zmiešajte malú lyžičku medu, polovicu lyžičky ovsených vločiek a tri žĺtky. Zmes dôkladne premiešajte a naneste na problémovú oblasť po dobu jednej hodiny, potom ju opláchnite teplou vodou.
Takéto zmesi dodávajú pokožke prirodzený lesk, vyhladzujú vrásky a dodávajú pokožke zdravý vzhľad.
Použitie prepeličích vajec pre ženy počas tehotenstva a iných ochorení
Prepelica zabraňuje potratom počas tehotenstva a nabíja ženu energiou. Počas nosenia dieťaťa pomáhajú semenníky vyrovnať sa s pálením záhy a znižujú kyslosť žalúdka. Toto je nevyhnutný nástroj na zvýšenie tlaku.
Vajcia majú priaznivý vplyv na prácu mnohých orgánov žien:
1. Pre žalúdok. Ak chcete bojovať so zníženou pohyblivosťou zažívacieho traktu, porazte štyri vajcia, pridajte 30 g koňaku a malú lyžičku cukru. Pite na lačný žalúdok.
2. Na pečeň. Produkt pomáha obnoviť prirodzené fungovanie tela. Pite 5 surových vajec každý deň počas troch týždňov.
3. S gastritídou. Pred raňajkami vypite vajíčko na lačný žalúdok. V prípade pokročilých chorôb vypite tri vajcia.
4. S pankreatitídou. V prípade zápalu pankreasu je dôležité dodržiavať normu a konzumovať jedno vajíčko týždenne.
Vajcia sú užitočné najmä po pôrode, keď sa zhoršuje veľa chorôb a väčšina produktov je zakázaná jesť.
Možné poškodenie prepeličích vajec pre ženy: kontraindikácie
Prepelice sú prakticky neškodné. Nebezpečenstvo existuje iba v prípade nadmerného používania. V tomto prípade je v žalúdku ťažkosť, nadúvanie a ďalšie nepríjemné pocity. Možný prejav alergickej reakcie pri prejedaní. Stále existuje riziko infekcie salmonelou, v dôsledku ktorej prepeličie vajcia poškodia ženu.
Aby nedošlo k poškodeniu prepeličích vajec, mala by žena preskúmať kontraindikácie použitia. Je zakázané používať tento produkt pri ochoreniach pečene a nadmernej telesnej hmotnosti. Výrobok je veľmi kalórie, preto s prísnou stravou používajte vajcia vo vnútri s mimoriadnou opatrnosťou. Ak sú semenníky správne skladované a obsiahnuté v potrave, prinesú sa iba výhody.
